5 Medaillen für die SSC-Athleten bei den „Hessischen“ in Bad Homburg
Kompletter Medaillensatz für Sharin, Bronze für Carolin und Männerstaffel

Erneut konnten Leichtathleten/innen vom SSC – diesmal bei den hessischen Meisterschaften der Männer/Frauen und U18 in Bad Homburg – überzeugen, obwohl nicht alles optimal lief. Am ersten Tag war es noch empfindlich kalt, obwohl gegen Mittag die Sonne durchkam. Ein unangenehmer, teils sehr starker Wind, der beim Weit- und Dreisprung von vorn blies, ließ keine exzellenten Sprungleistungen zu. Beim Sprint kam er meist von vorn, kurzfristig aber auch von der Seite und von hinten. Es war ein wenig ein Lotteriespiel.

Sharin Oziegbe U18 hatten wir zur Jugend hochgemeldet. Dreimal ging sie an den Start, und dreimal stand sie auf dem Treppchen. Sie begann mit dem 100m Hürdenvorlauf, den sie recht locker in ausgezeichneten 14.85s beendete. So schnell lief diese Strecke eine SSC-Schülerin noch nie, und lediglich 21/100s fehlten zum Vereinsrekord U18, den Charlotte Bomert vor 2 Jahren aufstellte. Jetzt folgte der Weitsprung. Leider waren die Bedingungen nicht gut. Nur Wind von vorn, und das in Böen. Teils lief man wie gegen eine Wand, und die Anlaufgestaltung war schwierig. Der erste Versuch war 5,58m, wobei etwa 25cm verschenkt wurden. Die nächsten beiden Versuche waren etwas schwächer, weil der Anlauf bei dem unregelmäßigen Gegenwind nicht klappte. In der heißen Phase musste Sharin zum 100m Hürdenendlauf antreten. Schnell noch der erste Versuch im Endkampf vorgezogen und prima 5,77m, rascher Schuhwechsel, hin zum Start, Blöcke einstellen und los ging es. Leider war der Start alles andere als gut, besser gesagt schlecht. An der ersten Hürde lag sie bereits gut 2m hinter der Konkurrenz, lief ab da jedoch ein prima Rennen und kam als hervorragende Dritte nach 14,70s ein. Die Siegerin ist in der AK U18 diesem Jahr die 6-Beste in Deutschland, nur 9/100s hinter der Nr. 1. Der starke Lauf von Sharin hatte Kraft gekostet. Schnell wieder hin zum Weitsprung, erneuter Schuhwechsel und der Versuch, noch mindestens 3cm drauf zu legen. 5,80m waren zu knacken. Um es vornweg zu nehmen, es klappte nicht mehr, zweimal lief Sharin wegen eines nicht optimalen Anlaufes durch. Doch 5,77m bei Gegenwind sind immer noch klasse, und die 2 Jahre ältere Gegnerin ist zur Zeit selbst bei der U18 in Deutschland mit vorn dabei. Silber also nach Bronze. Das Meisterstück folgte dann beim Dreisprung, wobei die Weite – sie betrug 11,31m bei Gegenwind – zweitrangig ist. Den Dreisprung hat Sharin nicht speziell trainiert. Gold, Silber und Bronze, eine starke Vorstellung der 15-Jährigen.
 

Carolin Klupsch U18 fuhr mit guten Aussichten nach Bad Homburg. Sie hatte eine Woche vorher einen längeren grippalen Infekt überstanden. Nach etwa einer Woche reagiert der Körper in solchen Fällen mit Leistungsverlust, und so war es auch bei Caro. Sie war müde, es fehlte die Spritzigkeit. Die Siegesleistung von 1,70m wäre unter normalen Verhältnissen auch für sie drin gewesen, doch man muss es positiv sehen. Sie hat Bronze mit 1,64m gewonnen, und das ist schließlich sehr gut.  Die Frauenstaffel mit Carolin auf der Gegengerade lief auf den 5. Rang in Klasse 50.89s. Außer Alsfeld und Vellmar liefen nur Teams, die sich aus Startgemeinschaften (3) und LG´s (3) zusammensetzten. Umso wertvoller ist die Leistung unserer Frauenstaffel zu sehen. Am zweiten Tag stand dann der Hürdensprint an. Mit 15,61s – damit war Carolin nicht ganz zufrieden – qualifizierte sie sich zusammen mit Sharin für den Endlauf, wo sie in 15.08s hervorragende Fünfte wurde. Beim Weitsprung dann der 9. Rang mit 4,96m. Weitengleich verfehlte sie den Endkampf. Leider trat sie einen Versuch, der erheblich besser war, über. Auf ein Neues bei den „Hessischen“ der U20 in Baunatal.

