Lukas Kroll M15
ging in Erfurt viermal an den Start und belegte dabei die Plätze 1, 2, 3 und vier. Überraschend gewann er den 60m Sprint in 7,77s, nachdem er im Vorlauf 7.90s schaffte. 

So schnell war Lukas bisher noch nicht. Rang 2 dann im Hochsprung mit guten 1,65m. An1,70m scheiterte er knapp. Trotz neuer Bestleistung im Weitsprung mit 5,48m „nur“ Vierter weitengleich mit dem Dritten. Trotz der Steigerung sprang Lukas nicht im optimalen Bereich, technische Fehler haben sich eingeschlichen. 

Im 60m Hürdensprint die dritte Bestleistung und mit 9.17s die drittschnellste Zeit. Lukas kann zufrieden sein..

Janina Jakob W15 
erkämpfte in Erfurt zweimal Platz zwei. Trotz 4,87m beim Weitsprung war sie nicht richtig zufrieden, dennsie verschenkte jeweils wertvolle cm beim Absprung.Ein minimal übergetretener Versuch lag deutlich über 5m und hätte den Sieg bringen können. Beim 60m Hürdensprint dann mit 9.95s erstmals schneller als 10s - eine deutliche Verbesserung. Gottseidank hat Janina ihre üble Verletzung vom vorigen Sommer endgültig überwunden.
  

Vanessa Engler W15 war angeschlagen und konnte nicht ihr Potential zeigen. Beim Weitsprung mit 3,79m und 60m in 9,39s musste sie sich in Erfurt zufrieden geben. 

Wahid Mohammad U20
hatte (wieder einmal) Pech. Beim Weitsprung trat er den ersten sehr weiten Versuch über, es ging nur um Millimeter. Trotz der möglichen 5,80 -6,00m dann nur 5,48m, denn in der Nachfolgezeit traf er nie mehr richtig den Balken. Wie bei Weitsprung auch beim Dreisprung (11,58m) Rang 4. Beim 60m Sprint war Wahid nicht besonders gut drauf. Er kann schneller als 7.89s (VL) laufen.

 

Jule Most W12
Ist das SSC Sprintsternchen. Gerade zur AK 12 gewechselt, musste sie in Erfurt erstmals 60 statt 50m sprinten. Und wie sie das tat. Auf Anhieb blieb sie mit 8,94s unter 9s und belegte damit im riesigen und leistungsstarken Teilnehmerfeld einen prima dritten Platz. Auch beim Weitsprung war Jule stark, obwohl sie erstmals vom Brett springen musste, und nicht mehr aus der Zone. Auch hier ein riesiges Teilnehmerfeld, und mit 4,10m so weit wie nie Platz 6. Klasse gemacht...

Dana Ziegler W12
steigerte sich in Erfurt im Hochsprung auf 1,20m (6.). Auch für Dana gilt es, jetzt den Flop zu erlernen. Mit 9.42s über die 60m lief sie als 15. 1/100s schneller als Mila. Wie die meisten Mädchen hatte Dana große Schwierigkeiten beim Weitsprung den Balken zu treffen, da sie bisher aus der Zone sprang. So „nur“ 3,66m und Platz 17. Dana wird sich kontinuierlich verbessern ..

 

Mila Weishaar W12 
schlug sich in Erfurt achtbar. Beim 60m Lauf kam sie, nachdem sie beim ersten Versuch beim Kommando fertig nach vorne fiel, nicht besonders gut aus den Blöcken. Mit 9.43s platzierte sie sich im Riesenfeld als 16. im vorderen Mittelfeld. Das gleiche gilt für 3,80m in und Platz 14 im Weitsprung. Fast alle Mädchen hatten große Schwierigkeiten, den Balken zu treffen, weil sie im vorigen Jahr noch aus der Zone sprangen. Erfreulich waren dann 1,25m (4.) im Hochsprung, nachdem Mila diese Disziplin kürzlich erstmals im Wettkampf nach einmaligem Training testete und 1,20m schaffte. Nun gilt es, den Flop zu erlernen.
Mila hat zweifellos gute sportliche Veranlagungen.

Der SSC war bei diesen frühen Meisterschaften im neuen Jahr mit 5 Athleten gut vertreten und hamsterte 3 Hessentitel, 3 Vizetitel und 2 Bronzemedaillen.

Hendrik Schaak M60 hatte eine starke Kugelstoßkonkurrenz. Gleich vier Athleten visierten die 12m-Marke an. Gleich im 2. Versuch schaffte Hendrik mit 12.44m seine Siegerweite und krönte sich mit dem Hessentitel. Platz 2 an Zbigniew Napiorkowski Hünfelder SV/12.10m, die weiteren Platzierungen wurden mit 11.77m, 11.62m, und 10.62m vergeben.

Vielseitigste Athletin war Karin Reitemeier in der W50, die in fünf Disziplinen an den Start ging. Besonders freute sie sich über den 60m-Titel, der war nämlich gar nicht eingeplant, da mit Petra Kollwer TuS Eintracht Wiesbaden eine starke Gegnerin in die W50 aufgerückt ist. Karin sprintete mit 9.07sec. zum Titel, Petra Kollwer wurde mit 9.17sec. Vizemeisterin. Karin holte noch 2x Silber (60 Hürden 10.75sec. und Weit 4.24m), belegte Platz 3 im Hochsprung/1.29m und Platz 5 mit der Kugel/9.50m.

Auch Reiner Riedel M50 steuerte Bronze zur guten SSC-Bilanz hinzu und zwar im Kugelstoßen 6kg mit 8.96m, im 60m-Sprint landete er mit 9.95sec. auf Platz 8. Ebenfalls Bronze für Carmen Krug im Kugelstoßen der W50. Es ist für Carmen das 1. Jahr in dieser Altersklasse. Wunschgemäß sollte da die leichtere Kugel auch entsprechend weiter fliegen, das tat sie aber noch nicht, mit gestoßenen 11.06m war sie aber dicht dran an der Siegerweite, es fehlten lediglich 22cm.

Dieter Glübert im 2. Jahr der M60 angehörig und ein alter Hase im Sprintgeschehen kann ebenfalls noch gut mithalten und sicherte sich den Hessentitel über die 60m Hürden in 10.21sec., 8.51sec. im 60-Sprint wurden mit Silber belohnt.

Endlich - Carolin Klupsch - 

nach zwei Siebenkampftiteln und 20 (?) Vizemeisterschaften endlich die erste Landes-Einzelmeisterschaft.

Weitengleich mit der Vizemeisterin gewann Caro nach einem spannenden Finale den Weitsprung mit 5,84m.Natürlich Freude pur über den Erfolg - verbunden mit klitzekleinem Ärger über die letzen beiden hauchdünn übergetretenen Versuche, die jeweils bei ziemlich genau 6m in den Sand gesetzt wurden.

Bald werden die 6m - so hoffen wir - fallen.
 

Beim Hochsprung war dann die Luft und Spannung raus, und nach übersprungenen 1,67m und Bronze war Schluss. Die Siegeshöhe betrug 1,70m, was ansonsten für Caro in letzter Zeit und darüber hinaus möglich war. 

Janina Jakob starte als W 15 Schülerin hoch zur AK U18. Nach einer langen Verletzungspause hat sie wieder zum Wettkampfsport zurückgefunden. Leider traf Janina nie den Balken, sprang zweimal ohne Brett 4,90m. 22cm weiter hätten zur Endkampfteilnahme auf der Anlage, die nicht als leistungsfördernd bekannt ist, gereicht. Natürlich war Janina enttäuscht, doch dazu hatte sie keinen Grund.

Wahid Mohammad U20 gewinnt bei den Hessischen die Bronzemedaille im Dreisprung!

Wahid war einziger SSC- Medaillengewinner bei den Hessischen Hallenmeisterschaften U20 und U16 in Stadtallendorf. Beim Dreisprung landete er bei 11,25m und gewann Bronze, womit er allerdings nicht richtig zufrieden war - denn er wollte die 12m-Marke überspringen. Ein unerwarteter Treppchenplatz für den sympathischen Wahid. Herzlichen Glückwunsch.

Lukas Kroll M15  tat er sich am ersten Tag beim Hochsprung noch schwer und kam nicht richtig in den Wettkampf rein. Nach übersprungenen 1,65m war Schluss, immerhin hat er als Vierter mit dem höhengleichen Dritten einen Medaillenrang knapp verpasst.

Janina Jakob W15: Am ersten Tag stieß sie die Kugel 9,89m weit und kratzte als 10. knapp an ihrer Bestleistung. Wenn technische Fehler behoben werden, wird die Kugel demnächst weiter fliegen.
 

Fynn Mikka Böttcher M15 lief bei den "Hessischen" in Stadtallendorf die 800m. Nach einer (zu schnellen?) Anfangsrunde verließen Fynn dann auf den letzten 200m die Kräfte und er durchlief das Ziel nach 2:27.94min immerhin noch als 6, wobei er allerdings einige Sekunden über seinen Möglichkeiten blieb. Das wird Fynn in der Freiluftsaison mit Sicherheit unter Beweis stellen..

Lukas Kroll M15 war bei den ‚Hessischen‘ am zweiten Tag in blendender Verfassung.
Im Hürdenvorlauf qualifizierte er sich mit neuer Bestleistung (9,08s) für den Endlauf, wo er als Vierter mit 8.98s erstmals unter 9s blieb. Wer hätte vorher damit gerechnet. 
Ein Quantensprung (auf den wir uns schon gefreut hatten) beim Weitsprung. Erst kürzlich verbesserte sich Lukas im Erfurt auf 5,48m, und legte in Stadtallendorf mit 5,88m nach einer guten Serie noch 40cm drauf. Weitengleich mit dem Vierten war das Platz 5 in einem qualitativ hochklassigen Feld. Weiter so Lukas...

Janina Jakob W15 zeigte am zweiten Tag, dass ihre schlimme Verletzung vom Sommer endgültig ausgestanden ist.Sie ging dreimal an den Start, und dreimal verbesserte sie sich.
Im bärenstarken Weitsprungfeld (10 Athletinnen sprangen weiter als 5m !! landete Janina bei 5,22m, eine Steigerung ihrer Bestleistung um 8cm. Als Sechste verfehlte sie die Vizemeisterschaften nur um 11 cm. Ein Feld dieser Güte trifft man bei Landesmeisterschaften nur selten an.
Dann der Hürdensprint, und im Vorlauf eine neue Bestleistung. Erst kürzlich lief Janina in Erfurt mit 9.95s so schnell wie nie davor, nunmehr mit 9.79s erneut besser und für das B-Finale qualifiziert, wo sie als Dritte 9,73s lief. Es geht mit Janina aufwärts

In gut einem Monat finden nämlich an gleicher Stätte diese Meisterschaften statt und Karin testete schon einmal die Bahn und besuchte die Außenanlagen. Karin hatte für 6 Disziplinen gemeldet, der Ausflug hat sich mit 6 Podestplätzen gelohnt.

Siegerehrung  Hürden

Und hier die Ergebnisse:

Platz 1 60 Hürden _10.70s
Platz 1 200m _ 32.06
Platz 2 Kugelstoßen 3kg _ 9.75m
Platz 2 Hochsprung _ 1.28m
Platz 3 60m _ 9.03s        
Platz 3 Weitsprung _ 4.40m

Da kann in vier Wochen ja eigentlich nichts mehr schief gehen :-).

Bericht folgt

Christian Klupsch M  plagten bei den ‚Nordhessischen‘ beim Weitsprung arge Schmerzen im Sprungbein. Kurzentschlossen wechselte er das Sprungbein, trotzdem war Christian mit 5,46m unzufrieden - trotz der Vizemeisterschaften. Als Fünfter lief Christian nach 7.79s im Endlauf ein, im Vorlauf war er 1/100s schneller.

Carolin Klupsch weiterhin auf hohem Niveau In BSA 5,87m weit und 1,70m hoch
Bis kurz vor Beginn der Nordhessenmeisterschaften war unklar, ob Carolin wegen einer Erkältung an den Start gehen würde, zudem sich diese bereits bei den Hochschulmeisterschaften 4 Tage vorher ankündigte. Nach längerer Überlegung trat sie an, und übersprang - nicht ganz erwartet - als Meisterin 1,70m hoch. Bei 1,73m scheiterte Carolin nur sehr knapp. Auf den Hürdenlauf verzichtete sie, um noch Kraft für den Weitsprung zu haben. Wie selbstverständlich sprang Carolin nach einer starken Serie mit 5,87m erneut dicht an die 6m Marke, an der sie seit der Freiluftsaison kratzt, heran. Eine starke Vorstellung der Meisterin. Als Beigabe flog die Kugel (2.) 9,60m weit.

Karin Reitemeier 
Ist ein Evergreen. In zwei Jahren wird sie für die AK 55 startberechtigt - was sie nicht davon abhält, gegen weitaus jüngere Gegnerinnen der Aktivenklasse anzutreten. So auch bei den ‚Nordhessischen‘ in BSA, wo sie im Hochsprung hinter Carolin mit prima 1,35m Silber gewann. Allerdings muss erwähnt werden, dass die Teilnehmerfelder teilweise erschreckend klein (und leistungsschwach) waren, leider auch im Schüler und Jugendbereich. Nach anfänglichen Anlaufschwierigkeiten sprang Karin beim Weitsprung dann als 4. 4,30m (einige Tage vorher in Halle/Saale sogar 4,40m). 9.15s über die 60m (5.) und 8,45m mit der schweren Kugel rundeten die starken Leistungen der Seniorensportlerin ab.

Wahid Muhammad U20
hatte bei den letzten Wettkämpfen Pech beim Weitsprung, weil er gute Sprünge knapp übertrat. So begann er auch bei den ‚Nordhessischen‘, als er die beiden ersten Versuche, wobei der erste knapp über der 6m Marke lag, übertrat. Dann mit 5,88m ein Befreiungsschlag. Damit wurde Wahid Nordhessenmeister, 2cm vor dem Zweit- und Drittplatzierten. Ein schöner Erfolg für Wahid, der dann aber mit 7,86s über die 60m im Vorlauf nicht zufrieden war. 8,89m flog die 6kg Kugel (3.).

Janina Jakob W15 
verbessert- 3 Medaillen bei ‚Nordhessischen‘, doch Frust beim Weitsprung
Drei Bestleistungen stellte Janina bei den nordhessischen Meisterschaften in BSA auf. Am Anfang flog die Kugel - obwohl kein optimaler Stoß dabei war - auf 9,99m, was mit Bronze belohnt wurde. Dann im 60m Sprint im Vorlauf für sie blendete 8,35s, zumal der Sprint nicht Janinas Lieblingsdisziplin ist, und im Endlauf sogar 8.31s und die unerwartete Vizemeisterschaft. Beim Weitsprung hatte sich Janina besonders viel vorgenommen. Sie kam direkt nach dem 60m Endlauf nur schwer in den Wettkampf, 4,82m kann sie im Schlaf springen - doch dann zündete sie den Turbo und sprang zweimal - leider knapp übergetreten - weit über die 5,30m Marke. Da ist richtiges Potential drin, trotzdem war Platz 4 für die SSCerin mit Frust behaftet. Beim abschließenden Hürdensprint überwand Janina ihre schwindende Kraft, und beendete das Rennen knapp geschlagen mit neuer Bestleistung von 9,62s als Vizemeisterin. Nach der üblen Verletzung im Sommer ist Janina voll im Aufwind - vor allem ist sie schneller geworden, was sich beim Weitsprung auch noch bemerkbar machen wird. Trotz des Frustes nach dem Weitsprung war sie mit sich letztlich zufrieden - wir auch mit ihr.

Anna-Luise Mönch W14
traute sich erstmals bei einer Meisterschaft und lief bei den ‚Nordhessischen‘ die 60m im Vorlauf ordentliche 8,90s und verbesserte sich im Zwischenlauf sogar auf gute 8,87s. Beim Weitsprung kann Anna-Lu weiter als 4,15m springen (11.). Sie wird die Landung trainieren und dann erheblich bessere Ergebnisse erzielen.

Ein Novum für die Steinstößer waren die Nordhessischen Hallenmeisterschaften im Steinstoßen. Erstmalig ausgetragen wurden sie bei den Erfurter Sportskollegen, weil die als einziger Thüringer Rasenkraftsportverein dem Nordhessischem Verband zugeordnet sind. Und die wunderschöne Leichtathletikhalle ist auch relativ gut zu erreichen.

Auf Grund der Teilnehmerzahl wurde an zwei Anlagen gestoßen, an der einen die Erfurter Kampfrichter, an der anderen Anlage Kampfrichter und Helfer der anderen Vereine.

Felix war der der Erste der früh da sein musste, Anfahrt war aus Gensungen. Auch Hartmuts Bus startete um kurz vor acht in Vellmar, Gundlach‘s in Bergshausen.

Alles war bei der Ankunft schon super vorbereitet, nur die 150kg-Waage war für zwei Schwergewichte nicht ausreichend, dafür hatte Hartmut die 200kg-Waage dabei.

Und dann ging es für die Vellmarer schon los. Felix mit Bestleistung auf 11,70m. Damit liegt er auf Platz drei in seinem Jahrgang, das lässt was für die Zukunft erhoffen.

Thomas war wieder eine Klasse für sich, 11.11m bedeuteten neuen Landesrekord bei den schweren Jungs.
Andreas zeigte seine Klasse im Mittelgewicht und persönlicher Bestleistung mit 6.19m.
Neuling Sascha musste leider wegen einer Reizung in der Schulter im ersten Wettkampf seiner noch so jungen Laufbahn mit links stoßen, überraschte aber mit 6.12m. Den Titel holte sich hier Routinier Christian G. mit 6.54m.
Auch Reiner stellte mit 7.38m eine persönliche Bestleistung auf, wenn der Anlauf optimiert wird, fallen bestimmt die 8m. Hendrik stieß mit 10.01m zwar Bestleistung, aber im letzten Versuch wurde ihm der Titel entrissen.
Basilius war mit 10.67m im Bereich seiner Bestleistung und gewann sicher den Titel.
Sandra erzielte im ersten Wettkampf 9.20m und war damit sehr zufrieden. Auch Karin war nach ihrer Steigerung auf 10.70m besser als im letzten Jahr. Nicht das erwünschte Abrufen konnten allerdings Carmen und Sabine und blieben etwas unter den eigenen Erwartungen mit 10.39m und 8.22m.

Die Siegerehrung für alle wurde im Anschluss an die Wettkämpfe der Altersklassen souverän und würdig von Lutz Steube durchgeführt. Der Dank aller Teilnehmer an das Veranstalterteam wurde dann im Anschluss mit starkem Beifall dokumentiert. Erfurt war wieder Mal eine Reise wert.
 

Die Ergebnisse sind hier zu finden.

Die Aktiven v.l.n.r Felix, Christian, Sabine, Hendrik, Carmen, Karin, Reiner, Basilius, Thomas, Sascha, Sandra, Andreas

Einen gelungenen Abend mit Ehrung für die Saison 2018 erlebten die Leichtathleten + Rasenkraftsportler und LSW Werfer des SSC Vellmar mit ihren Freunden und Angehörigen in der Mehrzweckhalle Frommershausen.
Nach einem leckerem Büffet wurden die "kleinen und großen" Sportler für ihre Erfolge vom Verein ausgezeichnet. Unseren langjährigen Mitgliedern, Helfern und vor allem unseren engagierten TrainerInnen galt besonderer Dank!

Thomas Schmitt und Reiner Riedel eröffnen RKS-Freiluftsaison beim RKV-Athletics-Werfertag in Bebra. Thomas Schmitt ist bei den Senioren 1/M30 +87kg angekommen und holte sich gleich mal den HESSENREKORD im Steinstoßen/15kg mit 10.40m. Die alte Marke wurde von Jan Tegtmeyer, KSV Fürth mit 8.80m gehalten, notiert aus dem Jahr 2007. Seine Hammerwurfweite gute 36.71m und mit dem Gewicht 12.5kg - 17.56m. Mit diesen Leistungen fuhr Thomas 2.141 3Kampf-Punkte ein.

