Beim Rasenkraftsport-Wettbwerb am 1. Mai in Bebra waren Thomas und Reiner am Start. Thomas wuchtete dabei den 15kg-Stein wieder über 11m.

Die Ergebnisse: (Stein/Gewícht/Hammer/Punkte):

Thomas Senioren 1 über 87kg: 11,04m / 18,63m / 36,36m / 2242 Punkte

Reiner     Senioren 3 über 87kg:  7,05m / 11,68m /  29,91m / 1521 Punkte

Karin Reitemeier W50 springt mit 4.60m NORDHESSENREKORD

Bei der Bahneröffnung in Bad Salzufflen verbesserte die im 54. Lebensjahr stehende Erzieherin ihren eigenen vor 3 Jahren aufgestellten Nordhessischen Weitsprungrekord um 3 cm auf glänzende 4,60m!!! Sie hält 7 Nordhessenrekorde der AK 50.

Neben dem Weitsprung war sie noch im Hochsprung 1.32m, über die 100m 14.62m, 200m 31.36m und im Diskuswurf 24.37m aktiv. Auf der Sprintstrecke herrschte allerdings heftiger Gegenwind.

Lukas Kroll M15 in prachtvoller Verfassung
Nordhessenmeister im Block Mehrkampf Sprint/Sprung mit 2681 Punkten
Es war bitterkalt in Korbach. Bei Temperaturen nahe des Gefrierpunktes begann Lukas den Hochsprung, 1,64m sind bei der Kälte ausgezeichnet. Dann ohne Pause der Hürdensprint . Angesagt war, unverletzt ins Ziel zu kommen, was hervorragend klappte. Die Uhr zeigte 12.49s an, so schnell war Lukas nur einmal bei viel besseren Bedingungen. Daher ist der gemessene Wind von + 2.2s auch völlig unerheblich, zumal er als Gegenwind empfunden wurde 😳. Beim Speerwurf folgten ordentliche 32,73m, das kann aber noch besser werden. 12.37s dann über die 100m, ein Klasselauf mit erheblicher Verbesserung trotz der bitteren Kälte. Zum Schluss dann, ziemlich kaputt, der Weitsprung. Einen Absprung brachte er auf den Balken, aber mit zu großer Vorlage und bescheidener Landung. Trotzdem 5,49m und ein hervorragender Abschluss eines sehr erfolgreichen Wettkampftages. Die weiteren Meisterschaften können kommen...

Amina Lengyel W14
sammelte bei den Nordhessischen Mehrkampfmeisterschaften im Block Sprint/Sprung 1681 Punkte und wurde damit Siebte. Eine bessere Platzierung vermasselte sie durch drei Verweigerer bei der Hochsprung-Anfangshöhe, die für sie kein Problem gewesen wäre. 15.22s brauchte sie für die 100m und 15.43s für die 80m Hürden. Gute Ergebnisse mit dem Speer (21,87m) und beim Weitsprung (4,24m).

Anna- Luise Mönch W14 überraschte mit Bronze beim Block Sprint/Sprung
Erstmals starte Anna-Luise bei einer Meisterschaft, bei den Nordhessenmeisterschaften mit gutem Erfolg. Unerwartet wurde sie Dritte. Mit der Schersprungtechnik übersprang sie 1,32m und landete beim Weitsprung bei starken 4,53m. 14.70s über die 100m, 15.01 über die Hürden und 13,36m mit dem Speer ergaben 2061s. Beim Speerwurf hatten alle Konkurrentinnen Probleme. Gut gemacht Lu.

Marlene Dietz W14
hatte wie Amina etwas gegen den Hochsprung, weil sie bei der niedrigen Anfangshöhe unverständlicher Weise dreimal scheiterte. Dadurch entsprach die Fünfkampf-Punktzahl im Block Sprint/Sprung (1438 - 9.) natürlich nicht dem, was eigentlich realistisch war. Marlene sprintete 15.91s, überlief die Hürden in 17.25s, sprang 3,73s weit und warf den Speer 16,02m.