Christopher Hödl M bestritt den Weitsprung. Natürlich hatten sie Männer auch mit erheblichem böigem Gegenwind zu kämpfen, der die Ergebnisse sehr drückte. Christopher wurde sehr guter Vierter mit 6,72m (-1.7GW), nur 11cm fehlten für Silber. Dann doch noch eine Medaille in der Sprintstaffel. Nach 44,42s trug Christopher den Staffelstab ins Ziel. Auch hier waren die Teams vor uns eine Startgemeinschaft und eine Leichtathletik Gemeinschaft. Ein schöner Erfolg für den SSC. Somit sind wir in diesem Jahr in Nordhessen mit über 2 Sekunden vor Borken schnellstes Männer-Staffelteam.

Malin Brietzke F verzichtete wegen einer langen Verletzungszeit im Vorfeld auf den Weitsprung und trat nur im Dreisprung an. Die Gegnerschaft war ausgesprochen stark. 10,85m sprang Malin, das ist unter ihren Möglichkeiten, trotz des Gegenwindes. Ein sehr guter Versuch wurde wegen eines fraglichen Übertretens nicht gemessen. So blieb der undankbare 4. Platz. In der schnellen Frauenstaffel lief Malin in der zweiten Kurve und übergab an Charlotte.
 

Charlotte Bomert F haderte mit ihrem Vorlauf. Zwei Vorläufe gab es. Sie erwischte den mit erheblichem Gegenwind, während der andere Vorlauf durch starken Rückenwind begünstigt wurde. Mit 15,71s schied sie leider als insgesamt Neuntbeste aus. Im Endlauf liefen  die Frauen aus ihrem Vorlauf dann ohne Gegenwind bis zu 0.86s schneller. Mit den flotten Kameradinnen lief Charlotte als Schlussläuferin der Sprintstaffel auf Rang 5.

Sven Eichel M war Startläufer der Bronze-Sprintstaffel, und übergab noch einen sehr gutem Lauf den Stab an Florian weiter.

Florian Reiß M laborierte im Vorfeld an einer langwierigen Muskelverletzung, die er sich  bei den Hessischen Hallenmeisterschaften zugezogen hatte, und startete eine Woche vorher bei den „Nordhessischen“ erstmals wieder (ohne ein entsprechendes Lauftraining absolviert zu haben). Das Risiko eines Rückschlages wollten wir in Bad Homburg nicht eingehen, daher nur der Einsatz in der Staffel. Es hat sich gelohnt. Auf der  Gegengerade trug Florian maßgebend zum 3. Staffelplatz mit bei.

Arne Fröhlich M konzentriert sich auf sein Studium. Er lief den 100m Vorlauf in 11.77s, und lief die 2. Kurve in der Bronzestaffel. Ein schöner Erfolg für das Quartett.

Sara Grunwald F konnte im Dreisprung trotz der ungünstigen Bedingungen mit 9,89m überzeugen, womit sie 7. wurde. Nachdem sie im 100m Vorlauf 13,67s rannte, lief sie in der schnellen Frauenstaffel als Startläuferin ein gutes Rennen und übergab an Carolin.

Alexander Hoppe M schaffte den Sprung in den Weitsprung-Endkampf, und wurde letztlich mit 6,15m guter Achter. Auch hier – wie bekannt – Gegenwind zur Genüge.

Cornelius Hottenrott U18 wurde im Dreisprung mit 11,63m Fünfter – leider blies auch hier der Wind stark von vorn.

Levin Oziegbe U18 kam mit dem Wind überhaupt nicht zurecht. Nur ein gültiger Versuch mit 5,64m entspricht nicht seinem Leistungsvermögen, obwohl sein Sprung mit 3.4m/s Gegenwind regelrecht verblasen wurde.