Ein weiterer SSC-Starter, Reiner Riedel bei den Senioren 3 +87kg. Im Dreikampf kam er auf 1.558 Pkt., in den Einzeldisziplinen Hammer 6kg - 29.78m, nah an den 30m dran. Beim Gewichtwurf 11.61m und mit dem 10kg-Stein 7.55m. Der Einstieg ist also schon mal gelungen, jetzt kann überall noch was draufgepackt werden.

TOP-Leistungen unserer SSC-Starter in Halle an der Saale

Deutscher Vizemeistertitel für Carmen Krug W50 im Hammerwurf mit Nordhessenrekord!!!

Vier SSC-Athleten traten die lange Reise nach Halle an der Saale an und waren dabei mehr als erfolgreich. Diesmal waren sogar zwei Betreuer mit dabei, wobei Bernd Fröhlich den Part in der Leichtathletikhalle Brandberge übernahm.

Carolin Kupsch F mit 3 Kreistiteln und starken Leistungen  erneut beste Athletin!

Norbert Schmidt M70 Kreismeister Kugel 9,80m!

Anke Gunkel - Petersen W45 Kreismeisterin Kugel 9,48m!

Wahid Muhammad MU20

Lukas Kroll M15 in Topform! 3 Kreistitel mit sehr guten Ergebnissen!

Fynn Mika Böttcher M15 3x Kreisvizemeister!

Julian Proske M15 im ersten Wettkampf3x auf Platz 3!

Janina Jakob W15 MEisterin über 60m + Weit!

Lilith Costé W15 Kreismeisterin mit toller Steigerung im Kugelstoßen!

Lilly Schmoll W15 2x 3.Platz!

Vanessa Engler W15 3. 60m + 4. Weit!

Anna Luise Mönch W14

Merle Utermarck W14 Kugelbestleistung 9,27m Platz 3!

Theresa Roß W13 Kreismeisterin 60m + Weit + Vize Kugel und Hoch!

Evelyn Trofimov W13

Moritz Piehl M12

Jule Most W12 Kreismeisterin 60m!

Dana Ziegler W12 Vizemeisterin Hoch!

Mila Weishaar W12 4. Hoch!

Milena Dölle W12 Vizemeisterin Hoch!

Felix Kroll M11

Sarah W11

Lenja W10

Tusem Aras W10

Alexa Kahl W10

Ariane Piehl W10

Fiona

Bericht + Bilder folgen

Einen sehr erfolgreichen Wettkampftag erlebten die Rasenkraftsportler in Kalbach.

Hier die Ergebnisse im Einzel und der Mannschaften.

Neben den erfolgreichen Platzierungen gab es viele persönliche Bestleistungen bei dieser Veranstaltung, Felix, Andreas, Carmen, Sabine, Sandra, Thomas und Sascha haben in der Halle noch nie so weit gestoßen.

Auf dem Bild von links nach rechts:

Felix Geißel  Vizemeister Schwergewicht  Schüler A

Andreas Geißel Meister Mittelgewicht Senioren 2

Sabine Nies Vizemeisterin Leichtgewicht Seniorinnen 3

Carmen Krug Meisterin Mittelgewicht Seniorinnen 3

Karin Reitemeier Meisterin Leichtgewicht Seniorinnen 3

Sascha Schäffer Vizemeister Schwergewicht Senioren 2

Sandra Schäffer Vizemeisterin Schwergewicht Seniorinnen 2

Basilius Balscharlaski Meister Leichtgewicht Senioren 5

Thomas Schmitt Meister Schwergewicht Senioren 1

Christian Rapp Meister Mittelgewicht Senioren 1

Auch bei  den Mannschaften waren wir sehr erfolgreich:

Mannschaft Seniorinnen 3 Meisterinnen mit Karin, Sabine und Carmen

Mannschaft Senioren 1 Meister mit Basilius, Christian und Thomas

Mannschaft Senioren 2 Meister mit Basilius, Andreas und Sascha

Ein wenig dezimiert, aber nicht minder erfolgreich, waren die Steinbären an Tag 2 in Kalbach bei den Deutschen Steinstoß-Hallenmeisterschaften.

Thomas Schmitt wuchtete den 15kg-Stein mit einer Weite von 10.60m in die Grube. Die anvisierten 11m wollten jedoch nicht fallen. Christian Rapp weitengleich mit Thomas Melinski ASV Ladenburg (7.78m), rutschte aufgrund des etwas höheren Körpergewichts auf Bronze.

Hendrik Schaak verkaufte sich etwas unter Wert, er wollte gerne weit stoßen, schaffte mit dem 7.5 kg-Stein und 10.09m eine neue persönliche Bestweite. 11m musste man anbieten, um das Podest zu besteigen, das ist schon mal ne Hausnummer. Auch bei Karin Reitemeier war der Wurm drin. Was bei den Nordhessischen und Hessischen noch gut klappte, war auf einmal nicht abrufbar und verunsicherte natürlich bei jedem Stoß. Die beiden dort erzielten Weiten hätten locker zum Sieg gereicht, nur diesmal eben nicht. 2cm fehlten ihr zum Silberrang, Platz 1 ging mit 10.57m weg.

Sandra Schäffer kommt immer besser mit dem 5kg-Stein zurecht und schraubte ihre Bestweite vom Vortag auf nunmehr 9.54m. Wir sind gespannt, welche Steigerungen da noch möglich sind. Sascha Schäffer bewies Kämpferherz. Trotz schmerzender Schulter trug er mit 6.39m und Rang 5 zum tollen SSC-Ergebnis bei. Routinier Basilius Balschalarski überzeugte wie gewohnt, stieß 10.39m weit und wurde Vizemeister, 20cm fehlten zum Sieg. Carmen legte gleich zu Beginn einen Superstoß hin, 11.50m und gut 50cm weiter als am Vortag, das war die Vizemeisterschaft und einfach spitze.

Ergebnisse:
MS1 -87kg - 3. Christian Rapp 7.78m/15kg
MS1 +98kg - 1. Thomas Schmitt 10.60m/15kg
MS2 +87kg - 5. Sascha Schäffer 6.39m/15kg
MS4 +87kg - 5. Hendrik Schaak 10.09m/7.5kg
MS5 -80kg - 2. Basilius Balschalarski 10.39m/5kg
WS2 +73kg - 2. Sandra Schäffer 9.54m/5kg
WS3 -63kg - 3. Karin Reitemeier 10.08m/3kg
WS3 -73kg - 2. Carmen Krug 11.50m/3kg

Felix Geißel hat derzeit einen super Lauf was das Steinstoßen angeht.
Über 11,70 m bei den Nordhessischen  Mitte Februar in Erfurt und dem Vizetitel vor einer Woche bei den Hessischen in Kalbach mit 12,09 m steigerte er sich heute in Mannheim auf 12,29 m und wurde damit Deutscher Meister der Schüler A über 65 kg mit wiederum erneuter persönlicher Bestleistung.

Die Steinbären sind stolz auf ihrem jüngsten deutschen Meister und gratulieren recht herzlich zu dieser tollen Leistung.

                             Wahid, Lukas, Janina, Loreen, Theresa, Dana, "Ehrengast" unsere Carolin, Fynn

Mit drei Athleten war der SSC vertreten. Karin Reitemeier W50, Sabine Nies W55 und Gerhard Niemeyer M75. Das Wetter war toll, die Sonne lachte, nur die Leistungen bei dem ein oder anderen ließen noch Luft nacht oben. Karin ging geschwächt in den Wettkampf und hangelte sich von Disziplin zu Diszplin, hamsterte aber drei mal den 1. Platz ein. Sabine hatte ihr bestes Resultat im Hammerwurf mit 27.14m, auch für sie 3 x Platz 1. Gerhard Niemeyer liefert immer noch stabile Weiten an und hat den Wettkampftermin jedes Jahr fest im Kalender notiert. Er schaffte 3 x den Silberrang.

Und hier die Ergebnisse:

Karin Reitemeier W50
1. Kugel 3kg - 9.60m
1. Diksus 1kg - 23.05m
1. Hammer 3kg - 35.93m
1. Speer 500gr - 27.25m

Sabine Nies W55
1. Diksus 1kg - 22.10m
1. Hammer 3kg - 27.14m
1. Speer 500gr - 23.30m

Gerhard Niemeyer M75
2. Kugel 4kg - 8.02m
2. Diksus 1kg - 22.95m
2. Speer 500gr - 23.45m

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Der LG Kreis Ahrweiler, hier der TV Sinzig veranstaltete die 4. Offenen Kreismeisterschaften im LSW. Im Angebot ... Shotorama, Schockorama (auch gleich Athletik-2 Kampf), Speerorama (mit Shoto- und Schockorama = Athletik-3-Kampf) und Keulenwurf. Unser Kraftpaket Thomas Schmitt war gut drauf und schleuderte gleich zu Beginn die 500gr-Keule auf 53.40m.

Shotorama = 67.11m
Schockorama = 73.25m
Athletik-2-Kampf: 140.36m

Speerorama = 62.95m
Athletik-3-Kampf: 203.31m DEUTSCHER REKORD

Die alte Marke in der M30 ist noch gar nicht so alt, stammt aus dem Jahr 2015 und wurde mit 193.68m von Marc Veit, LG Rüsselsheim erzielt.
 

Zur Erläuterung ...

Shotorama = Kugel-Standstöße mit fünf verschieden schweren Gewichten (5.0-6.0-7.26-10.0-15.0kg). Schockorama = 1-armige Kugelschockwürfe aus dem Stand mit drei verschieden schweren Kugeln, Ausführung wie beim Diskuswerfen (3.0-4.0-5.0 kg). Speerorama = einarmige Kugelschockwürfe über Kopf aus dem Stand mit drei verschieden schweren Kugeln, Ausführung wie Stand-Speerwurf (2.0-2.5-3.0 kg). Keulenwurf = ähnlich wie beim Speerwerfen, Gewicht 500gr bei den Männern.
 

Bei stark windigem Wetter kam so gar keine Wurflaune auf. Das hatte dann auch zur Folge, dass die meisten Starter unter ihren Leistungen geblieben sind. Mit Thmoas Schmitt MS2 +87kg, Reiner Riedel MS3 +87kg und Basilius Balschalarski MS4 -80kg waren drei SSCer im Rennen.

Hier nun die vom heftigen Wind verblasenen Leistungen in der Reihenfolge Hammer, Gewicht, Stein und 3Kampf-Punkte:

Thomas Schmidt - 33.51m - 17.52m - 10.03m - 2.058 Pkt.
Reiner Riedel - 29.45m - 11.92m - 6.96m - 1.516 Pkt.
Basilius Balschalarski - 33.59m - 16.13m - 9.48m - 1.959 Pkt.

Der SSC Vellmar wurde vom Deutschen Rasenkraftsportverband als erfolgreichster Verein bei deutschen Altersklassenmeisterschaften im Jahr 2018 geehrt. Dazu zählen Mannschafts- und auch Einzelerfolge.
Für die Auszeichnung erfolgreich aktiv waren bei Hallen- und Freiluftveranstaltungen:

Christian Rapp M30
Carmen Krug W40
Karin Reitemeier W50
Sabine Nies W50
Hartmut Nuschke M60
Basilius Balscharlaski M70

Daneben wurde im Hessischen Verband der zweite Platz in der Vereins-Gesamtwertung erzielt und mit einem Geldpreis honoriert.

Den WerferInnen bot sich ein tolles Wetter in Borken. Die Frauen mit Sandra Schäffer W40, Karin Reitemeier und Carmen Krug W50 sowie Sabine Nies W55 starteten um 10.30 Uhr ihren Wettkampf an der Hammerwurfanlage. Für Sandra war es der erste Wurf-Mehrkampf und sie schlug sich recht wacker, hatte die schweren Gerätschaften auch erst einmal zuvor getestet. Sie punktete überall, das ist nicht unbedingt selbstverständlich und ließ mit dem Speer (31.93m) ihr altes Können aufblitzen. Mit den anderen Disziplinen wird sie sich auch noch anfreunden. Karin ging geschwächt in den Wettkampf, hatte in der Woche mit Magen-Darm zu kämpfen, was leistungsmindernd war. Sie hat sich durchgekämpft, war mit ihren Leistungen natürlich nicht zufrieden, da fehlte einfach die Substanz an diesem Tag. Der Speer flog aber auch bei ihr auf gute 27.27m. Carmen legte einen guten Wettkampf hin, lediglich der immer noch so ungeliebte Speer wollte nicht so weit fliegen. Ihr bestes Resultat 39.12m mit dem Hammer. Auch Sabine war rundum zufrieden und happy mit ihren Leistungen, beim Hammerwurf 31.54m und Gewichtwurf 9.91m machte sich das Wintertraining bezahlt. Hendrik Schaak M60 war der einzige männliche SSC-Vertreter und stellte mehrere Bestleistungen auf. Er rückte Zbigniew Napiorkowski vom Hünfelder SV nah auf den Pelz. Lediglich 9 Punkte fehlten zu Platz 1. Es war wieder einmal ein gelungener Sporttag, der allen viel Spaß gemacht. Ein fester Termin im Sportkalender auch im nächsten Jahr, dann freuen wir uns auf mehr wurfwillige Männer.

Hier die Ergebnisse

Die Frauen (v.l.n.r.) Sandra Schäffer, Sabine Nies, Carmen Krug und Karin Reitemeier

Der Steinbärenstammtisch nach dem Wettkampf, nur Karin und der Fotograf fehlen auf dem Bild.

Für die meisten ging es mit "müden Knochen" direkt aus dem Kienbaum Trainingslager zu den Nordhessischen Wurfmeisterschaften nach Borken. Leider war es nach all den Sonnentagen richtig kalt und für KArin, Carolin und Wahid kam am Nachmittag noch Regen dazu. Das war natürlich nicht leistungsfördernd.

Dennoch wurde es ein toller und erfolgreicher Tag mit 4 Nordhessenmeistertiteln und 3 Vizemeisterschaften!  

  
Theresa Roß W13                                     Dana Ziegler W12                                 Merle Utermarck W14

Theresa Roß W13 holte sich Nordhessentitel Nummer 1 beim Speerwerfen (400gr) mit einer Steigerung über 4m auf 26,32m! Beim Kugelstoßen schaffte sie mit 7,91m ihren 2. Titel des Tages und bei ihrem 1. Wettkampf im Diskuswurf gabs Bronze mit 14,47m. Ein super Tag für Theresa!

Dana Ziegler W12 ging in allen Wurfdisziplinen erstmals im Wettkampf an den Start - und wie! Gegen 14 Mitstreiterinnen wurde sie mit 17,69m im Speerwurf (400gr) Nordhessische Meisterin! Hinzu kam Bronze mit der Kugel (3kg) mit 5,99m und Platz 5 beim Diskuswurf mit 15,70m. Auch für Dana ein toller Tag!

Merle Utermarck W14 setzte die erfolgreiche Serie fort und wurde im Speerwurf mit 26,54m (500gr) Nordhessenmeisterin!!! Der Speer wird in naher Zukunft sogar sicher noch weiter fliegen. Im Kugelstoßen mit 9,21m Platz 4 und mit dem Diskus Platz 5 mit 16,54m.

 
Janina Jakob W15                                                           Jule Most W12

Janina Jakob W15 hatte ebenfalls ein guten Wettkampftag. Sie steigerte ihre Bestleistung mit dem 1kg Diskus auf 25,79m und wurde damit Nordhessische Vizemeisterin! Vizetitel auch mit der Kugel (3kg) mit 9,77m - sie wird noch weiter fliegen... und mit dem Speer Platz 8 mit 18,05m.

Jule Most W12 ging wie Dana erstmalig in den Wurfdisziplinen an den Start und auch bei ihr klappte alles. Jule wurde 11. beim Speerwurf mit 10,47m und 12. mit der Kugel (3kg) mit 4,59m.

  
Milena Dölle W12                                                Wahid Muhammad MU20

Milena Dölle W12 versuchte sich auch erfolgreich mit den neuen Wurfgeräten. Milena wurde im Speerwurf 7. mit 14,45m und belegte Platz 9 beim Kugelstoßen mit 4,95m.

Wahid Muhammad MU20 kam mit dem nassen Tartan nicht gut zurecht und musste sich mit 40,03m und Platz 3 zufrieden geben.

Marlene Dietz W14 + Merle Utermarck W14 + Lilith Costé W15

Marlene Dietz W14 wagte sich auch an die Wurfdisziplinen. Sie wurde mit einer Verbesserung um mehr als 4m im Speerwurf 5. mit 17,30m und belegte Platz 7 beim Kugelstoßen mit einer weiteren Bestleistung von 7,21m.

Lilith Costé W15 hat sich deutlich verbessert. Bestleistungen mit dem Diskus (1kg) mit 20,05m und mit dem Speer (500gr) 20,19m brachten Platz 6 und Platz 7. Bei ihrer Paradedisziplin, dem Kugelstoßen, klappte es nicht gut, sie musste sich mit 8,81m und Platz 5 begnügen.

 
Carolin Klupsch Frauen                                      Karin Reitemeier Frauen (eigtl.W50)

Carolin Klupsch F konnte trotz Regen und Kälte Nordhessenmeisterin mit dem Speer (600gr) und 30,80m werden! Beim Kugelstoßen (4kg) rutschte keiner raus - mit 9,45m gab es Platz 3.

Karin Reitemeier F startete als W50erin in der "Frauenwertung" Das brachte schwere Wurfgeräte mit sich. Karin zeigte sich unbeeindruckt und glänzte mit der Nordhessischen Vizemeisterschaft im Hammerwurf (4kg) mit 31,20m und beim Speerwurf (600gr) mit Platz 4 und 24,58m!

 Theresa musste leider abbrechen - gute Besserung!

Bericht folgt

Das Wetter hat gehalten, es war zwar teilweise kühl durch den aufkommenden Wind, aber auch die Sonne ließ sich blicken.

Sascha Schäffer M40 wollte gerne nah an die 8m mit der 7.26kg-Kugel stoßen und schaffte dies gleich 2x mit 8.12m im ersten Durchgang und der Siegerweite von 8.22m im letzten Durchgang. Im Diskuswurf 2kg wurde er mit 21.75m ebenfalls Meister.

Christian Gundlach M45 hatte seine beste Weite gleich im ersten Versuch mit dem 7.26kg-Hammer, mit 28.14m auch für ihn der Meistertitel.

Reiner Riedel hatte die Podestplätze in der M50 fest im Visier, drei Titel hamsterte er ein, Diskus 1.5kg 24.04m, Hammer 6kg 28.93m und Speer 700gr 27.90m.

Hendrik Schaak M60 bekam das Grinsen gar nicht mehr aus dem Gesicht. Persönliche Bestleistung im Kugelstoßen 5kg mit 12.70m und Nordhessenrekord, Diskus 1kg 38.01m, Hammer 5kg 36.33m, Speer 600gr 31.77m. Mit der Speerwurfleistung wurde er Vizemeister, in den anderen Disziplinen Meister.

Sandra Schäffer W40 kommt immer besser in Schwung, mit 9.37m 4kg im Kugelstoßen, gefolgt von 26.75m im Diskuswurf 1kg und Speer 600gr 30.34m fuhr sie drei Titel ein.

Carmen Krug W50 legte einen soliden Wettkampf hin, Hammer 3kg 40.91m, Kugel 3kg 11.24m, Diskus 30.49m wurden mit drei Titeln belohnt, auch der Speer 500gr flog zur Vizemeisterschaft auf 22.31m.

Karin Reitemeier W50 fand nicht so recht in den Wettkampf, da war der Wurm drin. Kugel 3kg 9.71m, Hammer 3kg 34.66m, Diskus 1kg 24.70m. Mit dem Speer 500gr und 24.94m wurde sie Meisterin, gefolgt von drei Vizemeisterschaften.