Vanessa Engler W15
hat sich bei den ‚Nordhessischen‘ als 4. im Block-Mehrkampf Sprint/Sprung gut geschlagen. Nach guten 1,32m im Hochsprung dann der Hürdensprint, den sie eigentlich im Dreierrhythmus bewältigen kann. Obwohl sie die erste Hürde gut erwischte, durchlief Vanessa die Strecke im Fünferrhythmus, obwohl sie das auch im Wechsel li-re im Vierer kann. Vielleicht waren die eisigen Temperaturen schuld😳. Die Zeit (15.42s) wurde dadurch natürlich schwächer. 14.83s über die 100m sind für die Bedingungen gut, ebenfalls 4,33m beim Weitsprung. Zum Anschluss flog der Speer 18,30m weit, was zusammen für 2073 Punkte reichte.

Fynn Mikka Böttcher M15 Nordhessenmeister im Block Fünfkampf Lauf
Als Fynn in Korbach die 100m lief, fielen einige Schneeflocken vom Himmel, es war erbärmlich kalt. 2071 Punkte sammelte er Im Fünfkampf Lauf und wurde wie im Vorjahr Nordhessenmeister. Nach 7:25.62 min beendete Fynn die 2000m, seine 100m Zeit 13.56s.

Janina Jakob W15 wird Vizemeisterin im Block Fünfkampf Wurf
Dick eingemummelt präsentierte sich Janina, die drei Tage vorher noch erhöhte Temperatur hatte, in Korbach bei Grönland Temparaturen. Eine Woche vorher sprang sie in Bebra gute 5,14m weit, diesmal musste sie sich mit 4,61m zufrieden geben. Beim ersten Versuch verschenkte sie fast einen Meter, den ausgezeichneten 2 Versuch trat sie knapp über. 13.44s über die 100m, 13.56s über die Hürden (vorige Woche 12.98s), 9,30m mit der Kugel und 25,56m mit dem Diskus ergaben 2420 Punkte. Nach dem Wettkampf ging es schnell nach Hause in die warme Wanne..

Milena Dölle W12
belegte unter 10 Bewerberinnen einen prima 5. Platz bei den ‚Nordhessischen‘ im Block Sprint/Sprung. Sie begann beim Hochsprung mit sehr guten 1,24m. Beim 75m Lauf wurde sie mit 12.31s gestoppt, und für die 60m Hürden, vor denen sie Bammel hatte( ich komme da nicht drüber..), benötigte Milena 13,74s. Nicht ganz zufrieden war sie mit 3,49m beim Weitsprung, weil sie nicht optimal den Absprungbalken traf. 15,25m wurden für den Speerwurf notiert - zusammen gerechnet ergeben das 1705 Punkte.

Theresa Roß W13 gewinnt Bronze im Fünfkampf
Der Speer flog hervorragende 29,04m weit!!!
Endlich wieder verletzungsfrei wartete Theresa bei den ‚Nordhessischen‘ mit starken Leistungen auf. Mit 2163 Punkten wurde sie im Block-Mehrkampf Sprint/Sprung Dritte. Gleich zu Beginn übersprang sie bei Kühlhaustemperaturen 1,32m - der vor Wochen umgeknickte Knöchel hielt. Die 75m durchlief sie in guten 11,16s, doch beim Hürdensprint merkte man das fehlende Techniktraining. Trotzdem 12.06s. Mit 4,11m beim Weitsprung war sie zufrieden, obwohl sie knapp 40cm verschenkte. Das Hightligt schaffte das vielseitige Mädchen zum Abschluss, als sie den Speer auf klasse 29,04m schleuderte, und sich damit gegenüber den Nordhessischen Wurfmeisterschaften (wo sie den Titel gewann) um 3,75m steigerte. Sie war damit die mit Abstand beste Speerwerferin. Ein tolles Erhebnis

Unser Youngster Felix Geißel SchA +65kg hat wieder zugeschlagen und sich souverän 3 HESSENTITEL erkämpft. Der Hammer 4kg flog auf 37.16m, das Gewicht 5kg auf 20.94m und der Stein 5kg auf 11.98m. Damit erzielte er tolle 2.415 Dreikampfpunkte. Wir gratulieren herzlich!

LIVE: Karin Reitemeier W50 100m Hessenmeisterin + Bronze im Weitsprung !!! Hessische Vizemeisterin Speerwurf!!!