Die Männerstaffel wurde in prima 44.42s mit der Bronzemedaille belohnt. In der Besetzung
Sven Eichel – Florian Reiß – Arne Fröhlich – Christopher Hödl
präsentierten die 4 den SSC in guter Weise. Nach einem  Wechsel-Crashkurses (in dieser Reihenfolge liefen sie noch nie) waren die Wechsel rund. Der Star war in diesem Fall das Team. Mit großem Abstand sind wir in diesem Jahr das schnellste nordhessische Quartett.

Die Frauenstaffel überzeugte voll. In starken 50.89s liefen die schnellen Damen als 5. gegen sehr starke Gegnerschaft, fast ausschließlich Startgemeinschaften und LG´s, ein. Das waren
Sara Grunwald – Carolin Klupsch – Malin Brietzke – Charlotte Bomert.
Auch bei den Frauen war das Team der Star. Das haben die Vier prima gemacht.

Sharin Oziegbe W15 Hessenmeisterin Weit mit 5,91m

Jonas Weitzel M15 Hessenmeister Hammer mit 39,31m (pB)

    

Carolin Klupsch Hessische Vizemeisterin Hoch 1,65m

Lucas Gundlach M14 Bronze Hammer mit 29,82m (pB)

Fabienne Siemers (J.01)  W14 Speer Platz 4 mit 30,42m (pB)


Cornelius Hottenrott U20 Hoch Platz 4 mit 1,79m! (pB)

Cornelius Hottenrott U20 Dreisprung Platz 6 mit 12,04m (pB)

Luca Hertel M15 300m Platz 8 in 40,03s (pB)

Zoé Böttcher (J.01) W14 800m in 2:35,19Min (pB)

Jontay Oberkersch M14 100m Vl 12,76 (pB) + Zl 12,80s

Luca Igel (J.00) M14 100m Vl 12,78s (pB) + Zl 12,82s

 

 

26. Ländervergleichskampf Württemberg - Hessen - Bayern in Fürth/Odenwald

2 x Platz 3 mit dem Hessenteam

Einen Tag nach seinem Erfolg bei den Hessischen Meisterschaften in Baunatal und Platz 3 mit dem Hammer, vertrat Lucas Gundlach die Hessenauswahl und startete beim 26. Ländervergleichskampf Württemberg – Hessen – Bayern in Fürth/Odenwald.

Gleich zu Beginn gab es erhebliche Zeitplanverzögerungen mit bis zu 3 Std. Das Wetter und einige Absagen taten ihr Übriges dazu. So kam es, dass Lucas gleich einen Doppelstart absolvierte und zusätzlich die Mannschaft der MJB vertrat, obwohl er hier mit den schwereren Gerätschaften ran musste. Aber auch diese Aufgabe löste er mit Bravour. Insgesamt gab es 105 Starter/innen.

Im matschigen, nassen Ring fand Lucas Schüler A +65kg zunächst nicht ganz die Sicherheit im Wurfring. 29,20m/4kg-Hammer gehen aber völlig in Ordnung. Etwas schwieriger wurde es mit dem 5kg-Gewicht. Nach drei ungültigen Versuchen dann im letzten Versuch 13,82m, durchpusten war erlaubt. 6,17m/5kg-Stein rundeten das Ergebnis ab. In der Summe 1.522 Pkt., die er dem Hessenteam beisteuerte, dies belegte in der Besetzung (Gundlach-Höfle-Pfeifer) Platz 3 mit 4.305 Pkt.

Der zweite Start dann für Lucas in der höheren Klasse der MJB -82kg. Um auch hier 3 Hessenteilnehmer zu präsentieren, stellte sich Lucas zur Verfügung und machte seine Sache richtig gut. Der 5kg-Hammer landete bei 24,00m, der 7.5kg-Stein bei 5,24m und beim 7.5kg-Gewicht war wieder das große Zittern im Spiel. Aber ein einfacher Wurf ohne Drehung brachte die Rettung, man notierte 6,80m. Gesamtpunkte für ihn 1.083. Auch hier belegte die Hessenauswahl mit 5.097 Pkt. (Gundlach-Steinfurth-Höfle) Platz 3.