Sabine Nies W55 brachte eine ordentliche Portion Lockerheit mit in den Wettkampf. Mit dem Hammer 3kg 33.89m, der Diskus 1kg flog auf 25.76m, Speer 500gr 23.86m und die Kugel 3kg landete bei 7.25m. Vier Titel für Sabine.

Beim Rasenkraftsport-Wettbwerb am 1. Mai in Bebra waren Thomas und Reiner am Start. Thomas wuchtete dabei den 15kg-Stein wieder über 11m.

Die Ergebnisse: (Stein/Gewícht/Hammer/Punkte):

Thomas Senioren 1 über 87kg: 11,04m / 18,63m / 36,36m / 2242 Punkte

Reiner     Senioren 3 über 87kg:  7,05m / 11,68m /  29,91m / 1521 Punkte

Karin Reitemeier W50 springt mit 4.60m NORDHESSENREKORD

Bei der Bahneröffnung in Bad Salzufflen verbesserte die im 54. Lebensjahr stehende Erzieherin ihren eigenen vor 3 Jahren aufgestellten Nordhessischen Weitsprungrekord um 3 cm auf glänzende 4,60m!!! Sie hält 7 Nordhessenrekorde der AK 50.

Neben dem Weitsprung war sie noch im Hochsprung 1.32m, über die 100m 14.62m, 200m 31.36m und im Diskuswurf 24.37m aktiv. Auf der Sprintstrecke herrschte allerdings heftiger Gegenwind.

Lukas Kroll M15 in prachtvoller Verfassung
Nordhessenmeister im Block Mehrkampf Sprint/Sprung mit 2681 Punkten
Es war bitterkalt in Korbach. Bei Temperaturen nahe des Gefrierpunktes begann Lukas den Hochsprung, 1,64m sind bei der Kälte ausgezeichnet. Dann ohne Pause der Hürdensprint . Angesagt war, unverletzt ins Ziel zu kommen, was hervorragend klappte. Die Uhr zeigte 12.49s an, so schnell war Lukas nur einmal bei viel besseren Bedingungen. Daher ist der gemessene Wind von + 2.2s auch völlig unerheblich, zumal er als Gegenwind empfunden wurde 😳. Beim Speerwurf folgten ordentliche 32,73m, das kann aber noch besser werden. 12.37s dann über die 100m, ein Klasselauf mit erheblicher Verbesserung trotz der bitteren Kälte. Zum Schluss dann, ziemlich kaputt, der Weitsprung. Einen Absprung brachte er auf den Balken, aber mit zu großer Vorlage und bescheidener Landung. Trotzdem 5,49m und ein hervorragender Abschluss eines sehr erfolgreichen Wettkampftages. Die weiteren Meisterschaften können kommen...

Amina Lengyel W14
sammelte bei den Nordhessischen Mehrkampfmeisterschaften im Block Sprint/Sprung 1681 Punkte und wurde damit Siebte. Eine bessere Platzierung vermasselte sie durch drei Verweigerer bei der Hochsprung-Anfangshöhe, die für sie kein Problem gewesen wäre. 15.22s brauchte sie für die 100m und 15.43s für die 80m Hürden. Gute Ergebnisse mit dem Speer (21,87m) und beim Weitsprung (4,24m).

Anna- Luise Mönch W14 überraschte mit Bronze beim Block Sprint/Sprung
Erstmals starte Anna-Luise bei einer Meisterschaft, bei den Nordhessenmeisterschaften mit gutem Erfolg. Unerwartet wurde sie Dritte. Mit der Schersprungtechnik übersprang sie 1,32m und landete beim Weitsprung bei starken 4,53m. 14.70s über die 100m, 15.01 über die Hürden und 13,36m mit dem Speer ergaben 2061s. Beim Speerwurf hatten alle Konkurrentinnen Probleme. Gut gemacht Lu.

Marlene Dietz W14
hatte wie Amina etwas gegen den Hochsprung, weil sie bei der niedrigen Anfangshöhe unverständlicher Weise dreimal scheiterte. Dadurch entsprach die Fünfkampf-Punktzahl im Block Sprint/Sprung (1438 - 9.) natürlich nicht dem, was eigentlich realistisch war. Marlene sprintete 15.91s, überlief die Hürden in 17.25s, sprang 3,73s weit und warf den Speer 16,02m.

Vanessa Engler W15
hat sich bei den ‚Nordhessischen‘ als 4. im Block-Mehrkampf Sprint/Sprung gut geschlagen. Nach guten 1,32m im Hochsprung dann der Hürdensprint, den sie eigentlich im Dreierrhythmus bewältigen kann. Obwohl sie die erste Hürde gut erwischte, durchlief Vanessa die Strecke im Fünferrhythmus, obwohl sie das auch im Wechsel li-re im Vierer kann. Vielleicht waren die eisigen Temperaturen schuld😳. Die Zeit (15.42s) wurde dadurch natürlich schwächer. 14.83s über die 100m sind für die Bedingungen gut, ebenfalls 4,33m beim Weitsprung. Zum Anschluss flog der Speer 18,30m weit, was zusammen für 2073 Punkte reichte.

Fynn Mikka Böttcher M15 Nordhessenmeister im Block Fünfkampf Lauf
Als Fynn in Korbach die 100m lief, fielen einige Schneeflocken vom Himmel, es war erbärmlich kalt. 2071 Punkte sammelte er Im Fünfkampf Lauf und wurde wie im Vorjahr Nordhessenmeister. Nach 7:25.62 min beendete Fynn die 2000m, seine 100m Zeit 13.56s.

Janina Jakob W15 wird Vizemeisterin im Block Fünfkampf Wurf
Dick eingemummelt präsentierte sich Janina, die drei Tage vorher noch erhöhte Temperatur hatte, in Korbach bei Grönland Temparaturen. Eine Woche vorher sprang sie in Bebra gute 5,14m weit, diesmal musste sie sich mit 4,61m zufrieden geben. Beim ersten Versuch verschenkte sie fast einen Meter, den ausgezeichneten 2 Versuch trat sie knapp über. 13.44s über die 100m, 13.56s über die Hürden (vorige Woche 12.98s), 9,30m mit der Kugel und 25,56m mit dem Diskus ergaben 2420 Punkte. Nach dem Wettkampf ging es schnell nach Hause in die warme Wanne..

Milena Dölle W12
belegte unter 10 Bewerberinnen einen prima 5. Platz bei den ‚Nordhessischen‘ im Block Sprint/Sprung. Sie begann beim Hochsprung mit sehr guten 1,24m. Beim 75m Lauf wurde sie mit 12.31s gestoppt, und für die 60m Hürden, vor denen sie Bammel hatte( ich komme da nicht drüber..), benötigte Milena 13,74s. Nicht ganz zufrieden war sie mit 3,49m beim Weitsprung, weil sie nicht optimal den Absprungbalken traf. 15,25m wurden für den Speerwurf notiert - zusammen gerechnet ergeben das 1705 Punkte.

Theresa Roß W13 gewinnt Bronze im Fünfkampf
Der Speer flog hervorragende 29,04m weit!!!
Endlich wieder verletzungsfrei wartete Theresa bei den ‚Nordhessischen‘ mit starken Leistungen auf. Mit 2163 Punkten wurde sie im Block-Mehrkampf Sprint/Sprung Dritte. Gleich zu Beginn übersprang sie bei Kühlhaustemperaturen 1,32m - der vor Wochen umgeknickte Knöchel hielt. Die 75m durchlief sie in guten 11,16s, doch beim Hürdensprint merkte man das fehlende Techniktraining. Trotzdem 12.06s. Mit 4,11m beim Weitsprung war sie zufrieden, obwohl sie knapp 40cm verschenkte. Das Hightligt schaffte das vielseitige Mädchen zum Abschluss, als sie den Speer auf klasse 29,04m schleuderte, und sich damit gegenüber den Nordhessischen Wurfmeisterschaften (wo sie den Titel gewann) um 3,75m steigerte. Sie war damit die mit Abstand beste Speerwerferin. Ein tolles Erhebnis

Unser Youngster Felix Geißel SchA +65kg hat wieder zugeschlagen und sich souverän 3 HESSENTITEL erkämpft. Der Hammer 4kg flog auf 37.16m, das Gewicht 5kg auf 20.94m und der Stein 5kg auf 11.98m. Damit erzielte er tolle 2.415 Dreikampfpunkte. Wir gratulieren herzlich!

LIVE: Karin Reitemeier W50 100m Hessenmeisterin + Bronze im Weitsprung !!! Hessische Vizemeisterin Speerwurf!!!

LIVE: Dieter Glübert M60 Hessenmeister mit Nordhessenrekord im Hochsprung mit 1,54m!!!

LIVE: Carmen Krug W50 Hessenmeisterin Kugelstoßen!!! Vizemeisterin Diskus!!

LIVE: Sabine Nies W55 Hessenmeisterin Speerwurf!!! Vizemeisterin Diskus!!

LIVE: Hendrik Schaak M60 Hessischer Vizemeister Kugel!!! Vizemeisterin Diskus!!

LIVE: Gerhard Niemeyer M75 Hessischer Vizemeister Diskus und Speer!!

folgt

Tag 1:

Der Wettergott meinte es nicht gut an dem ersten Tag der Hessischen Seniorenmeisterschaften. Es hörte nicht einmal auf zu regnen, geschweige denn, dass die Sonne sich blicken ließ. Eine feuchte Angelegenheit für ALLE Sportler, Betreuer, Kampfrichter und Helfer.

Am ersten Tag am Start: Karin Reitemeier und Carmen Krug W50, Sabine Nies W55, Hendrik Schaak M60, Dieter Glübert M60 und Gerhard Niemeyer M75.

Start mit dem Hammerwurf am Breiten Stein in Vellmar, NORDHESSENREKORD für Carmen, insgesamt 3 Hessentitel und 1 VIZEMEISTERSCHAFT

Gestartet wurde mit dem ausgelagerten Hammerwurf auf den Wurfanlagen am Breiten Stein in Vellmar. Und da ging es gleich mal richtig zur Sache. Es schien die SSC-Senioren zu beflügeln, auf heimischer Anlage zu werfen, denn der Ring war fest in SSC-Hand. Karin Reitemeier W50 legte gleich zu Beginn mit 40.01m die Messlatte hoch, damit wurde sie am Ende VIZEMEISTERIN. Carmen Krug war ebenfalls gut drauf, übertraf gleich 3x den erst kürzlich von ihr verbesserten NORDHESSISCHEN REKORD um knapp 2m, die neue Marke liegt jetzt bei 43.13m, das war dann auch der HESSENTITEL. Auch Sabine fühlte sich wohl im nassen Wurfrund. Mit 31.55m auch für sie der HESSENTITEL vor Birgit Wielitsch LSC Bad Nauheim 26.48m. Das war ein Start nach Maß und Hendrik stand dem nicht nach, denn auch er holte sich den HESSENTITEL. Zbigniew Napiorkowski Hünfelder SV machte es zwar im 5. Versuch (34.82m) noch einmal spannend, kam aber an die Weite von Hendrik 36.07m nicht mehr ran.

  

 

Weiter ging es auf den Anlagen in Hofgeismar:

Karin Reitemeier hatte sich ein Mammutprogramm mit 9 gemeldeten Disziplinen auferlegt. Der Reihe nach … die 100m durchlief sie in 14.52s, HESSENTITEL. Der Weitsprung in die nasse Grube lief nicht ganz nach Wunsch, mit 4.37m gewann sie BRONZE. Der Speer flog auf 28.19m und bescherte die VIZEMEISTERSCHAFT, der Titel ging an Ruth Brückel TSF Heuchelheim 30.91m. Diskus war zeitversetzt mit Hochsprung. Im Hochsprung mit 1.24m die VIZEMEISTERSCHAFT, beim Diskus konnte sie nur den 6. Versuch absolvieren, der Diskus landete hier aber im Netz, so dass keine Weite zustande kam. Abschluss mit der Kugel nach einem langen Tag und 9.14m, Rang 4. Mit ein wenig mehr Frische wäre BRONZE mit 9.77m sicherlich drin gewesen. An Tag 2 folgten noch die 80m Hürden, dafür ließ sie die 200m aus.
 

Dieter Glübert nutzte ebenfalls die Meisterschaften vor der Tür, war aber nicht erfreut über das Wetter, einfach zu kalt und zu nass. Er startete seine Meisterschaft mit dem Hochsprung. Während andere Teilnehmer mit übersprungenen 1.33m ihren Wettkampf bereits tlw. beendet hatten, stieg Dieter mit übersprungenen 1.48m erst ins Geschehen ein. Die weiteren Versuche mit 1.51m und 1.54m ebenfalls tadellos, lediglich die 1.57m waren noch zu hoch. Er teilte sich exakt mit der gleichen Höhe von 1.54m den HESSENTITEL mit Dieter Köhl TV Flieden. Nebenbei noch den NORDHESSISCHEN REKORD von 1.48m deutlich überboten aus dem Jahr 2007 von Jan Bouma TSV Korbach und aus dem Jahr 2012 von Peter Machner LG Baunatal/Fuldabrück. Dieter war auch im Weitsprung am Start, mit 4.85m ebenfalls die HESSENMEISTERSCHAFT.



 

Sabine Nies hatte die Wurfdisziplinen mit Diskus und Speer fest im Visier. Die Überraschung im Speerwerfen, sie gewann mit 23.95m ihren 2. Titel an diesem Tag und hatte das gar nicht mitbekommen, erst als die Siegerehrung war und sie als HESSENMEISTERIN aufgerufen wurde. So kann es auch gehen. Mit dem Diskus wieder ein guter Wettkampf. Mit 25.11m Platz 2 und die VIZEMEISTERSCHAFT. Da fehlten nicht viele Zentimeter zur persönlichen Bestweite und sie tauschte den Podestplatz mit Birgit Wielisch LSC Bad Nauheim, die mit 26.69m Meisterin wurde.



 

Gerhard Niemeyer ist immer auf den Plätzen zu finden, wenn es etwas wegzuwerfen gibt und eine Meisterschaft vor Ort, lässt man sich nicht entgehen. Beachtlich mit 78 Jahren noch im Ring zu stehen und sogar gute Weiten zu erzielen. Gerhard steuerte zur tollen SSC-Bilanz zwei VIZEMEISTERSCHAFTEN bei. Der Diskus landete bei 26.06m. Mit dem Speer 24.07m, bei weniger Fehlversuchen hätte er Edwin Martin vom TSV Korbach 24.60m sicherlich noch in Bedrängnis bringen können.
 

      

Hendrik Schaak in der letzten Zeit auf Weite und Bestleistungen gepolt startete ebenfalls noch 3x bei den Regenmeisterschaften. Hammerwurf war mit dem Hessentitel ja schon abgehakt. Beim Speerwurf tat er sich schwer, irgendwie passte Anlauf und Weite nicht zusammen, mit 29.13m kam er auf Rang 4 ein, zum Vergleich Platz 1 37.72m, Platz 2 34.23, Platz 3 33.91m). Die Kugel flog mit glatt 12.00m zur VIZEMEISTERSCHAFT, 1m weiter und der Titel wäre seiner :-). Der Diskus landete im 5. Durchgang bei 35.25m, was ihm die 2. VIZEMEISTERSCHAFT bescherte, dies in einem elitären Feld von 8 Teilnehmern.

Carmen Krug hat dieses Jahr schon eine tolle Bilanz hingelegt. Bei den Deutschen Meisterschaften in Halle die alte Nordhessische Hammerbestmarke von Hella Böker vom 08.07.1995 überboten, es standen bis dato 40.70m auf dem Papier. Es folgten 41.38m und jetzt neu 43.13m. Das beflügelt, allerdings noch nicht beim Speerwurf. Mit 21.51m kam sie auf Rang 4 ein. Beim Diskus die 30m mit 30.32m geknackt, VIZEMEISTERIN. Die Kugel hinterließ einen Matschabdruck bei 11.18m, HESSENTITEL Nummer 2.

TAG 2:

Die SSC-Senioren-Youngster gingen mit Christian Rapp M30, Sandra Schäffer W40, Sascha Schäffer M40 und erneut Karin Reitemeier W50 (Hürden) an den Start. Diesmal lachte dafür die Sonne und die Regentropfen blieben aus.

Nach einem erfolgreichen ersten Tag holte sich Karin erneut einen Podestplatz, VIZEMEISTERIN über die 80 Hürden in 14.63s und das mit selbstverständlich nicht mehr ganz so frischen Beinen vom Vortrag.


 

Sandra hatte ihren Einstieg beim Kugelstoßen (9.59m) und wurde ebenfalls VIZEMEISTERIN, lediglich 22cm fehlten zum Sieg. Auch im Diskus ging es auf den vorderen Plätzen knapp zu, mit 27.27m auch hier die VIZEMEISTERSCHAFT, es fehlten 71cm zum Titel. In ihrer Paradedisziplin Speerwurf dann endlich der anvisierte HESSENTITEL mit 28.44m. Hätte der Rücken nicht gezwickt, wäre es bestimmt auch noch weiter gegangen.

Christian begann mit dem Kugelstoßen, mit für ihn guten 10.49m belegte er in einem starken Feld Rang 4. Der Titel ging an Thomas Schmitt LG Rheinhardswald - der ja im LSW und RKS für den SSC an den Start geht - mit 15.60m. Noch besser lief es mit dem Speer. In Versuch 3 gelang ihm eine Weite von über 40m, vermessen wurden 41.24m. Damit erhöhte er den SSC-Medaillenspiegel um BRONZE. Überflieger an diesem Tag in dieser Disziplin war Carsten Fynn, Wiesbadener LV, sein Speer landete bei 59.82m.

Sascha sportelt ja noch nicht lange für den SSC, wenn aber die Meisterschaften schon mal vor der Haustüre sind, kann man ja auch Meisterschaftsluft schnuppern.
Er machte seine Sache richtig gut, hatte für drei Disziplinen gemeldet und landete jeweils auf dem Siegerpodest.
Im Kugelstoßen 9.05m und im Diskuswurf 22.82m holte er BRONZE, mit dem Speer 29.80m sogar die VIZEMEISTERSCHAFT.

Wow! Was für ein Saisonauftakt für Carolin Klupsch 🤩 

Im Frauenweitsprung beim Harzer Läufertag in Wernigerode springt sie (ohne Brett) 5,94m weit!!! Und das auch noch, durch den Zeitplan bedingt, nach dem 200m Sprint (26,28s), den sie wie den Weitsprung mit neuem Stadionrekord abschloss! Die Bedingungen waren mit 14° und kühlem Wind nicht optimal - wir sind gespannt auf die nächsten Wettkämpfe!

Lukas Kroll M15 4xNordhessenmeister: Hoch 1,72m + Weit 5,79m + 100m 12,20s + 80mHürden 12,33s

Theresa Roß W14 2. Hoch 1,52m! (+16cm!) + Janina Jakob W15 1.Weit 5,28m! + Dana Ziegler W12 2. Hoch 1,28m!

Jule Most W12 hat beim Weitsprung noch Schwierigkeiten, den Balken zu treffen. Bisher durfte sie noch aus der Zone springen. Sie wurde mit 3,66m bei den ‚Nordhessischen‘ 10., wobei die reale Sprungweite besser war. Gute 11.19s über die 75m brachten ihr Platz 6 ein.
 

Dana Ziegler W12 verbessert sich kontinuierlich. Überraschend wurde sie Nordhessische Vizemeisterin im Hochsprung und steigerte mit 1,28m ihre Bestleistung aus der Halle um 8cm. In Ihrem ersten Hürdenlauf wurde sie Dritte. 12.55s wird Dana demnächst unterbieten können. Zwei vierte Plätze vervollständigen die gute Vorstellung von Dana. Die 75m schaffte sie in 11.04s, beim Weitsprung landete sie bei 4,06m. Leider trat sie im ersten Versuch einen Versuch, der erheblich weiter gewesen wäre über. Das vielseitige Mädchen, das kürzlich Nordhessische Meisterin im Speerwurf wurde, gibt Anlass zu Optimismus für die Zukunft.