LIVE: Dieter Glübert M60 Hessenmeister mit Nordhessenrekord im Hochsprung mit 1,54m!!!

LIVE: Carmen Krug W50 Hessenmeisterin Kugelstoßen!!! Vizemeisterin Diskus!!

LIVE: Sabine Nies W55 Hessenmeisterin Speerwurf!!! Vizemeisterin Diskus!!

LIVE: Hendrik Schaak M60 Hessischer Vizemeister Kugel!!! Vizemeisterin Diskus!!

LIVE: Gerhard Niemeyer M75 Hessischer Vizemeister Diskus und Speer!!

folgt

Tag 1:

Der Wettergott meinte es nicht gut an dem ersten Tag der Hessischen Seniorenmeisterschaften. Es hörte nicht einmal auf zu regnen, geschweige denn, dass die Sonne sich blicken ließ. Eine feuchte Angelegenheit für ALLE Sportler, Betreuer, Kampfrichter und Helfer.

Am ersten Tag am Start: Karin Reitemeier und Carmen Krug W50, Sabine Nies W55, Hendrik Schaak M60, Dieter Glübert M60 und Gerhard Niemeyer M75.

Start mit dem Hammerwurf am Breiten Stein in Vellmar, NORDHESSENREKORD für Carmen, insgesamt 3 Hessentitel und 1 VIZEMEISTERSCHAFT

Gestartet wurde mit dem ausgelagerten Hammerwurf auf den Wurfanlagen am Breiten Stein in Vellmar. Und da ging es gleich mal richtig zur Sache. Es schien die SSC-Senioren zu beflügeln, auf heimischer Anlage zu werfen, denn der Ring war fest in SSC-Hand. Karin Reitemeier W50 legte gleich zu Beginn mit 40.01m die Messlatte hoch, damit wurde sie am Ende VIZEMEISTERIN. Carmen Krug war ebenfalls gut drauf, übertraf gleich 3x den erst kürzlich von ihr verbesserten NORDHESSISCHEN REKORD um knapp 2m, die neue Marke liegt jetzt bei 43.13m, das war dann auch der HESSENTITEL. Auch Sabine fühlte sich wohl im nassen Wurfrund. Mit 31.55m auch für sie der HESSENTITEL vor Birgit Wielitsch LSC Bad Nauheim 26.48m. Das war ein Start nach Maß und Hendrik stand dem nicht nach, denn auch er holte sich den HESSENTITEL. Zbigniew Napiorkowski Hünfelder SV machte es zwar im 5. Versuch (34.82m) noch einmal spannend, kam aber an die Weite von Hendrik 36.07m nicht mehr ran.

  

 

Weiter ging es auf den Anlagen in Hofgeismar:

Karin Reitemeier hatte sich ein Mammutprogramm mit 9 gemeldeten Disziplinen auferlegt. Der Reihe nach … die 100m durchlief sie in 14.52s, HESSENTITEL. Der Weitsprung in die nasse Grube lief nicht ganz nach Wunsch, mit 4.37m gewann sie BRONZE. Der Speer flog auf 28.19m und bescherte die VIZEMEISTERSCHAFT, der Titel ging an Ruth Brückel TSF Heuchelheim 30.91m. Diskus war zeitversetzt mit Hochsprung. Im Hochsprung mit 1.24m die VIZEMEISTERSCHAFT, beim Diskus konnte sie nur den 6. Versuch absolvieren, der Diskus landete hier aber im Netz, so dass keine Weite zustande kam. Abschluss mit der Kugel nach einem langen Tag und 9.14m, Rang 4. Mit ein wenig mehr Frische wäre BRONZE mit 9.77m sicherlich drin gewesen. An Tag 2 folgten noch die 80m Hürden, dafür ließ sie die 200m aus.
 