Für Lucas war es ein Erlebnis und er war stolz auf den Einsatz im Team.
Wir gratulieren Lucas für das erfolgreiche Wochenende !!

 

Lucas Gundlach überrascht mit Bronze beim Hammerwurf (VR)
Fabienne Siemers verblüffte mit dem Speer


Unser Nachwuchs schmückt sich mit Medaillen! :-)

Baunatal war Gastgeber der Hessischen Meisterschaften der Altersklassen U20 und U16. Endlich meinte es das Wetter gut, jedenfalls zum größten Teil -  denn am zweiten Tag musste die Veranstaltung kurz vor dem Ende  wegen eines heftigen Gewitters abgebrochen werden. Langstreckenläufe, Hochsprung W15, sowie der Diskuswurf der M15 und Dreisprünge der Schüler und Schülerinnen sollen nachgeholt werden. 13 SSCer schlugen sich prächtig. 6 Medaillenränge und eine Reihe ausgezeichneter Leistungen mit vielen pers. Bestleistungen zeugen davon. Die Veranstaltung wurde von Sven Eichel als Sprecher hervorragend begleitet. 

Sharin Oziegbe W15 war wieder einmal die Athletin mit einer herausragenden Leistung. Beim Weitsprung war sie hohe Favoritin, doch Sharin mutete dem SSC-Anhang starke Nerven zu :-P. Gleich beim ersten Versuch sprang sie bei starkem Gegenwind 5,65m und manch einer dachte, dass die Messe damit bereits gelesen wäre. Doch Pustekuchen. Nach weiteren zwei übergetretenen sehr weiten Sprüngen nutzte quirrlige Selina Stütz aus Alsfeld die Gunst der Stunde, erwischt beim Sprung einen ordentlichen Rückenwind, traf den Balken haargenau und sprang mit 5,66m so weit wie noch nie zuvor. Als Sharin kontern wollte, trat sie erneut über, wobei ihre letzten zwei Schritte 5,40m!!!! lang (zu lang :-P ) waren. Dann missglückte der 5. Versuch, Absprung verpasst und weit vor dem Balken. Der letzte Versuch musste also sitzen – und er saß. Bei leichtem Gegenwind landete sie bei exzellenten 5,91m. Das war große Klasse und ihr 12. Hessenmeistertitel!


Am zweiten Tag dann der dritte Platz beim Diskuswurf mit 26,86m, womit sie nicht ganz zufrieden war, denn sie kann weiter werfen. Beim 80m Hürdenlauf deutete sich bereits im Vorlauf an, dass es sehr schwer werden würde, ganz vorn dabei zu sein. Das Vorhaben 80m Hürden wird für Sharin immer riskanter, denn bei ihrer Schrittlänge sind die Hürdenabstände viel zu kurz. Trotz kleiner Trippelschritte zwischen den Hürden besteht konstant die Gefahr, in die nächste Hürde zu laufen. Somit kann sie ihre Schnelligkeit überhaupt nicht ausspielen. Nach 12,37s im Vorlauf, wo sie siegte, dann im Endlauf eine Verbesserung ihrer Bestleistung (neuer VR) auf prima 12.01s, und der 5. Platz. Wir haben in Baunatal ein Rennen der absoluten Extraklasse gesehen, und die ersten 5 Läuferinnen lagen alle ziemlich dicht beisammen. Die Hürdenabstände bei der Jugend sind größer, und Sharin hat eine Woche vorher bewiesen, dass sie damit hervorragend zurechtkommt. Bei  den „Hessischen“ der U18 wurde sie über die 100m Hürdendistanz im prima 14.70s Dritte, die Norm für den Deutsche Jugendmeisterschaft hat sie damit geknackt.  Durch den Abbruch der Veranstaltung konnte sie leider nicht mehr als Favoritin im Dreisprung antreten. Mal sehen, wann und wo das nachgeholt wird.

Jonas Weitzel M15 hat seinen ersten Landestitel in der Leichtathletik errungen!!!
Er schleuderte den Hammer auf prima 39.31m, und verbesserte damit auch seinen eigenen Vereinsrekord. Der Jubel in der SSC Gruppe war groß.
Sein Widersacher, der ihn bei den „Nordhessischen“ noch bezwang, hatte das Nachsehen. Das hat Jonas prima hinbekommen. Während des Diskus-Wettbewerbs kam das Gewitter und es erfolgte der Abbruch.
Zu einem späteren Zeitpunkt wird das nachgeholt. Der Endkampf ist schonmal gesichert.