Dana + Trainer Bernd Fröhlich + Theresa + Jule Most
 

Theresa Roß W13 taucht wie Phoenix aus der Asche auf und verbesserte sich im Hochsprung gegenüber dem Vorjahr um 22cm!! auf glänzende 1,52m, und das bei einer Körpergröße von 157cm. Bereits am 5. Mai ließ der 47kg wiegende Teenager mit einem tollen Speerwurf von 29,04m aufhorchen, womit sie im DLV lt. Leichtathletik Datenbank auf Platz 15 zu finden ist. Im Hochsprung hat sie als Top-Ten Platzierte ebenfalls Kontakt zur DLV Spitze. ‚Nur‘ Vizemeisterin bei den Nordhessischen ist bei dieser Leistung vollkommen unwichtig, zumal die Siegerin mit 1 cm Rückstand und 1,56m derzeit zweitbeste deutsche Hochspringerin ist. Weitere Vizemeisterschaften für Theresa im Weitsprung mit 4,47m (p.B.) und im Hürdensprint mit 11.30s (ebenfalls p. B.). Die vierte Bestleistung des vielseitigen Mädchen dann als 7. im 75m Lauf in 10.85s. Wir drücken für die Hessischen Blockmeisterschaften am kommenden Wochenende die Daumen.



Marlene Dietz W14

Marlene Dietz W14 kam im 100m Lauf in Bad Sooden Allendorf nach 15.11s als 15. ins Ziel. Beim Weitsprung stoppte sie jeweils einige Meter vor dem Absprung ab, wohl aus Angst überzutreten. Sie verschenkte jeweils wertvolle Zentimeter und kam mit zu geringem Tempo zum Balken. Marlene kann weiter als 3,72m (20.) springen, muss nur etwas mutiger sein.
 

Merle Utermarck W14 pendelt zwischen Turnen und Leichtathletik. In Bad Sooden Allendorf sprang sie als 6. 1,30m hoch, das kann sie noch besser. 15.07s zeigten die Uhren nach dem Hürdenlauf, Rang 6. Die neue Bestleistung von 4,49m im Weitsprung war das achtbeste Resultat.


Merle Utermarck W14                                               Vanessa Engler W15

Janina Jakob W15 stellte im 100m Vorlauf mit 12.95s eine neue Bestleistung auf. Dann beim Weitsprung mit 5,28m ebenfalls so weit wie nie vorher - aber Pech, weil weitere Sprünge äußerst knapp übergetreten wurden -und noch schlimmer, dass sich Janina beim 4. Versuch verletzte (Sehnenreizung im Sprunggelenk?). Es ging nicht mehr weiter. Auch zum 100m Endlauf und Hürdensprint konnte sie nicht mehr antreten.

Vanessa Engler W15 schaffte bei den ‚Nordhessischen‘ in Bad Sooden Allendorf über die Hürden im 14.90s den 4. Platz. Leider durchlief sie die Hürden nur im Viererrhythmus. Vanessa sprang 1,30m hoch (7.) und 4,52m weit (6.)

Lukas Kroll M15 war überragender Athlet bei den Nordhessischen Meisterschaften in Bad Sooden Allendorf. Viermal trat er an, holte vier Titel mit jeweiliger Bestleistung. Endlich hat es im Hochsprung geklappt. Mit hervorragenden 1,72m knackte er erstmals die 1,70m Grenze. Freude pur, denn in letzter Zeit ging es im Hochsprung nicht konstant nach oben. Dann der 100m Lauf, wo 12.20s gestoppt wurden. Langsam geht es in Richtung 11er Zeiten. Beim Weitsprung war Lukas mit 5,79m zufrieden. Nur einmal ist er in der Halle weiter gesprungen. Doch beim Flug und bei der Landung haben sich Fehler eingeschlichen, die es demnächst abzustellen gilt, damit die 6m fallen. Den letzten Versuch ließ Lukas aus, weil er vollkommen platt war und noch die Hürden anstanden. Noch einmal zusammen nehmen und mit 12.33s neue Bestleistung, obwohl die letzten Meter schwer fielen. Eine gute Generalprobe für die Hessischen Blockmeisterschaften am kommenden Wochenende.

Julian Proske M14 könnte ein guter Werfer werden. Er ist seit kurzem bei uns und hat in der Halle die Kugel auf Anhieb über 10m gestoßen. In Bad Sooden Allendorf klappte es beim Weitsprung-Absprung überhaupt nicht. Entweder trat er über oder verschenkte massenhaft. Natürlich kann er weiter als 4,05m springen. Wenn er richtig ins Leichtathletiktraining einsteigt, wird sich auch seine Sprintzeit von 14.12s verbessern. Aber der Fokus wird auf die Würfe gerichtet.

Janina und Merle in Flieden nach dem Wettkampf mit Carolin Klupsch, die im Wechsel mit Günter die Beiden kompetent betreute. Das ist um so bemerkenswerter, weil Carolin morgen bei den Hessischen Meisterschaften in Kassel an den Start geht. Danke Carolin, dass du ohne mit der Wimper zu zucken ausgeholfen hast. 👍👍
 

Merle Utermarck W14 
hatte sich für die ‚Hessischen‘ im Block Sprint/Sprung qualifiziert und schlug sich im riesigen Feld beachtlich. Sie begann beim Hochsprung mit 1,36m, 1 cm über Bestleistung. Würde sie beim Weitsprung mal den Balken treffe, würden 4,60-4,70m fällig sein. Aber mit 4,40m konnte Merle trotzdem zufrieden sein. Beim Hürdensprint dann erstmals unter 15s, und das mit 14.53 s ganz erheblich. Bestleistung Nr. 2 , wonach dann Merles Highlight folgte. 30,55m schleuderte sie beim Speerwurf das 500 g Gerät, eine erhebliche Steigerung und das beste Ergebnis aller Gegnerinnen. 14.68s im 100m Lauf (ebenfalls so gut wie nie vorher) beendeten den Wettkampf, wo Merle mit guten 2280 Punkten als 16. im vorderen Mittelfeld landete. Hat sie gut gemacht.

Janina Jakob W15 stark gehandicapt- Verletzter Knöchel, starke Schmerzen - dadurch etwa 100 Punkte liegen gelassen - trotzdem zufrieden
DM Norm im Block Wurf!!!
Am vorigen Wochenende verletzte sich Janina als Nordhessenmeisterin im Weitsprung (5,28m) am Sprungknöchel und musste die weiteren Disziplinen der Meisterschaft abhaken. Trotzdem wollte sie bei den Hessischen Blockmeisterschaften auf jeden Fall teilnehmen mit dem Ziel, die Norm für die ‚Deutschen‘ zu schaffen. Der Wettkampf (Block Wurf) begann hoffnungsvoll. Der Diskus flog auf prima 27,90m, wenige cm weiter als die bisherige Bestleistung. Dann die erste Bewährungsprobe mit dem lädierten und getapten Knöchel. Janina biss auf die Zähne und lieferte mit hervorragenden 12.66s über die 80mHürden ein hervorragendes Rennen und verbesserte sich im 32/100s. Auch beim Kugelstoßen lief es mit 9,76m gut. Eigentlich sollte der DM-Norm nichts mehr im Wege stehen. Dann der Nackenschlag beim Weitsprung, Janinas Lieblingsdisziplin. Vor Schmerzen konnte sie kaum auftreten, hatte trotzdem Optimismus. Den ersten Sprung setzte sie ohne Landung in den Sand und lief durch, 3,69m. Der Schmerz im Sprungfuß war zu groß. Der Trainer riet ihr, das Sprungbein zu wechseln, was Janina nicht tat. Sie ging volles Risiko, trat danach knapp über und landete trotz des Handicaps jenseits der 5m. Was tun. Der Trainer fragte, ob ihr die DM-Norm oder die Platzierung wichtiger sei. Sie entschied sich für die Norm. Der Anlauf wurde deutlich nach hinten verlegt. 3,69m waren zu wenig, somit wäre ein erneuter Übertreter fatal gewesen. Den Rat, einen absoluten Sicherheitssprung hinzulegen und auf eine gute Weite zu verzichten, befolgte Janina, denn etwa 4,20m wären wahrscheinlich ausreichend gewesen. Auf die Zähne beißen, 60cm vor dem Balken abgesprungen und 4,27m, ein Meter unter Norm. Aber egal. 13.50 s waren im 100m Lauf nötig für die DM-Norm. Mit 13.17s schaffte sich das klar, und trotz des Weitsprung- Handicaps 4. mit 2.503 Punkten nur 2 Zähler hinter Bronze. Unter normalen Verhältnissen wären hochwertige 2.600 Punkte möglich gewesen. Es war eine große Willenleistung, und Janina hat richtigen Biss gezeigt.

Dana Ziegler W12
macht uns Spaß. Sie startete bei den ‚Hessischen‘ im Block Wurf und wurde mit 1936 Punkte sehr beachtliche Siebte. Drei Tage vorher hatte sie noch mit dem Trainer die Schrittzahl zur ersten Hürde von 9 auf 8 geändert, was sich positiv bemerkbar machte. In ihrem zweiten Hürdenlauf verbesserte sie sich um 45/100 s auf 12.10s. Dann beim Diskuswurf ein dicker Dämpfer. Beim Einwerfen klappte es gut, doch bei den ersten zwei Versuchen- nicht viel weniger als 20 m - landete das Gerät außerhalb des Sektors, und beim letzten Versuch rutscht der Diskus beim Abwurf aus der Hand. Trotzdem noch 12,75 und besser als gar nichts, doch ca. 80 Punkte verloren. Dann eine starke Verbesserung im 75m-Lauf um 3/10s auf prima 10,74s. Das war richtig gut. Vor dem Kugelstoßen sagte sie ihrem Vater, dass sie das Stadion nicht verlassen würde, bevor sie 6m stößt. Diese Ankündigung hatte sich bald erledigt, denn gleich beim ersten Versuch schaffte sie 6,85m - 86cm weiter als bisher. Die vierte Bestleistung dann beim Weitsprung mit 4,11m. Eine starke Vorstellung des vielseitigen Mädchens

Fynn Mika Böttcher M15 belegte bei den ,Hessischen‘ im Block Lauf den 9. Platz. Mit 2099 Punkten verbesserte er sich gegenüber den ‚Nordhessischen‘ knapp. Mit 15.00s über die Hürden und 13.44s im 100m Lauf kam er seinen Bestleistungen nahe. Den Ball beförderte er 41m weit und landete beim Weitsprung bei 4,15m. Zusammen mit 7:19.17 min über die 2000m errechnet sich das Endergebnis

  
 

Lukas Kroll M15
fuhr mir einigen Erwartungen nach Flieden. Das große Ziel war ein Medaillenplatz und die DM Norm im Block Sprint/Sprung. Schon beim Hochsprung wurden diese Erwartungen gedämpft, als Lukas ,nur‘ immer noch gute 1,64m übersprang - hatte er sich doch eine Woche vorher auf 1,72m verbessern können. Die Beine waren schwer, am lockeren Training kann es nicht gelegen haben. Beim folgenden Hürdensprint hatte Lukas das Gefühl, dass er zwischen den Hürden nicht richtig schnell treten konnte - trotzdem mit 12.09s so schnell wie nie und aufkeimender Optimismus, der sich beim Weitsprung (5,60m) wieder zerschlug. Es ging mit schwerer Beinmuskulatur einfach nicht weiter. Als dann der Speer nur bei 30,32m landete war klar, dass Lukas nicht seinen besten Tag erwischt hatte, obwohl er den abschließenden 100m Sprint mit respektablen 12.29s beendete. Rang 5 mit 2.706 Punkten machten nicht froh, obwohl wir die Gründe der schweren Beine zu kennen glauben. Ärmel hochkrempeln und weitermachen..

Theresa Roß W13 im Pech. Voller Zuversicht stellte sich Theresa bei den Landes-Blockmeisterschaften der Konkurrenz. Die erste Disziplin im Block Sprint waren die Hürden. Bis zur 2. Hürde lief alles gut, doch dann ein Rempler des Hindernisses, wobei Theresa außer Tritt kam und nicht weiter lief. Schade, denn damit war der Mehrkampf geplatzt, weil etwa 500 Punkte fehlten. Gut lief es dann aber beim Hochsprung mit 1,46m. 4,37m beim Weitsprung waren auch in Ordnung. Keine freudige Erregung dagegen mit immer noch guten 25,21 mit dem Speer. Nach vielen Stunden im Stadion bekam Theresa, die mit einer leichten Erkältung anreiste, Kopfschmerzen und fühlte sich schlapp. So sind die 11,02s über die 75m zu erklären. Als 30. sammelte sie 1839 Punkte. Schade, denn mit einem durchgelaufenen Hürdensprint hätte sie 6. mit über 2300 Punkten werden können.

Betreuer/Trainer Clemens und Janina, die Günter unterstützten. Clemens sprang kurzfristig ein, obwohl er sich für die Uni vorbereiten musste. Janina war einen Tag vorher selbst aktiv. Vielen Dank👍

folgt

Anna Luise Mönch W14 + Merle Utermarck W14 + Janina Jakob W15 + Lukas Kroll M15 + Wahid Muhammad MU20

Wahid Muhammad U20
belegte bei den ‚Hessischen‘ den Dreisprung. Als die Springer aufgerufen wurden, fehlte Wahid auf der Liste. Günter musste sich noch während des bereits laufenden Wettkampfes (Wahid wurde erst einmal unter Vorbehalt in die Liste aufgenommen) um eine reguläre Teilnahme kümmern. Da blieb keine Muse, beim Dreisprung zu fotografieren. Mit 11,40m schaffte Wahid gerade noch den Endkampf, wobei es dann auch blieb. Er wurde 8., leider waren die Weiten bei 2 übergetretenen Versuchen erheblich besser.
 

Fynn-Mikka Böttcher M15
verbesserte sich bei den ‚Hessischen‘ im 300m Lauf mit 43.21s als 10. um 1/100s
 

Fynn Mikka Böttcher M15

Anna-Luise Mönch W14
lief in Gelnhausen als noch wenig Geübte gegen die hessische Creme. Für sie galt es Erfahrung zu sammeln. Das hat sie getan, und dabei ihre 100m Bestleistung mit 14,18s um 1/2 sec. verbessert. Eine gute Entwicklung

Merle Utermarck W14 startete im Kugelstoßen und Speerwurf. Beim Kugelstoßen klappte es überhaupt nicht, 8,09m reichten natürlich nicht für den Endkampf. Merle kann eigentlich ziemlich sicher über 9m stoßen. Besser lief es beim Speerwurf. Kürzlich warf sie über 30m, mit 27,69m und Rang 6 bei der Landesmeisterschaft war Merle zufrieden.

Janina Jakob W15 
hatte sich vor 2 Wochen am Sprungfuß verletzt. Sie verzichtete auf ihre starken Disziplinen Weitsprung und Hürdensprint und widmete sich den Würfen. Mit 10,11m flog die Kugel erstmals über die 10m Linie, erfreulich war der 6.Platz. Ebenfalls auf Rang 6 mit dem Diskus. 27,69m flog das Gerät, wenige cm weniger als ihre Bestleistung. Ein guter Tag für Janina, die keine eigentliche Werferin ist.

Hendrik Schaak M60 machte einen Ausflug zu den Offenen Landesmeisterschaften nach Pirna, um endlich die 13m-Marke im Kugelstoßen anzugehen. Dieses Vorhaben hatte er schon bei den Hessischen Seniorenmeisterschaften in Hofgeismar, hier war der Wettkampftag wie bereits berichtet völlig verregnet. Hendrik war gut drauf, gleich im ersten 12.31m, dann im zweiten die spätere Siegerweite 13.23m und im dritten Durchgang noch einmal 13.04m. Eigentlich wollte er auch noch im Diskuswurf antreten, hatte sich hier aber beim Einwerfen ein Zipperlein geholt und musste passen. Sei´s drum. Es bleibt eine persönliche Bestweite, der neue Vereinsrekord, NORDHESSENREKORD und der Titel als SACHSENMEISTER.

Ein gelungener Sportsonntag in Bebra. Der Trainer hatte ausgegeben, einen erneuten Versuch zu unternehmen, um den aus dem Jahr 2009 bestehenden Rekord der Seniorinnen3-Mannschaft zu knacken. Die Punkte bis dato 6.891 Pkt., das ist schon mal ein Pfund. Da darf nicht viel passieren und muss überall gepunktet werden.

Gestartet wurde mit dem Steinstoßen, Karin und Sabine stießen nah an ihre Bestweiten heran und Carmen traf im 4. Durchgang einen Stoß optimal, der bei 11.61m landete und den Löwenanteil an Punkten einbrachte. Es folgte der Hammerwurf, hier war irgendwie der Wurm drin, mit stumpfen Ringen läuft es bisweilen noch nicht rund. Carmi und Karin kratzten an den 40m, übertrafen sie aber diesmal nicht. Sabine machte ihre Sache im letzten Durchgang richtig gut und beförderte den Hammer auf 32.07m, ihre zweitbeste Hammerwurfweite in einem Dreikampf.

In der Zwischenstandsabfrage an den Trainer, ob es wohl was werden könnte mit dem Rekord die Meinung, wenn jetzt jeder beim Gewichtwurf nah an die 23m wirft, könnte es knapp werden. Der Ehrgeiz bei den Frauen war geweckt. Es hagelte bei allen eine persönliche Bestweite. Jetzt waren natürlich alle gespannt, ob es gereicht hat und JA, die Steinbärinnen durften in der Tat am Ende jubeln, es war geschafft.

DEUTSCHER MANNSCHAFTSREKORD mit 6.949 Pkt.

Aber auch die Steinbären wollen wir nicht vergessen, die lieferten ebenfalls tolle Weiten ab, allen voran Thomas Schmitt, der in allen Disziplinen mit den schweren Geräten glänzte. Davon ließ sich dann auch Reiner Riedel anstecken, der für sich ebenfalls zwei pB aufstellte und mit seinem Wettkampf sehr zufrieden war. Bebra scheint also ein gutes Pflaster zu sein ;-).

Und hier die Ergebnisse, Markierungen in fett sind persönliche Bestleistungen:

Das Dream-Team mit Karin, Sabine und Carmen (v.l.n.r)

Zur ersten LSW-Veranstaltung in 2019 hatten kurzfristig die Steinbären eingeladen. Da die Aktualisierung der Internetpräsenz sehr schleppend vor sich geht, konnte das Angebot nicht so verteilt werden wie gewünscht. Somit trafen sich nur heimische Athleten, was aber die erzielten Leistungen nicht schmälerte. Allen voran unser zigfacher Rekordhalter Thomas Schmitt, der mal wieder glänzte und sich den Rekord im Diskurama holte. Aber auch das Damen-Team mit Sandra Schäffer, Carmen Krug und Sabine Nies war in Rekordlaune und verbesserte den 17 Jahre alten Mannschaftsrekord im einarmigen Gewichtwerfen in der W40. Auch Coach Hartmut  Nuschke trat erstmalig in 2019 nach langer Rehaphase wieder in den Ring und war sehr zufrieden mit sich und dem was die Steinbären an diesem Tag an Leistungen zeigten.

Die Ergebnisse sind hier zu finden.

Die Aktiven vor dem Wettkampf von links nach rechts:

Hartmut Nuschke - Sabine Nies - Thomas Schmitt - Carmen Krug - Hendrik Schaak - Reiner Riedel - Sascha Schäffer - Sandra Schäffer

Fotoserie unseres Teams in Baunatal:

Jule Most W12 
verpasste bei den Kreismeisterschaften im 75m Lauf in 11.24 s als gute Vierte im großen Feld einen Podestplatz. Der 6. Platz beim Weitsprung mit 3,62m ist gut, aber noch fällt die Umstellung von dem Absprung in der Zone und vom Brett schwer. Mutig stellte sich Jule in ihrer Angstdisziplin Hochsprung der Konkurrenz. Als 8. übersprang sie (ohne Angst😁) gute 1,15m. Geht doch Jule👍 Es wird aufwärts gehen.