Dieter Glübert nutzte ebenfalls die Meisterschaften vor der Tür, war aber nicht erfreut über das Wetter, einfach zu kalt und zu nass. Er startete seine Meisterschaft mit dem Hochsprung. Während andere Teilnehmer mit übersprungenen 1.33m ihren Wettkampf bereits tlw. beendet hatten, stieg Dieter mit übersprungenen 1.48m erst ins Geschehen ein. Die weiteren Versuche mit 1.51m und 1.54m ebenfalls tadellos, lediglich die 1.57m waren noch zu hoch. Er teilte sich exakt mit der gleichen Höhe von 1.54m den HESSENTITEL mit Dieter Köhl TV Flieden. Nebenbei noch den NORDHESSISCHEN REKORD von 1.48m deutlich überboten aus dem Jahr 2007 von Jan Bouma TSV Korbach und aus dem Jahr 2012 von Peter Machner LG Baunatal/Fuldabrück. Dieter war auch im Weitsprung am Start, mit 4.85m ebenfalls die HESSENMEISTERSCHAFT.



 

Sabine Nies hatte die Wurfdisziplinen mit Diskus und Speer fest im Visier. Die Überraschung im Speerwerfen, sie gewann mit 23.95m ihren 2. Titel an diesem Tag und hatte das gar nicht mitbekommen, erst als die Siegerehrung war und sie als HESSENMEISTERIN aufgerufen wurde. So kann es auch gehen. Mit dem Diskus wieder ein guter Wettkampf. Mit 25.11m Platz 2 und die VIZEMEISTERSCHAFT. Da fehlten nicht viele Zentimeter zur persönlichen Bestweite und sie tauschte den Podestplatz mit Birgit Wielisch LSC Bad Nauheim, die mit 26.69m Meisterin wurde.



 

Gerhard Niemeyer ist immer auf den Plätzen zu finden, wenn es etwas wegzuwerfen gibt und eine Meisterschaft vor Ort, lässt man sich nicht entgehen. Beachtlich mit 78 Jahren noch im Ring zu stehen und sogar gute Weiten zu erzielen. Gerhard steuerte zur tollen SSC-Bilanz zwei VIZEMEISTERSCHAFTEN bei. Der Diskus landete bei 26.06m. Mit dem Speer 24.07m, bei weniger Fehlversuchen hätte er Edwin Martin vom TSV Korbach 24.60m sicherlich noch in Bedrängnis bringen können.
 

      

Hendrik Schaak in der letzten Zeit auf Weite und Bestleistungen gepolt startete ebenfalls noch 3x bei den Regenmeisterschaften. Hammerwurf war mit dem Hessentitel ja schon abgehakt. Beim Speerwurf tat er sich schwer, irgendwie passte Anlauf und Weite nicht zusammen, mit 29.13m kam er auf Rang 4 ein, zum Vergleich Platz 1 37.72m, Platz 2 34.23, Platz 3 33.91m). Die Kugel flog mit glatt 12.00m zur VIZEMEISTERSCHAFT, 1m weiter und der Titel wäre seiner :-). Der Diskus landete im 5. Durchgang bei 35.25m, was ihm die 2. VIZEMEISTERSCHAFT bescherte, dies in einem elitären Feld von 8 Teilnehmern.

Carmen Krug hat dieses Jahr schon eine tolle Bilanz hingelegt. Bei den Deutschen Meisterschaften in Halle die alte Nordhessische Hammerbestmarke von Hella Böker vom 08.07.1995 überboten, es standen bis dato 40.70m auf dem Papier. Es folgten 41.38m und jetzt neu 43.13m. Das beflügelt, allerdings noch nicht beim Speerwurf. Mit 21.51m kam sie auf Rang 4 ein. Beim Diskus die 30m mit 30.32m geknackt, VIZEMEISTERIN. Die Kugel hinterließ einen Matschabdruck bei 11.18m, HESSENTITEL Nummer 2.

TAG 2:

Die SSC-Senioren-Youngster gingen mit Christian Rapp M30, Sandra Schäffer W40, Sascha Schäffer M40 und erneut Karin Reitemeier W50 (Hürden) an den Start. Diesmal lachte dafür die Sonne und die Regentropfen blieben aus.

Nach einem erfolgreichen ersten Tag holte sich Karin erneut einen Podestplatz, VIZEMEISTERIN über die 80 Hürden in 14.63s und das mit selbstverständlich nicht mehr ganz so frischen Beinen vom Vortrag.