Theresa Roß W13 mit dem Speer deutsche Spitze
Theresa hat weder zugeschlagen, diesmal bei den Kreismeisterschaften in Baunatal. Beim Hochsprung wurde sie mit 1,42m klare Siegerin, nachdem sie sich kürzlich sensationell auf 1,52 m verbessern konnte. Beim Hürdensprint kratzte sie mit 11.34s als Vizemeisterin an Gold, doch dann der große Augenblick beim Speerwurf. Schon beim einwerfen landete der Speer jenseits der 30m. Nach der enormen Steigerung im Mai auf 29,06m nun ein Wurf in die absolute deutsche Spitzenklasse mit phantastischen 33,13m. Man fragt sich, woher das schlanke Mädchen diese Power herholt. Die schnellste Sprinterin ist das vielseitige Mädchen nicht, als 4. verpasste sie mit 10.94s knapp Bronze. Nach einem langen Wettkampftag zum Schluss noch der Weitsprung und Titel Nr. 3 mit 4,62m. So weit sprang sie vorher noch nie.
Es geht weiterhin aufwärts

 

Janina Jakob W15 bleibt das Verletzungspech treu. Nach ihren üblen Verletzung beim Schulsport im vorigen Frühsommer (Sehnenabriss im Hüftbereich) ist sie wieder richtig in Form gekommen, doch eine Fußverletzung bremst sie aus. Sie verzichtete auf ihre Sahnedisziplin Weitsprung und wagte den Hürdensprint. Bis zur Hälfte der Strecke lief alles gut, doch dann wurden die Schmerzen zu stark. Immerhin noch Kreis- Vizemeisterin in 13.17s. Da das normale laufen ohne Hindernisse einigermaßen funktioniert, lief Janina noch die 100m - und siehe da, sie wurde mit der Zeit von 13.28s Meisterin - ein kleines Trostpflaster.
 

Karin Reitemeier W50 
ist ab nächsten Jahr bereits in der AK 55 startberechtigt. Das hält sie nicht davon ab zu sprinten.. springen...werfen...stoßen, und alles auf hohem Niveau. Bei den ‚Nordhessischen‘ gewann sie die Titel im 100m Lauf (14.68s), Weitsprung (4,28m) und Speerwurf (26,79m „nur“ Kreiswertung), außerdem wurde sie Vizemeisterin im Hochsprung (1,26m) und Hürdenlauf. Bemerkenswert sind vor allem 14.44s über die Hürden. 5 Kreistitel sind eine willkommene Zugabe. Es erfolgte NH- und Kreiswertung.
 

Lilly Schmoll W15 ist mit übersprungenen 1,44m neue Kreismeisterin im Hochsprung, was man nicht unbedingt erwarten konnte. Beim Weitsprung landete sie als Vizemeisterin bei 4,48m. Wir glauben, dass mit Training noch mehr möglich ist. Eine erfreuliche Verbesserung im Hürdensprint auf gute 13.81s brachten Lilly Rang 4 ein. Das sah richtig gut aus, weiter so.

Merle Utermarck W14 
fuhr bei den Kreismeisterschaften drei Vizetitel und einen 3. Platz ein. Sie sprang 1,35m hoch, warf den Speer 26,26m weit und durchlief die Hürden in 14.85s. Platz 3 dann beim Weitsprung (4,40m). Ein solider Wettkampftag von Merle.

Anna-Luise Mönch W14 
schlug sich bei den Kreismeisterschaften achtbar. Mit 14.28s kratzte sie an ihrer gerade aufgestellten Bestleistung und wurde auf der als langsam bekannten Bahn Vierte. Als 5.im Weitsprung schaffte sie 4,24m. Anna-Luise wird sich nach intensiverem Training weiter verbessern.

Wahid Mohammad U20
klebt beim Weitsprung das Pech an den Füßen. Fünfmal trat er bei den ‚Nordhessischen’ sehr gute Sprünge über.Er kann 6m weit springen, doch der einzige gültige Versuch war mit 5,51m nicht der beste. Rang 4 für Wahid und 3. im Kreis. Als Dritter in Nordhessen (2. im Kreis) lief er die 100m in guten 12.30s. 36,25m mit dem Speer reichten zur Kreismeisterschaft.
 

Carolin Klupsch F
nutzte den Heimaufenthalt (studienbedingtes Praktikum) zum Wettkampf in Baunatal. Dreimal ließ sie sich die Butter nicht vom Brot nehmen und wurde wurde jeweils Nordhessen- (und Kreis)meisterin. Sicher übersprang Carolin 1,70m und wäre wohl gern eine Hürdenzeit unter 15 Sekunden gelaufen. Das klappte dann mit 15.18s leider nicht ganz, weil sie die drittletzte Hürde (s. Bild) stark touchierte und ca. 3 m verlor. Beim Weitsprung klappte es nicht sehr gut, letztlich war sie aber mit für sie geringen 5,57m nicht gefährdet. Lange Wartezeiten waren den ganzen Tag über bei allen Klassen nicht leistungsfördernd. Die Meisterschaften fanden im Rahmen des Baunataler Pfingssportfestest statt, Würfe und Stöße waren keine Meisterschaftsdisziplinen. 27,86m weit flog Carolins Speer.
 

 

Dana Ziegler W12 
macht uns Freude. Bei den Kreismeisterschaften trat sie allerdings mit müden Beinen an, weil ihr am Vortag beim Schulsport eine einstündige !! Ausdauerlaufleistung abverlangt wurde. Beim Hürdensprint kam sie zwischen 2 Hürden außer Tritt, verlor verlor ca. 6-8m und verpasste als 4. mit 12.92 s nur um wenige Hundertstel die Vizemeisterschaften. Das schaffte sie dann aber beim Hochsprung mit übersprungenen 1,27m, 1 cm unter Bestleistung. Eine solche stellte sie dann beim Speerwurf mit 19,21 m auf. Als Vizemeisterin fehlten nur winzige 6 cm zum Titel. Ist noch der dritte Platz im 75m Lauf in 12.05s zu erwähnen. Zum Abschluss des langen Wettkampftages mit vielen langen Pausen stand noch Danas Lieblingsdisziplin Weitsprung an, doch Kraft und Konzentration waren nicht mehr vorhanden, Müdigkeit überwog. Dreimal trat sie über. Sie soll nicht traurig sein und wird ihren Weg gehen, jedenfalls trauen wir ihr das zu.
 

Milena Dölle W12
sprang bei den Kreismeisterschaften im Hochsprung mit 1,24m auf Platz 3. Sie überzeugte auch mit zwei vierten Plätzen. Beim Weitsprung schaffte sie 3,77m und beim Speerwurf 17,34m, wo man schon gut die richtige Gundtechnik erkennen kann. Ist noch der 75m Sprint zu erwähnen, wo Milena im großen Feld 8. in 11.91s wurde. Milena kann mit ihren Leistungen zufrieden sein.
 

Evelyn Trofimov W13 
ist noch trainings- und wettkampfjung. Die 75m durchlief sie in 11.96s und sprang 3,64m weit. Damit wurde sie jeweils 11. bei den Kreismeisterschaften.

Christian Rapp M30
wurde in Baunatal mit 40,23m Kreismeister im Speerwurf

Fynn- Mikka Böttcher M15
konnte sich über den Kreismeistertitel im 100m Lauf nicht freuen, denn sein Mannschaftskamerad und Freund Lukas stürzte nach einem Muskelfaserriss bei diesem Rennen schwer. Überhaupt waren die Felder der Klassen M15 und M14 zahlenmäßig schwach besetzt. Der Verband sollte sich Gedanken über die Ursachen machen. Beim Hürdensprint stürzte Fynn, rappelte sich aber wieder auf und wurde 2. Die Zeit (17.38s) muss man natürlich relativieren. Plätze 2 und 3 (Weit 4,21m) - 800m 2:27.18m) vervollständigen den Wettkampftag von Fynn

 

Lukas Kroll M15 
war der Pechvogel der Kreismeisterschaften. Beim Hürdensprint, den er in guten 12.07s gewann, war die Welt, wie auch beim Weitsprung (Meister mit 5,74m), noch in Ordnung. Dann das Malheur beim 100m Lauf. Etwa bei 50m stürzte Lukas schwer, weil er sich in der ischiocruralen Muskulatur einen Faserriss zuzog. Glücklicherweise war die Abteilungsleiterin, Trainerin und Vereinsärztin Carmen gleich zur Stelle und versorgte Lukas optimal. Jetzt ist erst einmal die Gesundheit wichtig. Wir werden all unser Know how einsetzen, dass Lukas bald wieder richtig laufen und springen kann.

 

Clemens Grau M
hat wegen Beschwerden im Adduktorenbereich einige Monate mit dem Training ausgesetzt. Schnelligkeit und Sprungkraft haben darunter natürlich gelitten. Beim ersten Wettkampftest ging alles gut. Bei den ‚Nordhessischen‘ lief Clemens die 100m als Vierter in 12.50s, im Weitsprung verpasste er als Fünfter mit 5,98m knapp die 6m. Im Sprint wurde Clemens Kreismeister. Nun kann an der körperlichen Fitness gearbeitet werden. Clemens ist sei kurzem in das Nachwuchstraining eingebunden
 

‚Oldie’ Gerhard Niemeyer M75
schleuderte den Speer als Kreismeister auf immerhin noch prima 24,97m. Das soll erst einmal jemand nachmachen👍

Sven und Christopher im Doppelpack
Die ehemaligen 7m Springer sind immer noch konkurrenzfähig
Wenn man Sven Eichel und Christopher springen sieht könnte man vermuten, dass beide noch voll auf Leistung trainieren. Doch gefehlt. Verwaltungsstudent Sven, stellvertretender Abteilungsleiter und häufig Stadionsprecher bei HLV Meisterschaften trainiert den SSC Nachwuchs und hält sich gelegentlich beim Training fit. Sportstudent Christopher sieht man bei SSC Übungsstunden eher selten. Als Trainer der LA AG (Ahnatalschule) gibt er seine Erfahrungen weiter. Vor 11 Jahren sprang Christopher 17-jährig mit 7,27m den immer noch gültigen Vereinsrekord und war temporärer bester U18 Springer in Deutschland. Mit 7,25m kratzte Sven am Vereinsrekord, sein erster 7m Satz gelang ihm vor 7 Jahren mit 7,19m. Immer noch stellen sich Sven und. Christopher einmal im Jahr just for fun der Konkurrenz mit beachtlichen Leistungen. So am WE bei den ‚Nordhessischen‘ in Baunatal, wo Sven mit 6,78m Vizemeister wurde, und Vorjahrssieger Christopher, der 6,60m schaffte, auf Platz 3 verwies. Das beeindruckte auch Günter vom SSC Trainerteam, der mit den zwei ‚Oldies‘😬 abgelichtet wurde. Er sprang vor 52 Jahren Hessischen Rekord. Die Bestleistungen der drei ergeben zusammen 22,14m
 

Soeben kommt die Nachricht herein, dass Karin Reitemeier W50 beim Pfingstsportfest in Bad Oeynhausen mit glänzenden 4.64m ihren eigenen Nordhessenrekord, den sie am 01.05.2019 aufstellte, um 4 cm überboten hat. Die 100m durcheilte sie in 14.40s. Das ist umso bemerkenswerter, weil Karin ab dem 01.01.2020 bereits der AK55 angehört. Auch den Hammer hatte Karin dabei. Mit prima 38.48m war sie zufrieden. Herzlichen Glückwunsch (zum wievielten eigentlich) NH Rekord!!!

Rasenkraftsport-Turniere im Stein, Hammer und Gewicht waren an diesem Abend im Angebot. Das bedeutet, sechs Versuche pro Gerät.  Die besten vier Versuche wurden dann für den Rasenkraftsport-Dreikampf gewertet. Der Angriff auf die 7.000 Punkte-Marke konnte unser Damenteam mit Sabine Nies, Karin Reitemeier und Carmen Krug aber schon nach dem Stein abblasen, an diesem Abend waren alle nicht so spritzig als bei dem gelungenen Rekordversuch vor Wochenfrist in Bebra. Trotzdem lieferten sie ein solides Ergebnis ab. Ihren ersten Dreikampf überhaupt beendete Sandra Schäffer sehr zufrieden, Hartmut Nuschke war mit seinem Wettkampfeinstand in 2019 nicht zufrieden. Thomas Schmitt hatte angeblich nach Joggen schwere Beine, nur Hendrik Schaak war an diesem Tag gut drauf und erzielte erstmals im Freien mit dem Stein über 10m und das war auch Grundlage für seine Dreikampfbestleistung. Als Gäste waren das ehemalige Steinbärenkind Lucas Gundlach und Isabel Weitzel vom ESV Jahn Treysa angereist. Lucas war an diesem Tag der einzige mit einer Hammerleistung von über 50m. Christian Gundlach und Janine Schmitt seien herzlich gedankt für ihre messende Tätigkeit an diesem Abend.

Die Ergebnisse sind jeweils hinter dem Link zu finden für den Dreikampf, das Steinstoss-, Hammer- und Gewichtwurf-Turnier.

Die Aktiven des Abends von rechts nach links:

Thomas Schmitt, Sandra Schäffer, Hendrik Schaak, Sabine Nies, Isabel Weitzel, Karin Reitemeier, Hartmut Nuschke, Carmen Krug und Lucas Gundlach

Zahlreiche Erfolge holten Thomas Schmitt und Reiner Riedel bei deutschen Meisterschaften im LSW Neu-Isenburg und Burgholzhausen. Schmitt gewann mit neuer Weltbestleistung von 87,66 Metern den Dreikampf im Diskus griechisch der Männer und der M30, Riedel gewann in der M50 den Meistertitel. Im Shotorama sicherten sich beide den Titel in ihren Klassen. Riedel wurde zudem Süddeutscher Meister im Speerorama-Dreikampf.  Einen Tag später gewann Schmitt den Süddeutschen Titel im Schleuderballwerfen und den deutschen Titel im Kugelstoßdreikampf sowie im Athletikzweikampf. Riedel erkämpfte in der M50 den Meistertitel im Kugelstoßdreikampf.

Einen langen sportlichen Tag vor sich hatten die Aktiven für den LSW-Werfer-10-Kampf. Eine Mischung der traditionellen Wurfdisziplinen von Turnern (Schleuderball, Keule). Rasenkraftsportlern (Stein, Gewicht) und Leichtathleten (Hammer, Kugel, Diskus, Speer). Als Eigenkreation des LSW-Gründers kommt noch Kugelschocken und einarmiger Gewichtwurf hinzu.

Da die Webseite des Verbandes nur sehr spärlich aktualisert wird, gab es dort bis heute keine Veröffentlichung dieses Angebotes. Von daher gingen nur fünf SSCler an den Start, unser Stammgast Ishild Müller musste gesundheitsbedingt leider absagen. Leichter Nieselregen bis Mittag war etwas störend, aber die Leistungen nicht beeinträchtigend.

In der Endabrechung lagen die Jüngeren (Carmi und Hendrik), die auch größer und somit längere Hebel haben, vor den Älteren (Sabine und Gerhard) die auch kleiner und viel leichter sind. Und diese Regel bestätigte Hartmut, der sich genau dazwischen platzierte. Da nur linear, ohne Altersfakor gerechnet wird, sind die Ergebnisse schlecht zu vergleichen. Das einzige was sich ändert zwischen den Geschlechtern und dem Alter sind die Gerätegewichte (siehe Ergebnisse). Danke an Peter Hartung, der den Tag über als Kampfrichter fungierte. Zum Abschluss gab es noch einmal Gewichtwurf mit dem Gerät aus der Leichtathletik. Somit hatte jeder auch eine Punktzahl für die Standortbestimmung im leichtathletischen Werfermehrkampf.

Die Aktiven von rechts nach links: Sabine Nies - Hartmut Nuschke - Maskottchen Happy in den Armen von Carmen Krug - Hendrik Schaak -  Gerhard Niemeyer

Zum Ende gab es noch das Gewichtwerfen der Leichtathleten. Damit hatten alle eine Werferfünfkampf absolviert.

Im inoffiziellen Werferfünfkampf erzielten die Athleten die folgenden Leistungen.

Erst kürzlich wurde bekannt, dass die Deutschen Mehrkampfmeisterschaften der Frauen stattfinden. Bisher hatte sich, wie der Verband mitteilte, kein Ausrichter gefunden. Die Meisterschaften finden nun am 10./11. August in Bietigheim/Bissingen statt. Um die geforderte Norm für den Siebenkampf (4500 Punkte) zu schaffen, musste für Carolin auf die Schnelle ein Wettkampf her. Also meldeten wir für die landesoffenen Mehrkämpfe und Bezirksmeisterschaften in Bad Beversen/Niedersachsen, wo sie außer Konkurrenz mitmachen durfte.

Zu Beginn durchlief Caro die 100m Hürden in 14.91s, obwohl sie die erste Hürde touchierte. Nach übersprungenen guten 1,68m fehlte dann bei 1,72m die Kraft. 9,47m mit der Kugel liegen im Normbereich, doch da ist mehr drin. Ein Temperatursturz mit Wind und Regen beeinträchtigte die Leistungen. Mit abschließenden 25.78s über die 200m war der Plan DM Norm mehr als erfüllt.
Windböen und Kühle dann auch am 2. Tag. Zufriedenheit mit 5,76m im Weitsprung, denn ein Salto null durfte nicht sein. Leider flog der Speer nur 26,68m weit. Ein wesentlich besserer Versuch wurde als ungültig gewertet, weil man keinen Abdruck fand. Wider Erwarten dann trotz Windbehinderung klasse 2:34.48min über 800m und 4825 Punkte. Nach Ablauf dieses Monats wird Caro ihr dreimonatiges Studienpraktikum in Wernigerode beenden und in Vellmar wieder am geregelten Vereinstrainung teilnehmen können

Deutscher Meistertitel für Dieter Glübert M60 Hoch 1.60m NHR !!! + Vizetitel für Dieter Glübert M60 Weit 5.27m NHR!!!

Dieter Glübert in der Altersklasse M60 Deutscher Seniorenmeister im Hochsprung mit hervorragenden 1.60m geworden. Damit verbesserte er seinen erst kürzlich bei den ‚Hessischen‘ in Hofgeismar aufgestellten Nordhessenrekord um sage und schreibe 6cm. Dieter hat bei den Deutschen Seniorenmeisterschaften seine zweite Medaille gewonnen. Nach dem Sieg im Hochsprung mit neuem Nordhessenrekord gewann Dieter im Weitsprung die Silbermedaille. Es war ein interessanter Kampf um den Meistertitel, mit 5.27m fehlten nur 2cm zum Sieg. Toll gemacht, denn auch im Weitsprung verbesserte Dieter den Nordhessenrekord von 5.06m um 21 cm. Neben Karin und Hartmut ist auch Dieter ein Dauerbrenner mit einer Menge von nationalen und internationalen Erfolgen. Vor 16 Jahren stellte er in der AK 45 z. B. einen Deutschen Hallenrekord im Weitsprung mit 6.31m auf und wurde Vizeweltmeister im Fünfkampf.

Deutscher Meistertitel Hartmut Nuschke M60 Hammer 48.40m!!!
Hartmut Nuschke M60 DEUTSCHER MEISTER Hammer Wurf M60 mit hervorragenden 48.40m und das trotz ausgedehnter Schulteroperation in 2019!!! Herzlichen Glückwunsch

Deutscher Vizemeister Hendrik Schaak M60 Kugel 12,92m!!!
Wenn es läuft dann läuft es. Hendrik sicherte sich bei den Deutschen Seniorenmeisterschaften die Silbermedaille im Kugelstoßen mit prima 12.92m. Freude pur, denn es war seine erste DM-Einzelmedaille. Glückwunsch an den langen Kerl und weiter so. Das war der 6. Podestplatz für den SSC.

Karin Reitemeier W50 Bronze Weit 4,61m!!! + 4.Platz Hürden 14,27m!!! + 4.Platz Speer 29,21m!!! + 100m Platz 7 + Hoch Platz 8 + Hammer Platz 8 !!!

Karin springt im letzten Jahr ihrer Altersklasse bei den Deutschen Seniorenmeisterschaften mit starken 4.61m auf den Bronzeplatz. Nur jeweils 4cm fehlten zu Gold und Silber. Nach dem 4. Versuch lag Karin noch in Führung. Ein 4. Platz im Hürdensprint in ausgezeichneten 14.27s rundete den ersten Tag der Meisterschaften für Karin ab. Ein schöner Erfolg für die SSCerin. Karin Reitemeier war am dritten Wettkampftag beim Speerwurf nochmal spitze, Platz 4 mit starken 29.21m. Beim Hammerwurf lief es mit 35.86m nicht rund, sie wurde 8. und war damit nicht richtig zufrieden. Insgesamt eine tolle Bilanz mit im Weitsprung (3.), Hürdensprint (4.), Speerwurf (4.), 100m (7.), Hoch (8.)
 

Sandra Schäffer W40 Bronze Speer 30.99m!!!
 

Sandra Schäffer W40 mit 5. Medaille für den SSC

Sandra hat in Leinefelde zugeschlagen. Im ersten Wettkampfjahr seit ihrer Jugendzeit schleuderte sie bei den Deutschen Seniorenmeisterschaften den Speer 30.99m weit und sicherte sich damit die Bronzemedaille. Bereits nach dem Vorkampf lag Sandra mit 30.15m an dritter Stelle, wurde im Endkampf dann aber von zwei Gegnerinnen überboten. Doch Sandra konterte im letzten Versuch und war über die unerwartete (wenn auch erhoffte) Medaille glücklich.

Sabine Nies W55 Speer Platz 5 25.43m + Diskus Platz 5 24.05m + Hammer Platz 8.  !!!

haderte bei den ‚Deutschen‘ mit sich. Beim Hammerwurf klappte überhaupt nichts, der sehr stumpe Ring machte ihr mächtig zu schaffen, nur der erste Versuch war gültig. Als 8. mit 26.57m blieb sie 7m unter ihrer Bestleistung, mit der sie Silber gewonnen hätte. Doch so ist der Sport. Kopf hoch und weiter...
 

Carmen Krug W50 Deutsche Vizemeisterin Hammer 40.76m!!!
Kugel Platz 4 11.82m + Diskus Platz 5 30.36m !!!
 

Carmen Krug W50 gewinnt bei den Deutschen Seniorenmeisterschaften mit dem Hammer Silber

Nach den Plätzen 5 im Diskuswurf und 4 beim Kugelstoßen hat es im Hammerwurf geschnackelt. Mit 40.76m sicherte sich Carmen, die mit dem drittbesten Meldeergebnis angereist war, die Vizemeisterschaft und durfte sich bei der Siegerehrung glücklich die Silbermedaille überstreifen. Am Vortag lag sie mit 11.82m vor dem letzten Kugel-Versuch auf Rang drei, wurde dann aber zum Schluss noch auf Rang 4 verwiesen. Schade, nur wenige cm fehlten zu Bronze. Dann noch 5. beim Diskuswurf, das Gerät landete bei 30.36m.

Erfurt war für Karin wieder eine Reise wert. Sich noch mal mit den Jüngeren messen und denen zu zeigen wo der Hammer hingehört war ihr Ziel. Sie machte einen super Dreikampf und wurde in dem Feld mit den 30 Jahre jüngeren Frauen Deutsche Vizemeisterin im Dreikampf und Gewichtwerfen, im Steinstoßen wurde sie Dritte.

Die komplette Ergebnisiste ist hier zu finden.

Was macht ein ausgedienter Kugelstoßer während der Leichtathletik-DM? Richtig, er bestreitet eine WM! Und? Er stößt dabei Kugeln 😅

Neben 9 mal Gold und einmal Silber in verschiedenen, recht verrückten Wurfdisziplinen, wie einarmiges Gewichtwerfen oder Igmander Diskus (man greift in das Bohrloch einer 5-kg-Scheibe) war Thomas Schmitts Highlight ein Stoß (aus dem Stand!) mit einer 15 kg-Kugel auf 9,52 m, mit dem er den Sieg beim Schokoramawettkampf erzwang.
Ein weiteres Highlight war für ihn der Ehrenpreis in Erinnerung an Erwin Kollmar, der das ganze ins Leben gerufen hat.
Diesen erhielt Thomas für die beste Schleuderballleistung aller! Teilnehmer.

Wir drücken allen SSCern ganz kräftig die Daumen!!!

Unsere Starter: Carmen Krug, Sabine Nies, Karin Reitemeier,Sandra Schäffer, Hartmut Nuschke, Sascha Schäffer, Falk Treiber, Reiner Riedel, Hendrik Schaak, Georg Weitzel bei der DM Wurf Mehrkampf kämpfen um die Medaillen!!! in Zella Mehlis.

Carolin Klupsch hat sich für ihre erste DM bei den "Frauen" im 7-Kampf qualifiziert (Bietigheim Bissingen)

Janina Jakob W15 hat sich für ihre erste Deutsche Meisterschaft im Blockmehrkampf Wurf qualifizieren können!!! (Lage)

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Tag 1 war in SSC-Männerhand.

Falk Treiber und Reiner Riedel M50 (19 Teilnehmer) konnten ihren Wettkampf zusammen bestreiten. Die M60-Riege (21 Teilnehmer) mit Hartmut Nuschke und Hendrik Schaak wurde noch einmal getrennt. Der fünfte im Bunde Georg Weitzel war in der M55 aktiv mit 19 Teilnehmern. Buntes Treiben also auf allen Anlagen für die SSC-Zuschauer.

Das TOP-Ergebnis des Tages lieferte Hartmut Nuschke mit dem Vizetitel in der M60, damit fehlten ihm lediglich 12 Pünktchen zum Titel.

Mit der Mannschaft ebenfalls die VIZEMEISTERSCHAFT, in die Wertung kamen Hartmut, Georg und Hendrik.

Und hier die Ergebnisse unserer Samstagkämpfer in der Reihenfolge Hammer, Kugel, Diskus, Speer, Gewichtwurf:

M60 Hartmut Nuschke 45.20 - 11.47 - 38.61 - 25.98 - 17.40 = 3.571 Platz 2

M60 Hendrik Schaak 31.47 - 12.90 - 35.02 - 33.68 - 14.10 = 3.266 Platz 6
Gerätegewichte Hartmut und Hendrik: Hammer und Kugel 5kg, Diskus 1kg, Speer 600g, Gewicht 9.08kg.

M55 Georg Weitzel 36.08 - 12.10 - 34.44 - 32.09 - 14.74 = 3.383 Platz 6.

M50 Falk Treiber 33.19 - 11.27 - 44.35 - 36.12 - 14.41 = 3.200 Platz 6.

M50 Reiner Riedel 27.96 - 9.01 - 24.45 - 29.83 - 9.68 = 2.140 Platz 16.
Gerätegewichte Falk, Reiner, Georg: Hammer und Kugel 6kg, Diskus 1.5kg, Speer 700g, Gewicht 11.34kg.

Das war schon einmal ein gelungener Einstieg in die DM.

Und hier die Mannschaftsergebnisse M50-M65:

1. Union 1861 Schönebeck 10.469 Pkt.
2. SSC Vellmar von 1973 e.V. 10.220 Pkt.
3. LAC Essingen 9.455 Pkt.
4. SV Zuchering 9.384 Pkt.
5. TV Dingolfing 9.360 Pkt.
6. LG Bernkastel/Wittlich 9.280 Pkt.
7. MTV Herrenhausen 9.164 Pkt.

Carolin Klupsch hat in Bietigheim-Bissingen bei den Deutschen Mehrkampfmeisterschaften mit einem sechsten Platz im Siebenkampf überrascht. Mit der zehnt-besten  Vormeldung angereist verbesserte sie sich gegenüber ihrer Bestleistung um 87 Zähler auf 5062  Punkte und knackte erstmal die 5000. Das ist natürlich neuer Vereinsrekord! Das ganze bei einer mitreißenden Stimmung mit vielen Zuschauern.

Bereits am ersten Tag lag Carolin an sechster Position mit starken Leistungen im Hürdensprint (14.71s), Hochsprung (1,68m) und 200m (25,45s). 10,29m flog die Kugel, so weit wie nie. Vom Typ her ist Carolin keine reine Mehrkämpferin, mit 5 starken Disziplinen kann sie jedoch ihr Wurfschwächen als Leichtgewicht kompensieren. Mit 5,81m lag sie beim Weitsprung am zweiten Tag erneut im hohen Bereich, verlor beim Speerwurf, der ihr überhaupt nicht liegt, mit 27,20m gegenüber den Konkurrentinnen aber wertvolle Punkte.
Um den sechsten Platz zu halten, musste sie im abschließenden 800m Lauf erheblich besser als je zuvor laufen! Die Konkurrentinnen von Platz 7 bis 10 hatten deutlich schneller 800m Bestzeiten, auf dem Papier hätten sie Carolin deutlich auf den 10.Platz verdrängen müssen.
Carolin packte aber ihren unbändigen Willen aus und rannte so schnell wie nie zuvor. Mit 2:26.18 war sie 8s!!! schneller als bisher.
Ein fantastischer Erfolg für die Vellmarer Studentin -  nur sehr selten können sich nordhessische Leichtathleten/innen in der Aktivenklasse so weit vorn platzieren. Einfach toll und wir freuen uns alle mit Carolin!

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Tag 2 startete schon früh mit Sandra in der W40 und Sascha Schäffer in der M40. Beide mussten schon um 08.45 Uhr munter und frisch für ihre erste Disziplin sein, es war auch zugleich ihr Einstand bei der Wurf-DM. Beide sind gut und schnell durch den Mehrkampf gekommen, haben überall gepunktet und hatten viel Spaß bei ihrem Debüt. Mit ein wenig mehr Training, gibt es bestimmt im nächsten Jahr noch mehr Pünktchen in der Endabrechnung, der Anfang mit den doch zunächst andersartigen Gerätschaften ist gemacht.

Und hier die Einzelergebnisse:

W40 Sandra Schäffer 22.87 - 9.30 - 23.88 - 30.39 - 8.09 = 2.411 Platz 5
Gerätegewichte: Hammer und Kugel 4kg, Diskus 1kg, Speer 600g, Gewicht 9.08kg.

M40 Sascha Schäffer 22.96 - 9.36 - 20.76 - 31.94 - 7.08 = 1.799 Platz 7
Gerätegewichte: Hammer und Kugel 7.26kg, Diskus 2kg, Speer 800 g, Gewicht 15.88kg.

Gegen 13.00 Uhr ging es für Carmen Krug, Karin Reitemeier in der W50 mit 17 Teilnehmerinnen und für Sabine Nies in der W55 an den Start. Karin erwischte mit der Kugel und einer Weite von 10m einen guten Einstieg, bei den anderen Disziplinen war dann irgendwie der Wurm drin und es sollte nicht mehr so recht laufen. So ist es manchmal, aber sie kämpfte weiter, es gab ja noch die Mannschaft. Carmen war sehr zufrieden mit ihrem 5Kampf und schraubte ihre persönliche Bestweite um über 200 Pkt. nach oben, am Ende war das sogar neuer Nordhesssenrekord. Sabine musste ebenfalls wie Sandra alleine durch den Wettkampf sporteln und machte ihre Sache wirklich gut, punktete überall und konnte sich in einem starken Feld über einen prima 8. Platz freuen. Lediglich mit ihrer Kugelweite haderte sie ein wenig. Mit einem prima Gewichtwurf kratzte sie an der 11m-Marke. Alles war nun gespannt auf das Mannschaftsergebnis. Gewertet wurde von der W50-W90, sofern man drei Athletinnen aufstellen konnte. Carmen, Karin und Sabine holten sich souverän die VIZEMEISTERSCHAFT und hielten dabei die Damen von der MTG Mannheim in Schach, die auf Rang 3 einkamen.

Die Ergebnisse:

W50 Carmen Krug 40.47 - 11.65 - 28.87 - 21.60 - 13.42 = 3.729 Platz 4 Nordhessenrekord
W50 Karin Reitemeier 35.86 - 10.04 - 24.86 - 24.87 - 10.67 = 3.220 Platz 8
W55 Sabine Nies 30.48 - 6.96 - 25.02 - 25.49 - 10.94 = 3.201 Platz 8
Gerätegewichte: Hammer und Kugel 3kg, Diskus 1 kg, Speer 500g, Gewicht 7.26kg.

Mannschaftsergebni W50-W90:

1. Crefelder SV 11.139 Pkt.
2. SSC Vellmar 10.150 Pkt.
3. MTG Mannheim 9.797 Pkt.

Unseren Mädels hätte auch der Sieg gut gestanden. Durch das noch nicht angepasste System kamen beim Crefelder SV zwei Damen aus der W80/W85 und eine aus der W65 in die Wertung. Je älter, je mehr Punkte durch den Altersfaktor. Daher ist es so gut wie unmöglich 1.000 Pkt. trotz guter Leistungen auszugleichen. Wir sind aber trotzdem sehr stolz auf unsere Silberfrauen.

13 Titel für SSCer bei den Hessischen Seniorenmeisterschaften im Rasenkraftsport

Insgesamt hatten knapp 30 Teilnehmer für die Veranstaltung gemeldet, man hätte sich mehr Teilnehmer gewünscht. Es wurde in zwei Riegen aufgeteilt, was den Ablauf enorm verzögerte und sogar längere Pausen zwischen den Durchgängen produzierte, weil Hammer und Gewicht aus einem Ring geworfen wurde. Dies war nicht förderlich für gute Leistungen. Kurz vor der ersten Disziplin setzte anhaltender Regen ein, was den Anlauf beim Steinstoßen - der ersten Disziplin für Carmen Krug, Karin Reitemeier und Sabine Nies - schwierig und rutschig machte, daher musste man von vornherein Abstriche bei den Weiten in Kauf nehmen. Man merkte deutlich, dass alle mit angezogener Handbremse beim Anlauf zugange waren, schließlich wollte man ja auch keine Verletzung riskieren. Hier blieben Meter für die Mannschaftswertung liegen. Insgesamt sind aber dann alle gut durch den Wettkampf gekommen, Sabine warf eine neue persönliche Bestweite mit dem Hammer, 35.75m wurden notiert, Karin hatte die beste Weite im Gewichtwurf mit 21.27m und Carmen punktete mit 10.18m beim Steinstoßen. Mit 6.638 Pkt. gewannen die Frauen vor der TSG Eppstein (3.154 Pkt.) souverän den Mannschaftstitel.

Unsere Männer mit Christian Rapp, Reiner Riedel und Hartmut Nuschke starteten mit dem Hammerwurf. Hartmut punktete mit 44.64m, war mit der Weite aber nicht zufrieden. Die Beine waren einfach zu platt für höhere Weiten. Reiner und Christian waren nah an der 30m-Marke. Reiner überraschte im Steinstoßen mit 7.28m, damit holte er sich vor Jürgen Willert, TSG Eppstein 7.14m den Meistertitel. Christian wuchtete sein Gewicht auf gute 13.07m, lediglich beim Steinstoßen fehlte am heutigen Tag die Kraft für einen kräftigen Ausstoß und damit eine bessere Weite und mehr Punkte in der Endabrechnung.

Und hier die SSC-Ergebnisse, in der Reihenfolge Hammer, Gewicht, Stein:

Krug, Carmen WS3 -73kg - 39.66 - 21.13 - 10.18 = 2.312 Pkt. (3 Titel)
Reitemeier, Karin WS3 -63kg - 38.70 - 21.27 - 9.74 = 2.265 Pkt. (3 Titel)
Nies, Sabine WS3 -63kg  35.75 - 19.79 - 8.55 = 2.061 Pkt. (2x Vize, 1x Bronze)
alle Geräte 3kg

Rapp, Christian MS1 87kg - 27.81 - 13.07 - 7.15 = 1.551 Pkt. (3 Titel)
Hammer 7.26kg, Gewicht und Stein 12.5kg

Riedel, Reiner MS3 +87kg - 28.14 - 11.28 - 7.28 = 1.496 Pkt. (1 Titel, 1x Vize, 1x Bronze)
Hammer 6kg, Gewicht und Stein 10kg

Nuschke, Hartmut MS4 +87kg - 44.64 - 19.80 - 8.95 = 2.234 Pkt. (2 Titel, 1x Vize)
Hammer 5kg, Gewicht und Stein 7.5kg

SSC Trio U14 gewinnt überraschend den Nordhessentitel im Mannschafts-Vierkampf

Theresa Roß (Mitte), Dana Ziegler (links) und Mila Weishaar siegten vollkommen unerwartet im Mannschaft-Vierkampf hauchdünn vor der LG Reinhardswald. Fünf Mannschaften kämpften um den Sieg.Während Theresa und Dana bereits bei Einzelwettbewerben in der Vergangenheit bei Nordhessenmeisterschaften gewinnen konnten, ist der schöne Erfolg in Willingen für Mila der erste Nordhessentitel. Wir gratulieren den 3 Mädchen ganz herzlich...und weiter so.

Dana Ziegler W12 NH Bronze im Vierkampf
Das Ziel im Willingen war ein Platz unter den ersten Drei, und Dana hat es geschafft. Durch die lange Trainingspause konnte man jedoch - wie bei den 
meisten - bei den technischen Disziplinen Unsicherheiten beobachten. In diesem Alter sind die Bewegungsabläufe noch nicht automatisiert. 
3,88m beim Weitsprung sind in Ordnung für einen Mehrkampf, zumal die Grube anstieg. Mit 11.35s über die 75m blieb sie bei Kühle und Gegenwind wie ihre Gegnerinnen deutlich unter Bestleistung. Beim Hochsprung dann Schwierigkeiten mit dem Anlauf, dennoch ordentliche 1,20m. Auch 25,5m mit dem Ball waren durch den Gegenwind beeinträchtigt, und im Endergebnis wurden 1480 Punkte errechnet und Bronze gesichert. Ein feiner Erfolg für die Caldenerin.

Mila Weishaar W12
zog sich in Willingen beim Vierkampf als Sechste gut aus der Affäre. Mit 1425 Punkten fehlten lediglich 55 Zähler zum Bronzeplatz von Dana. Durch einen schwachen Ballwurf konnte sie leider nicht um einen Podestplatz bei den ‚Nordhessischen‘ mitmischen. 13 Mädchen aus 8 Vereinen kämpften in der Klasse W12 um gute Platzierungen. 11.42s über die 75m sind aufgrund der ungünstigen Windbedingungen gut, auch 3,88m beim Weitsprung bei leistungsmindernder Grube, denn groß ist die Gefahr eines Salto nullo oder Notsprunges im Mehrkampf mit viel Verlust. Beim Hochsprung traute sich Mila nicht den Flop zu springen, obwohl sie das kann. Also war die Schere angesagt, und immerhin gute 1,24m. Wie bereits erwähnt, konnte sie sich mit dem schwachen Ballwurf zum Schluß nicht weiter vorn platzieren. Dennoch hatte Mila eine sehr guten Wettkampf hingelegt und kann mehr als zufrieden sein.