 

Sandra hatte ihren Einstieg beim Kugelstoßen (9.59m) und wurde ebenfalls VIZEMEISTERIN, lediglich 22cm fehlten zum Sieg. Auch im Diskus ging es auf den vorderen Plätzen knapp zu, mit 27.27m auch hier die VIZEMEISTERSCHAFT, es fehlten 71cm zum Titel. In ihrer Paradedisziplin Speerwurf dann endlich der anvisierte HESSENTITEL mit 28.44m. Hätte der Rücken nicht gezwickt, wäre es bestimmt auch noch weiter gegangen.

Christian begann mit dem Kugelstoßen, mit für ihn guten 10.49m belegte er in einem starken Feld Rang 4. Der Titel ging an Thomas Schmitt LG Rheinhardswald - der ja im LSW und RKS für den SSC an den Start geht - mit 15.60m. Noch besser lief es mit dem Speer. In Versuch 3 gelang ihm eine Weite von über 40m, vermessen wurden 41.24m. Damit erhöhte er den SSC-Medaillenspiegel um BRONZE. Überflieger an diesem Tag in dieser Disziplin war Carsten Fynn, Wiesbadener LV, sein Speer landete bei 59.82m.

Sascha sportelt ja noch nicht lange für den SSC, wenn aber die Meisterschaften schon mal vor der Haustüre sind, kann man ja auch Meisterschaftsluft schnuppern.
Er machte seine Sache richtig gut, hatte für drei Disziplinen gemeldet und landete jeweils auf dem Siegerpodest.
Im Kugelstoßen 9.05m und im Diskuswurf 22.82m holte er BRONZE, mit dem Speer 29.80m sogar die VIZEMEISTERSCHAFT.

Wow! Was für ein Saisonauftakt für Carolin Klupsch 🤩 

Im Frauenweitsprung beim Harzer Läufertag in Wernigerode springt sie (ohne Brett) 5,94m weit!!! Und das auch noch, durch den Zeitplan bedingt, nach dem 200m Sprint (26,28s), den sie wie den Weitsprung mit neuem Stadionrekord abschloss! Die Bedingungen waren mit 14° und kühlem Wind nicht optimal - wir sind gespannt auf die nächsten Wettkämpfe!

Lukas Kroll M15 4xNordhessenmeister: Hoch 1,72m + Weit 5,79m + 100m 12,20s + 80mHürden 12,33s

Theresa Roß W14 2. Hoch 1,52m! (+16cm!) + Janina Jakob W15 1.Weit 5,28m! + Dana Ziegler W12 2. Hoch 1,28m!

Jule Most W12 hat beim Weitsprung noch Schwierigkeiten, den Balken zu treffen. Bisher durfte sie noch aus der Zone springen. Sie wurde mit 3,66m bei den ‚Nordhessischen‘ 10., wobei die reale Sprungweite besser war. Gute 11.19s über die 75m brachten ihr Platz 6 ein.
 

Dana Ziegler W12 verbessert sich kontinuierlich. Überraschend wurde sie Nordhessische Vizemeisterin im Hochsprung und steigerte mit 1,28m ihre Bestleistung aus der Halle um 8cm. In Ihrem ersten Hürdenlauf wurde sie Dritte. 12.55s wird Dana demnächst unterbieten können. Zwei vierte Plätze vervollständigen die gute Vorstellung von Dana. Die 75m schaffte sie in 11.04s, beim Weitsprung landete sie bei 4,06m. Leider trat sie im ersten Versuch einen Versuch, der erheblich weiter gewesen wäre über. Das vielseitige Mädchen, das kürzlich Nordhessische Meisterin im Speerwurf wurde, gibt Anlass zu Optimismus für die Zukunft.


Dana + Trainer Bernd Fröhlich + Theresa + Jule Most
 

Theresa Roß W13 taucht wie Phoenix aus der Asche auf und verbesserte sich im Hochsprung gegenüber dem Vorjahr um 22cm!! auf glänzende 1,52m, und das bei einer Körpergröße von 157cm. Bereits am 5. Mai ließ der 47kg wiegende Teenager mit einem tollen Speerwurf von 29,04m aufhorchen, womit sie im DLV lt. Leichtathletik Datenbank auf Platz 15 zu finden ist. Im Hochsprung hat sie als Top-Ten Platzierte ebenfalls Kontakt zur DLV Spitze. ‚Nur‘ Vizemeisterin bei den Nordhessischen ist bei dieser Leistung vollkommen unwichtig, zumal die Siegerin mit 1 cm Rückstand und 1,56m derzeit zweitbeste deutsche Hochspringerin ist. Weitere Vizemeisterschaften für Theresa im Weitsprung mit 4,47m (p.B.) und im Hürdensprint mit 11.30s (ebenfalls p. B.). Die vierte Bestleistung des vielseitigen Mädchen dann als 7. im 75m Lauf in 10.85s. Wir drücken für die Hessischen Blockmeisterschaften am kommenden Wochenende die Daumen.



Marlene Dietz W14

Marlene Dietz W14 kam im 100m Lauf in Bad Sooden Allendorf nach 15.11s als 15. ins Ziel. Beim Weitsprung stoppte sie jeweils einige Meter vor dem Absprung ab, wohl aus Angst überzutreten. Sie verschenkte jeweils wertvolle Zentimeter und kam mit zu geringem Tempo zum Balken. Marlene kann weiter als 3,72m (20.) springen, muss nur etwas mutiger sein.
 

Merle Utermarck W14 pendelt zwischen Turnen und Leichtathletik. In Bad Sooden Allendorf sprang sie als 6. 1,30m hoch, das kann sie noch besser. 15.07s zeigten die Uhren nach dem Hürdenlauf, Rang 6. Die neue Bestleistung von 4,49m im Weitsprung war das achtbeste Resultat.


Merle Utermarck W14                                               Vanessa Engler W15

Janina Jakob W15 stellte im 100m Vorlauf mit 12.95s eine neue Bestleistung auf. Dann beim Weitsprung mit 5,28m ebenfalls so weit wie nie vorher - aber Pech, weil weitere Sprünge äußerst knapp übergetreten wurden -und noch schlimmer, dass sich Janina beim 4. Versuch verletzte (Sehnenreizung im Sprunggelenk?). Es ging nicht mehr weiter. Auch zum 100m Endlauf und Hürdensprint konnte sie nicht mehr antreten.

Vanessa Engler W15 schaffte bei den ‚Nordhessischen‘ in Bad Sooden Allendorf über die Hürden im 14.90s den 4. Platz. Leider durchlief sie die Hürden nur im Viererrhythmus. Vanessa sprang 1,30m hoch (7.) und 4,52m weit (6.)

Lukas Kroll M15 war überragender Athlet bei den Nordhessischen Meisterschaften in Bad Sooden Allendorf. Viermal trat er an, holte vier Titel mit jeweiliger Bestleistung. Endlich hat es im Hochsprung geklappt. Mit hervorragenden 1,72m knackte er erstmals die 1,70m Grenze. Freude pur, denn in letzter Zeit ging es im Hochsprung nicht konstant nach oben. Dann der 100m Lauf, wo 12.20s gestoppt wurden. Langsam geht es in Richtung 11er Zeiten. Beim Weitsprung war Lukas mit 5,79m zufrieden. Nur einmal ist er in der Halle weiter gesprungen. Doch beim Flug und bei der Landung haben sich Fehler eingeschlichen, die es demnächst abzustellen gilt, damit die 6m fallen. Den letzten Versuch ließ Lukas aus, weil er vollkommen platt war und noch die Hürden anstanden. Noch einmal zusammen nehmen und mit 12.33s neue Bestleistung, obwohl die letzten Meter schwer fielen. Eine gute Generalprobe für die Hessischen Blockmeisterschaften am kommenden Wochenende.

Julian Proske M14 könnte ein guter Werfer werden. Er ist seit kurzem bei uns und hat in der Halle die Kugel auf Anhieb über 10m gestoßen. In Bad Sooden Allendorf klappte es beim Weitsprung-Absprung überhaupt nicht. Entweder trat er über oder verschenkte massenhaft. Natürlich kann er weiter als 4,05m springen. Wenn er richtig ins Leichtathletiktraining einsteigt, wird sich auch seine Sprintzeit von 14.12s verbessern. Aber der Fokus wird auf die Würfe gerichtet.