Theresa Roß W13  NH Silber im Vierkampf
Theresa überzeugte als Zweite in Willingen. Beim Weitsprung war es noch kühl, und man musste auf einen Berg springen, weil sich zuviel Sand in der Grube befand. 4,13m sind in Ordnung, obwohl sie es noch besser kann. 11.45s über die 75m sind nicht pralle, doch der Gegenwind drückte die Zeiten aller Läuferinnen. Auch beim Hochsprung reizte Theresa ihr Leistungsvermögen nicht aus. Bis 1,36m klappte es prima, doch dann war ein Krumpel drin, und nichts klappte mehr beim Anlauf. Beim abschließenden Ballwurf dann Theresa’s beste Leistung mit 40m bei Gegenwind.Durch eine Irritation im linken Oberschenkel war die SSCerin gehandicapt, die sich sich beim ersten Training nach wochenlanger (Ferien)trainingspause zuzog.

Wettkampf zum 125-jährigen Jubiläum der TSG Dissen, Rasenkraftsport und Leichtathletik

Einen Tag nach den Hessischen RKS-Meisterschaften reiste Karin nach Dissen, um erneut einen RKS-3Kampf zu bestreiten und in der Leichtathletik den Hammer, Diskus und Speer auf Weite zu befördern. Insgesamt also ein vielseitiges Sportangebot. Regen, Kälte, Nässe und glitschige Ringe machten aber schnell klar, an diesem Tag wird es schwer, gute Leistungen zu erzielen. Sei´s drum, Karin hat sich von Disziplin zu Disziplin durchgehangelt.

Die Ergebnisse Leichtathletik:
W50: Hammer 3kg 31.48m (1.)
Frauen: Hammer 4kg = 28.27m, Diskus 1kg 22.35m, Speer 600g 23.95m (3x 2.)

Die Ergebnisse Rasenkraftsport:
Hammer 31.48m
Gewicht 19.86m
Stein 9.91m
3Kampf 2.110 Pkt.

Bericht folgt

Carolins erneuter Streich
Zum 4.mal in Folge Hessenmeisterin im 7-Kampf

Darmstadt ist für Carolin Klupsch ein gutes Pflaster. An gleicher Stelle wie im Vorjahr gewann sie überlegen den Siebenkampf und wurde zum vierten Mal hintereinander mit deutlichem Vorsprung Landesmeisterin mit ausgezeichneten 5056 Punkten. Erneut blieb sie damit über der 5000 Punkte Grenze, und verfehlte ihre Bestleistung nur um 6 Punkte. Doch nun zum Wettkampf. Da auch die absolute Weltklasseathletin Carolin Schäfer gemeldet hatte, war mit einem Titel nicht zu rechnen, wenn diese den Wettkampf beenden würde. Doch das tat sie nicht, um sich für die anstehenden internationalen Aufgaben zu schonen. Im direkten Vergleich der Beiden verbesserte sich Carolin im Hürdensprint auf hervorragende 14.52s - ein Beginn nach Maß in der Disziplin, bei der immer etwas passieren kann. Genauso gut lief es beim Hochsprung, wo mit 1,71m zum zweiten Mal in diesem Jahr eine 7 hinter dem Komma stand. Bereits jetzt lag sie deutlich vor ihren Gegnerinnen, die den Wettkampf beendeten. Der Kugelstoß ist für Carolin eine unbeliebte Disziplin, denn sie ist figürlich alles andere als ein Wurftyp. Mit 9,87m war sie dennoch zufrieden. 25.54s über die 200m sind ein Wort, und nach Abschluss des ersten Tages lag Carolin sehr deutlich in Führung, denn ihre Namensvetterin Schäfer schied nach dem Kugelstoßen aus. Der mitgereiste Vater Volker und Trainer Nils konnten mit ihrem Schützling einen entspannten Abend genießen
Tag 2 begann mit Carolins Lieblingsdisziplin Weitsprung, doch dreimal traf sie nicht den Balken, und musste sich mit immer noch prima 5,62m „begnügen“. Hauptsache kein drei ungültigen Versuche. Noch weniger als das Kugelstoßen mag Carolin den Speerwurf. Mit für sie sehr guten 31,04m war der Wettkampf praktisch schon entschieden, doch beim abschließenden 800m Lauf kam trotzdem noch einmal Ehrgeiz auf. Mit ausgezeichneten 2:29.98min überzeugte die SSCerin auch in dieser Disziplin.

Karin Reitemeier W50  war am WE wieder sehr aktiv.

In Elz war sie dreimal siegreich, warf dabei den Hammer 36,13m, schleuderte den Diskus 24,03m und stieß die Kugel sehr gute 9,92m weit. In der Aktivenwertung beförderte sie den schwereren Hammer als Dritte auf 31,13m.

In Frankenberg war sie ebenfalls dreimal erfolgreich (Kugel 9,45m, Diskus 24,80m und Speer 27,21m). Karin ist unverwüstlich 😊 und ab 2020 bereits Altersklasse W55

Carmen Krug eigentlich in der W50 startend, ging bei der EM in der W45 an den Start und verband Urlaub mit Sport. Dafür nahm sie auch in Kauf, noch einmal den schweren 4kg-Hammer zu befördern. Die EM war auf drei Standorte aufgeteilt: Jesolo - Eraclea - Caorle, zwingend notwendig bei so vielen Wettkämpfen ab den Altersklassen M/W 35. Ältester Teilnehmer Giuseppe Ottaviani ITA, Jahrgang 1916. Carmen absolvierte ihre Wettkämpfe ausschließlich in Caorle. Ziel bei Hammer und Diskus war es, in den Endkampf zu kommen. Bei Hammer waren 11 Athletinnen gemeldet, bei Diskus sogar 16 Teilnehmerinnen. Nach der Akkreditierung in Jesolo konnte es also losgehen. Bei einer WM hat Carmen schon mitgewirkt, die EM war neu. Das Stadion in Caorle kam sehr neu daher und hatte mit seinen blauen Bahnen das Feeling vom ISTAF in Berlin. Für die Hammerwerfer wurde neben den 8 Rundbahnen eine Anlage aus dem Boden gehoben, an die man sich erst einmal gewöhnen musste. Am 05.09. um 17.00 Uhr war Hammerwurf angesetzt. Carmen kam gut rein und gleich der erste Wurf brachte die erhoffte Weite, die für den Endkampf reichen sollte, 35.20m. Im 4. Durchgang dann noch einmal 35.27m und im Gesamtklassement Platz 7. Nationskollegin Betina Gabler holte sich mit 48.08m den EM-Titel.

Hammerwurf W45

Am 08.09. folgte um 10.30 Uhr die zweite gemeldete Disziplin mit Diskus. Die Wetterprognose war alles andere als optimal. Schon beim Gang zum Ring kippte die Stimmung, die Anlage hatte sich in ein Matschfeld gewandelt. Disken mussten nach dem Einwerfen erst einmal kräftig im Wasser gesäubert und danach trocken gelegt werden. Die Kampfrichter im Feld hatten wirklich einen schweren Stand. Die Teilnehmer gingen allesamt vorsichtig in die ersten drei Durchgänge/Vorkampf. Carmen kratzte gleich beim 1. Versuch an der 30m-Marke/29.97m. Während einige sich dann nach dem Vorkampf die Schuhe abstreiften, wartete Carmen erst einmal ab, denn so schlecht waren ihre 29.97m aus dem Vorkampf nicht. Als 7. zog Carmen dann ins Finale ein, den Platz gab sie bis zum Schluss auch nicht mehr her und setzte mit 30.27m noch eins drauf. Sie hätte gerne noch weiter geworfen, aber das Wetter und eine Schniefnase ließen das nicht zu. Ziel war der Endkampf und unter 16 gemeldeten Teilnehmerinnen ein 7. Platz der sich sehen lassen kann.

Diskuswurf W45

Bei den Kreis-Wurfmeisterschaften auf der Buchenau-Kampfbahn in Wehlheiden schnitten die Leichtathleten des SSC hervorragend ab. Die Schülerinnen errangen viermal Gold, viermal Silber und zweimal Bronze mit teils starken Leistungen, die Jugendlichen, Aktiven und Altersklassen-Athleten standen 19mal ganz oben auf dem Treppchen.

Hartmut Nuschke M60
Ist Herr der Ringe und Chef der „Steinbären“. Beim Kugelstoßen (9,69m) und Speerwurf (27,17m) musste er sich als Kreis-Vizemeister jeweils Hendrik geschlagen geben, obwohl vor allem die Leistung beim Speerwurf für ihn prima ist, denn diese Disziplin liegt im überhaupt nicht. Dann aber Freude beim Diskuswurf mit ausgezeichneten 40,23m Meister und Revange bei Hendrik.

Hendrik Schaak M60 
war bei dem Kreis-Wurfmeisterschaften gut drauf. Als sicherer Kreismeister wuchtete er die Kugel 12,51m weit. Kürzlich stellte er mit über 13m einen Nordhessenrekord auf. Auch beim Speerwurf konnte er als Sieger mit 35,10m überzeugen. Den dritten Titel schnappte ihm allerdings Hartmut beim Diskuswurf weg. Mit ausgezeichneten 39,73 m kratze er knapp an der 40m Marke. Ein starker Wettkampftag von Hendrik

Sabine Nies W55
haderte mit sich. Mit der Kugel wurde sie zwar Kreismeisterin, doch 7,07m schmeckten ihr überhaupt nicht. Auch den Speer traf sie nie richtig, und die Stimmung war so schlecht wie zwischenzeitlich das Wetter. Zwar Titel Nr. 2, doch 21,61m sind nicht der Anspruch von Sabine, die die diesjährige Landesliste anführt. Doch dann eine kleine Leistungsexplosion beim Diskuswurf. Mit hervorragenden 26,85m setzte sich Sabine als Kreismeisterin an die erste Stelle der diesjährigen HLV Bestenliste. Diese Leistung ist außerdem Vereinsrekord. Die Welt war wieder in Ordnung.

Karin Reitemeier W50
bringt seit vielen Jahren in sehr vielen Disziplinen Leistungen auf hohem Niveau. So auch bei den diesjährigen Kreis-Wurfmeisterschaften in ihrem letzten Jahr in der AK50. „Natürlich“ belegte sie ausschließlich erste Plätze. Hervorragend ihr Speerwurf mit 29,43m. irgendwann soll sie in den vergangenen Jahren einmal über 32m geworfen haben, das müssen wir klären. Ansonsten wäre das nur wenige cm unter ihrer Bestleistung. Hervorragend sind auch 25,55m mit dem Diskus, womit sie ebenfalls an ihrer Bestleistung kratzte, was auch für 9,79m mit der Kugel zutrifft.

Clemens Grau M
ist neuer Kreismeister im Speerwurf. Er beförderte das 800g Gerät auf gute 44,69m. Der Lehramts-Student, der auch einmal in der Woche die SSC Schüler/innen mit trainiert, sicherte sich außerdem im Kugelstoßen (8,34m) und im Diskuswurf (25,69m) zwei Vizetitel.

Wahid Muhammad MU20
darf sich jetzt Kreismeister nennen. Auf der Buchenenau-Kampfbahn beförderte er den Speer 38,28m weit. Wir freuen uns für den sympathischen und beliebten Jungen Mann, der kürzlich eine Lehre als Kfz-Mechatroniker begonnen hat.
 

   

Eva Nies WU20
war mit ihrem Speerwurf bei den Kreismeisterschaften zufrieden. Mit 26,95m wurde sie Vizemeisterin. Doch was für ein Pech - nur 3cm fehlten zum Titel.

 

Reiner Riedel M50
hat sich prima geschlagen und wurde mit dem Speer, den er 28,36m warf, neuer Kreismeister. Zwei Vizetitel (Kugel 8,59m - Diskus 23,05m) fügte er noch dazu.


Falk Treiber M50
hatte Probleme mit dem Knie. Dennoch hatte er sich zum Ziel gesetzt, den Diskus über 42m zu werfen. Das tat er mit Bravour, denn mit 43,83 warf Falk als Kreismeister eine prima Weite. Immer noch ist die hervorragende Technik des ehemaligen 55m Werfers in der Aktivenklasse bemerkenswert.

      

Gerhard Niemeyer M75
war unser ältester Teilnehmer bei den Kreis-Wurfmeisterschaften. Oldie but Goldie passt gut zu ihm. Seine drei Titel unterlegte er mit starken Leistungen. Die Kugel stieß er 8,66m, warf den Speer 26,15m weit und den Diskus 26,41m. Ab 2021 ist Gerhard bereits in der AK80 startberechtigt. Hochachtung für Gerhards Vorstellung

Sandra Schäffer W40 fand die Idee bei der EM zu starten auch ganz verlockend und streute spontan einen Kurzurlaub ein, um dabei zu sein und den 600g-Speer fliegen zu lassen. Ebenfalls wie Carmen landete sie in einem starken Feld auf dem 7. Platz. Beim 1. Wurf hatte die Nervosität noch überhand, das legte sich aber von Versuch zu Versuch. Als 8. zog sie mit 29.96m in den Endkampf ein, steigerte sich auf 31.29m im 5. Durchgang und verwies dann noch die Finnin Johanna Sirvio, 30.63m auf Platz 8. Gut gemacht ! Der Titel ging an Anna Slastina UKR mit 45.79m. Ein toller Wettkampf.

Zur Vorbereitung auf die noch anstehenden Wettkämpfe startete Karin Reitemeier W50 beim Herbst-Werfer-Meeting im Wurf-5-Kampf und stellte wieder einmal ihre Vielseitigkeit unter Beweis.

Mit dem Hammerwurf haderte sie ein wenig, da ging es in diesem Jahr schon deutlich weiter, 36.40m brachten 860 Pkt. Mit der Kugel 9.66m, Diskus 22.97m. Wieder ein guter Speerwurf mit 28.63m und das 5.45kg-Gewicht flog auf 12.15m. In der Summe machte das 3.380 Pkt. Mit genau 111 Pkt. Vorsprung holte sich Karin den Sieg in einem stark besetzten Feld.

Gegenüber Lüchow im letzten Jahr war diesmal die SSC-Teilnehmerzahl stark dezimiert: Sabine Nies, Hartmut Nuschke und Georg Weitzel nahmen die weite Fahrt auf sich und konnten gegen die starke Konkurrenz sehr gut mithalten.

Sabine Nies WS3 -63kg legte mächtig vor, schaffte gleich drei persönliche Bestleistungen. Mit dem Hammer (3kg) zunächst eine kleine Zitterpartie. Erst im 4.und letztem Versuch konnte der Wurf gültig gegeben werden und eine Weite notiert werden, was dann mit 33,32m super und eine gute Basis für den Dreikampf war, Das muss man auch erst einmal hinbekommen. Mit dem Gewicht (3kg) starke 22,37, der Stein (3kg) flog auf 9,45m. Mit 3 Vizetiteln im Gepäck und 2.632 Punkten konnte Sabine sehr zufrieden den Heimweg antreten.

Georg Weitzel MS3 +87kg  schlug sich wacker, starke 40,95m brachten zunächst Platz 5 im Hammerranking (6kg). Überflieger Ralf Jossa (WG Karlsruhe / Neulußheim) schaffte 61,35m. Das Gewicht (10kg) landete bei 17,76m, Platz 4. Dann der VIZETITEL im Steinstoßen (10kg) mit 9,96m, hier konnte Georg kräftig Punkte sammeln. Im Dreikampf Platz 4 mit 2.156 Punkten, knapp 100 Punkte fehlten zu einem Bronzerang.

Hartmut Nuschke MS4 -87kg haderte im Vorfeld mit Kniebeschwerden und wusste nicht so recht ob ein Start möglich ist/Sinn macht, Hartmut kämpfte sich durch den Wettkampf, sein Hammer (5kg) landete bei 44,46m. Es folgte der Gewichtwurf (7,5kg) mit 20,62m, hier wurde er hinter Udo Giehl (RKS Phoenix Mutterstadt, 23,97m) VIZEMEISTER. Beim Steinstoßen (7,5kg) machte sich am meisten das Knie bemerkbar, denn ohne schnellen Anlauf fehlt auch die Beschleunigung beim Ausstoßen. 8,87m brachten Platz 6 ein und es gingen selbstverständlich wertvolle Punkte verloren. Aber abgerechnet wird ja bekanntlich zum Schluss. Mit 2257 Dreikampf-Punkten bestieg Hartmut als Dritter das Podest und holte zum Abschluss für das ohnehin schon erfolgreiche DM-Trio noch eine Bronze Medaille.  Im Bild ist er zwischen dem Zweit- und Fünftplatzierten bei der Meisterschaftsfeier. Glückwunsch!

Die Ergebnisse von Samstag und vom Sonntag

Merle Utermarck W14

errang im Vierkampf Rang 3. Beim Kugelstoßen ließ sie mit 7,64m wertvolle Zentimeter liegen, auch beim Weitsprung kann sie bessere Weiten als 4,28m erreichen. Somit waren Silber-und Goldhoffnungen nicht mehr real. 14.94s über 100m sind stark für Merle, ebenfalls 1,36m im Hochsprung. Eine grundsolide Vorstellung.

Hannes Höppner M13 
war erstmals bei einem Wettkampf dabei. Bei den Kreismeisterschaften wurde er im Vierkampf mit 1234 Punkten Sechster. Sein bestes Resultat erzielte er im strömenden Regen beim Ballwurf mit 36,5m. Hannes lief 75m in 12.07s, sprang 1,16m hoch und 3,19m weit. Hannes wird sich mit entsprechendem Training schnell verbessern

Janina Jakob W15
war bei den Kreismeisterschaften nicht zu bezwingen. Mit 1981 Punkten fehlten ihr zur Bestleistung nur 5 Zähler. Bei ungünstigen Bedingungen lief Janina starke 13.16s über die 100m und sprang mit 5,01m erneut über 5m. Trotz guten 9,81m mit der Kugel blieb sie jedoch unter ihren Möglichkeiten. Ob sie sich irgendwann mit dem Hochsprung anfreundet und die Sperre nach 1,36m überwindet? Auch diesmal war nach übersprungenen 1,36m Schluss.
Insgesamt ein gutes Wettkampfjahr trotz einer langwierigen Fußverletzung

Wahid Muhammad U20
hat sich bei den Kreis-Vierkampfmeisterschaften prima geschlagen und wurde mit 1941Punkten Meister. Stark war die 100m Zeit (12.33s) bei schlechtem Sprintwetter. Beim Weitsprung wie so oft weite Sprünge übergetreten, so „nur“ 5,50m. 8,55m weit flog die Kugel. Sein Highlight schaffte Wahid beim „geliebten“ und nahezu untrainierten Hochsprung mit einer Eigentechnik - nennen wir sie Scherflop- mit immerhin 1,62m und verbesserte sich damit wesentlich.

Clemens Grau M
ist neuer Kreismeister im 4-Kampf. Er sammelte im Baunataler Parkstadion 2059 Punkte. Bei kühlen Temperaturen (teilweise regnete es zusätzlich) lief er die 100m in 12.25s., sprang 5,96m weit, 1,66m hoch und stieß als Leichtgewicht die Kugel genau 8m weit. 

Fynn-Mikka Böttcher M15
hätte bei den Kreismeisterschaften im Vierkampf gern seinen Mannschaftskameraden Lukas Kroll dabei gehabt, der sich vor vielen Wochen böse am Oberschenkel verletzte (Faserriss). So war aber der Weg für ihn als neuer Kreismeister frei, obwohl er im Hochsprung, der allerdings nie sein Ding war, einen Salto Nullo fabrizierte. Dafür lief er die 100m mit 13.15s so schnell wie nie zuvor und nähert sich 12er Zeiten. Auch im Weitsprung eine Steigerung auf 4,89m. Mit der Kugel (6m) müssen wir noch üben. 1269 Punkte reichten zum Sieg.