Janina und Merle in Flieden nach dem Wettkampf mit Carolin Klupsch, die im Wechsel mit Günter die Beiden kompetent betreute. Das ist um so bemerkenswerter, weil Carolin morgen bei den Hessischen Meisterschaften in Kassel an den Start geht. Danke Carolin, dass du ohne mit der Wimper zu zucken ausgeholfen hast. 👍👍
 

Merle Utermarck W14 
hatte sich für die ‚Hessischen‘ im Block Sprint/Sprung qualifiziert und schlug sich im riesigen Feld beachtlich. Sie begann beim Hochsprung mit 1,36m, 1 cm über Bestleistung. Würde sie beim Weitsprung mal den Balken treffe, würden 4,60-4,70m fällig sein. Aber mit 4,40m konnte Merle trotzdem zufrieden sein. Beim Hürdensprint dann erstmals unter 15s, und das mit 14.53 s ganz erheblich. Bestleistung Nr. 2 , wonach dann Merles Highlight folgte. 30,55m schleuderte sie beim Speerwurf das 500 g Gerät, eine erhebliche Steigerung und das beste Ergebnis aller Gegnerinnen. 14.68s im 100m Lauf (ebenfalls so gut wie nie vorher) beendeten den Wettkampf, wo Merle mit guten 2280 Punkten als 16. im vorderen Mittelfeld landete. Hat sie gut gemacht.

Janina Jakob W15 stark gehandicapt- Verletzter Knöchel, starke Schmerzen - dadurch etwa 100 Punkte liegen gelassen - trotzdem zufrieden
DM Norm im Block Wurf!!!
Am vorigen Wochenende verletzte sich Janina als Nordhessenmeisterin im Weitsprung (5,28m) am Sprungknöchel und musste die weiteren Disziplinen der Meisterschaft abhaken. Trotzdem wollte sie bei den Hessischen Blockmeisterschaften auf jeden Fall teilnehmen mit dem Ziel, die Norm für die ‚Deutschen‘ zu schaffen. Der Wettkampf (Block Wurf) begann hoffnungsvoll. Der Diskus flog auf prima 27,90m, wenige cm weiter als die bisherige Bestleistung. Dann die erste Bewährungsprobe mit dem lädierten und getapten Knöchel. Janina biss auf die Zähne und lieferte mit hervorragenden 12.66s über die 80mHürden ein hervorragendes Rennen und verbesserte sich im 32/100s. Auch beim Kugelstoßen lief es mit 9,76m gut. Eigentlich sollte der DM-Norm nichts mehr im Wege stehen. Dann der Nackenschlag beim Weitsprung, Janinas Lieblingsdisziplin. Vor Schmerzen konnte sie kaum auftreten, hatte trotzdem Optimismus. Den ersten Sprung setzte sie ohne Landung in den Sand und lief durch, 3,69m. Der Schmerz im Sprungfuß war zu groß. Der Trainer riet ihr, das Sprungbein zu wechseln, was Janina nicht tat. Sie ging volles Risiko, trat danach knapp über und landete trotz des Handicaps jenseits der 5m. Was tun. Der Trainer fragte, ob ihr die DM-Norm oder die Platzierung wichtiger sei. Sie entschied sich für die Norm. Der Anlauf wurde deutlich nach hinten verlegt. 3,69m waren zu wenig, somit wäre ein erneuter Übertreter fatal gewesen. Den Rat, einen absoluten Sicherheitssprung hinzulegen und auf eine gute Weite zu verzichten, befolgte Janina, denn etwa 4,20m wären wahrscheinlich ausreichend gewesen. Auf die Zähne beißen, 60cm vor dem Balken abgesprungen und 4,27m, ein Meter unter Norm. Aber egal. 13.50 s waren im 100m Lauf nötig für die DM-Norm. Mit 13.17s schaffte sich das klar, und trotz des Weitsprung- Handicaps 4. mit 2.503 Punkten nur 2 Zähler hinter Bronze. Unter normalen Verhältnissen wären hochwertige 2.600 Punkte möglich gewesen. Es war eine große Willenleistung, und Janina hat richtigen Biss gezeigt.