Carolin Klupsch F

war eine der 6 SSCer, die bei den Kreis-Vierkampfmeisterschaften den Titel gewann. Noch am Vortag radelte sie mit der Familie stundenlang im einwöchentlichen Urlaub. Unter diesem Gesichtspunkt und unter Einberechnung der äußeren Bedingungen sind 14.87s über die Hürdendistanz ausgezeichnet. Auch 5,70m im Weit- und 1,62m im Hochsprung sind nicht zu verachten, obwohl das natürlich bei optimalen Voraussetzungen besser geht. Dann noch 9,92m mit der Kugel und 2901 Punkte als Endergebnis. Carolin hat eine herausragende Saison rund abgeschlossen.      

Beim Werfertag in Holzminden schloss Karin Reitemeier an ihre erfolgreichen Wettkämpfe an:

Hammer 38.56m  1. Platz

Speer 26.52m 1. Platz

Kugel 9.43m 1. Platz

Diskus 24.62m 1. Platz

folgt

Wieder eine gelungene Veranstaltung war die DM LSW Gewichtwurf, die zum zwanzigstem Mal in Vellmar stattfand.
Viele der Teilnehmer sind nun schon von Anfang an dabei. Ob wegen der späten Jahreszeit, den Schulferien oder der generellen Tendenz von weniger Teilnehmern bei Sportveranstaltungen, war es diesmal der Negativrekord an StarterInnen. Aber dafür waren wir dieses Jahr beim Auf- und Abbau, dem Catering und an den Anlagen sehr gut besetzt. Allen HelferInnen sei recht herzlich gedankt, ohne euch kann man so eine Veranstaltung nicht stemmen.

Bei den Frauen war es Carmi Krug die den besten Dreh raus hatte und Gesamtsieger in der offenen Frauenklasse wurde. Dabei gab sie aber ein paar Meter an Sabine ab, die sich wiederum aber dieses Jahr hinter Carmen einreihen musste. Im Historischen Gewichtwurf (12.5kg) konnte Carmi der anstürmenden "Jugend" in Form von Sarah noch knapp Paroli bieten.

Erstmalig bei dieser Veranstaltung im Ring war unser Thomas Schmitt, der Gesamtsieger in der offenen Männerklasse wurde. Auch im historischen Gewichtwurf warf unser Schwergewicht deutlich weiter als die Konkurrenz. Noch einmal die restliche "Vereinsjugend" in Schach halten konnte Hartmut, wobei er aber im Historischen Gewicht (25.4kg) Christian dann doch vorbei lassen musste.

Am Ende war fast alles trocken geblieben, keiner hatte sich verletzt. Es wurde noch das Zelt ausgeräumt, dass aber wegen dem Dauerregen am Morgen noch nicht trocken war. Zum Ende hin wurde mit einem guten Schluck noch gefachsimpelt, bevor der Rest weggeräumt wurde und es dann nach Hause ging.

Die Ergebnisse sind hier zu finden.
 

Die teilnehmenden Frauen: Carmen Trechsler, Sabine Nies, Carmi Krug, Sarah Grunwald

Die teilnehmenden Männer: Hartmut Nuschke, Maik Arendt, Thomas Schmitt, Herrmann Huppertsberg, leider verdeckt Norbert Weinreich, Klaus Kynast, Lennart Nuschke, Hendrik Schaak, Basilius Balscharlaski, Volker Höpel, Gerhard Niemeyer, Ulrich Bönning, Willi Neermann und Wihelm Schräder.

Karin Reitemeier (eigtl. W50) ist aufgrund ihrer tollen Weiten im Rasenkraftsport mit den Frauengewichten -58kg in das Hessenteam nominiert worden.

Sie bestätigte ihre Auswahl mit 1.817 Punkten (Hammer 4.00kg - Gewicht 5.00kg - Stein 5.00kg) 31.91m - 16.57m - 7.89m!

Die herrlichen Temperaturen nutzen einige Aktive um nochmal den schnellen Arm zu zeigen. Dabei waren Alt und Jung trotz Saisonende überraschend gut bei der Sache. Bei den einen gingen die Sachen aus dem Stand besser, bei den anderen die Sachen aus der Rotation oder Anlauf. Auch waren bei den noch nicht zu den "alten Hasen" gehörenden deutliche Steigerungen zu erkennen soweit Vergleichszahlen vorliegen. Dem Ergebnis etwas abträglich war der teilweise sehr böige Gegenwind der die leichten Geräte doch abbremste und etwas früher auf den Boden drückte. Die Ergebnisse sind hier

Die Aktiven (v.l.n.r): Hartmut Nuschke, Christian Rapp, Basilius Balschalarski, Sandra Schaeffer, Reinhold Nies, Hendrik Schaak, Sabine Nies und Sascha Schaeffer.

Es war wieder ein kleine aber wurfkräftige Truppe die sich am Breiten Stein zum Werfen mit Spezialgewichten traf. Im Bild sind die in Ungarn entstandenen Trainingsgeräte, sogenannte Igmander-Hämmer zu sehen. Eine drehbare Kugel an einem starren Stab. Die Frauen werfen dabei 5 kg, die Männer mit 13 kg, ältere Herren ab 50 Jahren dürfen 8kg werfen können sich aber auch mit den Jüngeren messen.

Der zweite Wettkampf war Diskus griechisch, Standwerfen mit Hantelscheiben von 2 bis 5kg. Im dritten Wettbewerb wurde dies als Dreikampf, also mit drei verschiedenen Geräten, durchgeführt.  Auch dies sind Trainingsgeräte aus dem Wurfbereich die hier in einem Wettbewerb ausgetragen werden. Mit dem Wetter hatte man an diesem Vormittag im Verhältnis zu dem Rest des Tages Glück. Ein ganz leichter Nieselregen zu Beginn endete bald, einmal kam sogar kurz die Sonne raus. Die Ergbenisse sind hier zu finden. Im Bild sind die Aktiven mit dem Igmander-Hammer zu sehen, von links nach rechts: Sascha Schaeffer, Reiner Riedel, Hendrik Schaak, Sabine Nies, Carmen Krug, ganz im Hintergrund Dieter Uffelmann, Gerhard Niemeyer und Hartmut Nuschke.

Den schönen Samstag nochmal ausgenutzt haben die Rasenkraftsportler für das traditionelle Abwerfen, diesmal wieder auf der schönen Wurfanlage im Auestadion. Es ist schade, dass der Ausrichter, der SAV Kassel, selber keine Aktiven am Start hatte. Umso mehr sei unserem Sportsfreund Peter Hartung gedankt dass er die Mühen wieder auf sich genommen hat diese Veranstaltung zu ermöglichen. Und auch die Alt-Internationale Hella Böker stellte sich als Schriftführerin zur Verfügung.

Pech hatte bei der Veranstaltung unser Hüne Thomas Schmitt. Er konnte nur das Hammerwerfen durchstehen, im Gewichtwurf zwang ihn eine aufkommende Zerrung zur Beendigung des Wettkampfes.

Leider hatte neben sechs von uns SSClern nur die unverwüstliche Ishild Müller aus Niederrhodenbach an ihrem 79(!) Geburtstag den Weg zu uns gefunden. Auch von dieser Seite alles Gute und noch viele gemeinsame Wettkämpfe.

Bei den SSClern waren am Ende des Tages alle zufrieden, wenn auch nicht in allen Disziplinen alles rund lief.

Karin näherte sich mit dem Hammer wieder der 38m-Marke. Dem wollte Sabine nicht nachstehen und erzielte im vermutlich letztem Hammerwurf-Wettkampf des Jahres mit 36,80m persönliche Bestleistung. Das gleiche gelang auch Thomas Schmitt mit 39,17. Beide blicken nun für nächste Jahr zur 40m-Linie hin.

Reiner, Basilius und Hartmut lieferten einen soliden Dreikampf ab. Wobei Hartmut, nach der langen Pause im Frühjahr nach OP, mit persönlicher Jahresbestleistung nun wohl langsam wieder in Form kommt. Er war der einzige mit einem Gewichtwurf über 20m, das gelang unseren beiden Amazonen heute, trotz der sehr guten Hammerleistungen, leider nicht. Im Steinstoßen „lieferten“ sich Basilius und Hartmut, jeder mit seinem Steingewicht, ein Duell welches der Jüngere verlor. Da war, nach dem Ausfall von Thomas, Karin die Einzige die den Stein über die 10m-Marke schoss. Die Ergebnisse sind hier zu finden.

Die Aktiven vor dem Wettkampf (v.l.n.r): Ishild Müller, Karin Reitemeier, Thomas Schmitt, Sabine Nies, Basilius Balschalarski, Reiner Riedel und Hartmut Nuschke

Karin Reitemeier W 50 überprüfte in diesem Jahr noch einmal ihre Leistungsfähigkeit. Bei den offen ausgeschriebenen Meisterschschaften von Nordrhein/Westfalen wurde sie Meisterin im Werferfünfkampf mit prima 3220 Punkten ( Hammer 37,11m, Kugel 9,57m, Diskus 23,56m, Speer 24,45m, Gewichtswurf 11,02m). In den Einzelwettbewerben (+3 Versuche) wurde sie außerdem Meisterin im Gewichtswurf (11,69m) und Hammerwurf (37,11m). Diskus 2. 24,47m, Kugel 3. 9,57m, Speer 24,45m.
Karin hat noch einmal ordentlich zugelangt. Ab dem 1.1.2020 gehört sie bereits der AK55 an.

Milena Dölle W12 hat sich gemausert, vor allem ihre Schnelligkeit hat sie erheblich verbessert. Im 60m Sprint belegte sie in 9.06s Platz 4, über 30m fliegend wurde sie mit 4.02s im großen Schülerinnenfeld Fünfte. Gut auch ihre Hürdenzeit 12.67, auch hier Fünfte. Zum dritten Mal Rang 5 beim Kugelstoßen (5,83m). Schade, dass Milenas Schokoladendisziplin Hochsprung nicht ausgeschrieben war.

Theresa Roß W13 mit Doppelsieg in Baunatal Die vielseitige Theresa überzeugte beim Hallenmeeting in Baunatal mit zwei Siegen. Trotz Bestleistung im Kugelstoßen mit 8,76m war keiner der 6 Versuche optimal. Eine deutliche Verbesserung im Hürdensprint auf 11.17s ist umso erfreulicher, weil die Grundschnelligkeit nicht Theresas Stärke ist. Weitere Ergebnisse: 60m 4.) 8.80s - 30m fliegend 4.) 3.84s.

Dana Ziegler W12 ist schneller geworden. Beim Baunataler Hallenmeeting verpasste sie im 60m Sprint in 8.88s nach einer Millimeterentscheidung als Dritte nur hauchdünn den Sieg. Die Erste lag nur 3/100s vor ihr, die Zweite sogar nur 1/100s. Als Zweite im 60m Hürdensprint steigerte sich Dana auf prima 11.39s. Auch beim Kugelstoßen mit 6,88m und Rang 3 so gut wie nie- jedoch nach Abstellung technischer Mängel wird die Kugel noch weiter fliegen. Zufriedenheit dann mit 3.91s (4.) beim 30m Sprint. Dana ist wie Theresa sehr vielseitig

Bei trockenem und teilweise sonnigem Wetter konnte das traditionelle Nikolauswerfen auf dem Breiten Stein durchgeführt werden. Viele Wolken trieben um uns herum doch es gab nur einmal ein paar wenige Tropfen. Auch die Temperaturen waren akzeptabel, da hatten wir schon ganz andere Veranstaltungen erlebt.

In Summe war es ein gelungener Wettkampftag der allen viel Spaß bereitete. Fast alle blieben unverletzt, nur Karin hat sich bei einem Wurf beim seitlichen Hinfallen die Rippen hoffentlich nur geprellt.

Etwas Glühwein und Kinderpunsch sowie Knabbersachen fehlten natürlich nicht. Der Aspirant auf den Titel „Sportler des Jahres im LSW Spezialsport“, Thomas Schmitt, war akut orthopädisch erkrankt angereist, stellte sich aber dankenswerterweise als Kampfrichter zur Verfügung.

Jeder der Werfer und Werferinnen hatte sich bekleidungstechnisch etwas für das Nikolauswerfen ausgedacht. Details sind dem Foto zu entnehmen. Die Prämierung des besten Kostüms wird dann bei einer der nächsten Trainingsabende erfolgen.

Im Wettkampf war keiner mit einer Nullrunde was den Veranstalter sehr erfreute. Tagesbeste(r) war absolut gesehen unsere Carmi. Aber in Relation zum Alter, körperlichen Voraussetzungen und Gebrechen war jeder in seiner Klasse Top.  Die Ergebnisse sind hier zu sehen.

Die Nikolaus-WerferInnen in ihren Trachten:

Gerhard Niemeyer, verdeckt Carmen Krug, Sabine Nies, Hendrik Schaak, Reiner Riedel, Thomas Schmitt, Karin Reitemeyer, Hartmut Nuschke

Carolin Klupsch tumpft auf: Weitsprung 5,91m und Hochsprung 1,71m!!!

Einige Monate ohne Techniktraining im Weit-und Hochsprung haben der Leistung von Carolin offensichtlich nicht geschadet. Beim Vorweihnachtskriterium in Stadtallendorf floppte sie über 1,71m und belegte Platz 2 hinter der höhengleichen Siegerin. Beim Weitsprung dominierte sie dann die Konkurrenz eindeutig. Gleich im ersten Versuch legte sie hervorragende 5,91m vor. Beim nächsten Versuch verschenkte sie jedoch gut 20cm, die Nettosprungleistung betrug etwa 6,10m. Die 6m wollen einfach nicht fallen. Wegen eines Wadenkrampfes beendete Caro den Wettkampf vorzeitig. Es sind noch 9,25m mit der Kugel (5.) zu erwähnen. Ein gelungener Halleneinstieg mit beachtlichen Ergebnissen.

Janina Jakob W15
hat ihre Kapselverletzung überwunden. Hoffentlich kann sie demnächst mal durchgehend trainieren. In Stadtallendorf war sie im Weitsprung als Zweite mit guten 5,15m nicht ganz zufrieden. Mit der Kugel stieß Janina als Dritte 10,08m, technische Mängel haben sich wieder eingeschlichen. Im sehr starken 60m Sprint verpasste sie im Zwischenlauf mit 8,28s knapp den Endlauf.

Merle Utermarck W14 - zwei Bestleistungen
Merle kann mit ihren Leistungen in Stadtallendorf sehr zufrieden sein. Nur für den Weitsprung trifft das nicht zu. Der Anlauf (nur 2 Versuche wurden im Vorkampf zugelassen) stimmte überhaupt nicht, und somit stehen nur 4,04m in der Ergebnisliste (12.). Schon vorher konnte sich Merle über eine neue Bestleistung im Hochsprung freuen, denn mit 1,40m steigerte sie sich um 4cm. Im zahlen- und leistungsmäßig sehr starken Feld war das Rang 11. Auch mit der Kugel klappte es gut, denn mit 9,16m stieß Merle erstmals über die 9m Linie. Dabei hätte es noch weiter sein können, denn ein Versuch von 9,37m wurde vom Kampfrichter falsch notiert. Kann passieren, irren ist menschlich. Merle war zufrieden, auch mit Platz 7 und nutzte danach eine Wettkampfpause zum relaxen mit Janina

Fynn Böttcher M15
ging in Stadtallendorf dreimal an den Start, und jedesmal verbesserte er sich. Zuerst lief er die 60m im Vorlauf in 8.03s und verpasste den Endlauf nur um 1/100s. Dann mit 4,90 im Weitsprung als Achter. 
Zum Schluss dann das Highlight. Als Dritter lief er die 800m in saustarken 2:19.11 min, 3,5 s schneller als je zuvor im Freien. Die Hallenbestzeit war 8s langsamer. 
Tolle Leistung nach Stunden in der Halle und Sprint/Sprung Disziplinen.

Carmen Krug
gehört bereits der AK 50 an - was sie nicht davon abhielt, in Stadtallendorf in der Frauen-Aktivenklasse zu starten. Sie musste aber mit der schwereren 4kg Kugel stoßen. Prima sind 9,67m und Platz zwei. Carmen hätte gern die 10m Marke überwunden, trotzdem war sie mit ihrem Wettkampf zufrieden

Wahid Muhammad U20
lief in Stadtallendorf im Vorlauf die 60m in 7.84s. Beim Weitsprung haperte es wieder mit dem Anlauf. Schade, denn ein übergetretener Sprung war netto ca. 5,80m weit. Aber auch mit 5,62m (4.) kann Wahid gut leben. Wir wünschen dem sympathischen jungen Mann einen optimalen Sprung, dann wird er weiter fliegen...

Vanessa Engler W15
war in Stadtallendorf so schnell wie nie. Erstmals unterbot sie über die 60 m mit 8.83s die 9s. Dieses Ergebnis erzielte sie im Vorlauf.
Als 16. sprang Vanessa 4.38m weit. Wie viele der Gegnerinnen kam sich nach nur sehr kurzer Einsprungzeit und nur 2 bewilligten Versuchen im Vorkampf nicht mit dem Anlauf zurecht.

Clemens Grau M: Doppelsieg im Stadtallendorf
Clemens ließ sich beim Vorweihnachtskriterium in Stadtallendorf beim Weitsprung nicht die Butter vom Brot nehmen und gewann den Wettbewerb mit guten 6,26m. Als Hochsprungsieger war er mit 1,65m aber nicht zufrieden. Weitere Ergebnisse: Kugel 8,92m (5.), 60m Vorlauf 7.79s

Theresa Roß W 13 springt 4,86m weit

Theresa hat in Stadtallendorf erneut ihre Vielseitigkeit unter Beweis gestellt, außerdem  ist sie konstanter geworden. Im 60m Sprint, der nicht unbedingt ihre Stärke ist, qualifizierte sie sich mit 8.77s für den Zwischenlauf, wo sie mit 8.72s noch etwas schneller lief. Leider hat es für den Endlauf nicht ganz gereicht. Beim Kugelstoßen näherte sie sich als Vierte mit 8,64m ihrer Bestleistung. Nach sicher übersprungenen 1,40m war plötzlich der Wurm drin. Trotzdem ein ansprechendes Hochsprungergebnis. Der Weitsprung war hochklassig, und Theresa konnte sich erheblich auf prima 4,86m verbessern. Die Tatsache, dass sie damit „nur“ Fünfte wurde spricht für das hohe Niveau des Wettkampfes.Es geht weiterhin aufwärts

Dana Ziegler W 12
war in Stadtallendorf viermal am Start. Sie ist deutlich schneller geworden. Über die 60m qualifizierte sie sich in einem der 7 Vorläufe mit 8.89s für den Zwischenlauf, wo sie sich auf sehr gute 8.77s verbesserte. Hauchdünn verpasste sie den Endlauf. Erfreulich ist auch der erste 7m Stoß mit der Kugel. 7,39m flog das Wurfgerät, womit Dana einen tollen 4. Platz erreichte. Knapp scheiterte sie an 1,30m im Hochsprung, hier Platz 8 mit übersprungenen 1,25m. Beim Weitsprung war dann die Luft raus, nichts klappte mehr, die Konzentration war weg. Trotzdem ein starker Wettkampftag für Dana.

Jule Most W12 - 60m Bestleistung
Jule war in Stadtallendorf schnell unterwegs. 7 Vorläufe musste sie überstehen, um den Zwischenlauf zu erreichen. Mit 8.81s, einer neuen Bestleistung, schaffte sie das, und lief im Zwischenlauf exakt dieselbe Zeit. Nur wenige Hundertstel fehlen zum Finallauf. Zwei starke Läufe von Jule. Beim Weitsprung haute es dann mit dem Anlauf bei nur zwei gestatten Vorkampfversuchen nicht hin.

Mila Weishaar W12
hat im Stadtallendorf zum ersten Mal 1,30m übersprungen, und sich mit Milena einen hervorragenden 5. Platz geteilt. Gemeinsam stellten sie sich nach der Siegerehrung dem Fotografen. Im 60m Sprint lief Mila 9.18s. Auch bei ihr stimmte danach beim Weitsprung der Anlauf überhaupt nicht.