Dana Ziegler W12
macht uns Spaß. Sie startete bei den ‚Hessischen‘ im Block Wurf und wurde mit 1936 Punkte sehr beachtliche Siebte. Drei Tage vorher hatte sie noch mit dem Trainer die Schrittzahl zur ersten Hürde von 9 auf 8 geändert, was sich positiv bemerkbar machte. In ihrem zweiten Hürdenlauf verbesserte sie sich um 45/100 s auf 12.10s. Dann beim Diskuswurf ein dicker Dämpfer. Beim Einwerfen klappte es gut, doch bei den ersten zwei Versuchen- nicht viel weniger als 20 m - landete das Gerät außerhalb des Sektors, und beim letzten Versuch rutscht der Diskus beim Abwurf aus der Hand. Trotzdem noch 12,75 und besser als gar nichts, doch ca. 80 Punkte verloren. Dann eine starke Verbesserung im 75m-Lauf um 3/10s auf prima 10,74s. Das war richtig gut. Vor dem Kugelstoßen sagte sie ihrem Vater, dass sie das Stadion nicht verlassen würde, bevor sie 6m stößt. Diese Ankündigung hatte sich bald erledigt, denn gleich beim ersten Versuch schaffte sie 6,85m - 86cm weiter als bisher. Die vierte Bestleistung dann beim Weitsprung mit 4,11m. Eine starke Vorstellung des vielseitigen Mädchens

Fynn Mika Böttcher M15 belegte bei den ,Hessischen‘ im Block Lauf den 9. Platz. Mit 2099 Punkten verbesserte er sich gegenüber den ‚Nordhessischen‘ knapp. Mit 15.00s über die Hürden und 13.44s im 100m Lauf kam er seinen Bestleistungen nahe. Den Ball beförderte er 41m weit und landete beim Weitsprung bei 4,15m. Zusammen mit 7:19.17 min über die 2000m errechnet sich das Endergebnis

  
 

Lukas Kroll M15
fuhr mir einigen Erwartungen nach Flieden. Das große Ziel war ein Medaillenplatz und die DM Norm im Block Sprint/Sprung. Schon beim Hochsprung wurden diese Erwartungen gedämpft, als Lukas ,nur‘ immer noch gute 1,64m übersprang - hatte er sich doch eine Woche vorher auf 1,72m verbessern können. Die Beine waren schwer, am lockeren Training kann es nicht gelegen haben. Beim folgenden Hürdensprint hatte Lukas das Gefühl, dass er zwischen den Hürden nicht richtig schnell treten konnte - trotzdem mit 12.09s so schnell wie nie und aufkeimender Optimismus, der sich beim Weitsprung (5,60m) wieder zerschlug. Es ging mit schwerer Beinmuskulatur einfach nicht weiter. Als dann der Speer nur bei 30,32m landete war klar, dass Lukas nicht seinen besten Tag erwischt hatte, obwohl er den abschließenden 100m Sprint mit respektablen 12.29s beendete. Rang 5 mit 2.706 Punkten machten nicht froh, obwohl wir die Gründe der schweren Beine zu kennen glauben. Ärmel hochkrempeln und weitermachen..

Theresa Roß W13 im Pech. Voller Zuversicht stellte sich Theresa bei den Landes-Blockmeisterschaften der Konkurrenz. Die erste Disziplin im Block Sprint waren die Hürden. Bis zur 2. Hürde lief alles gut, doch dann ein Rempler des Hindernisses, wobei Theresa außer Tritt kam und nicht weiter lief. Schade, denn damit war der Mehrkampf geplatzt, weil etwa 500 Punkte fehlten. Gut lief es dann aber beim Hochsprung mit 1,46m. 4,37m beim Weitsprung waren auch in Ordnung. Keine freudige Erregung dagegen mit immer noch guten 25,21 mit dem Speer. Nach vielen Stunden im Stadion bekam Theresa, die mit einer leichten Erkältung anreiste, Kopfschmerzen und fühlte sich schlapp. So sind die 11,02s über die 75m zu erklären. Als 30. sammelte sie 1839 Punkte. Schade, denn mit einem durchgelaufenen Hürdensprint hätte sie 6. mit über 2300 Punkten werden können.

Betreuer/Trainer Clemens und Janina, die Günter unterstützten. Clemens sprang kurzfristig ein, obwohl er sich für die Uni vorbereiten musste. Janina war einen Tag vorher selbst aktiv. Vielen Dank👍

folgt