Carolin Klupsch U20  startete als U18erin zur U20 "hoch". Sie laboriert seit einigen Wochen mit einer Erkältung. Ihr fehlt die Frische und Explosivität. Normal ist sie im Hochsprung immer für 1,70m gut. Diesmal wurde sie am 1. Wettkampftag mit 1.65m Vizemeisterin, und verpasste den Sieg um 3cm. Dennoch eine weitere Medaille in der Sammlung von Caro. Am zweiten Wettkampftag sprang sie weit. Meist weht der Wind von vorn. Vor dem letzten Versuch lag sie mit 5,31m an 4. Stelle. Dann bei leichtem Gegenwind eine Energieleistung, und mit 5,43m erkämpfte Carolin unerwartet noch die Bronzemedaille, nur 2 cm hinter der Wiesbadenerin Mol, die mit 5,64m in der Bestenliste steht. Das war prima, zumal die Bedingungen nicht die besten waren.

Lucas Gundlach M14 kann sich mit der Bronzemedaille schmücken! Er schleuderte den Hammer 29,82m weit und verbesserte damit den Vereinsrekord von Sven Eichel aus dem Jahr 2007 um 61cm. Ein schöner Erfolg für den jungen Burschen.

Fabienne Siemers W14 ist eine Wundertüte. Sie ist gerade erst 12 Jahr alt geworden, doch wegen ihrer ersten guten Speerwürfe vor kurzem meldeten wir sie hoch zur W14. Dort wird nicht wie bei W12 mit einem 400g Speer geworfen, sondern mit einem 500g Gerät. Das Vellmarer Leichtgewicht verblüffte mit zwei Würfen über die 30m Marke. Hervorragend  sind  30,42m, und vollkommen überraschend Platz 4.  Nur 2m fehlten zu Bronze. Und das alles mit sparsamen Techniktraining im Speerwurf. Das war ein echter Hammer!!! Die zur Zeit beste Deutsche der AK W12 hat in diesem Jahr den 400g Speer 30,20m geschleudert, doch Fabienne hat den schwereren Speer 22cm weiter geworfen. Noch nie hat eine SSCerin bis einschließlich W13 es so weit geschafft.

Charlotte Bomert U20 hat gute Rennen absolviert.
Beim 100m Hürdenvorlauf lief sie bereit starke 15.34s, qualifizierte sich damit sicher für den Endlauf. Dort verbesserte sie ihre Saisonbestleistung auf prima 15,32s, womit sie Vierte wurde. Ein schöner Erfolg.
Ihr Kampf auf den letzten Metern machte das möglich. Leider verpasste Charlotte die hoch angesetzte Qualifikationsleistung  für die Deutsche Meisterschaft um 12/100s.
Mit der Power vom Wochende wird es bei den nächsten Wettkämpfen klappen!
 

Levin Oziegbe U20 (noch U18) war beim Weitsprung dabei. Nur etwa eine Fußlänge hinter dem Sieger musste sich Levin mit sehr guten 6,31m mit dem 4. Platz zufrieden geben. Endlich wieder einmal eine starke Weitsprungvorstellung bei nicht optimalen Bedingungen.


Cornelius Hottenrott U20 (noch U18) verbesserte sich im Hochsprung auf sehr gute 1,79m. Auch Cornelius musste sich mit dem undankbaren 4. Platz zufrieden geben, doch die Freude über die Steigerung um 3cm  überwog. Beim Dreisprung dann ebenfalls eine neue persönliche Bestleistung und Rang 6 mit sehr guten 12,04m. 5,77m beim Weitsprung reichten nicht zum Endkampf, denn Cornelius traf den Balken leider nicht.  Wir registrieren einen deutlichen Aufwärtstrend.

Luca Hertel M15 wagte sich an die 300m Distanz, die er beherzt als 8. in 40.03s durcheilte. Beim 80m Hürdenlauf lief er im Vorlauf mit 12,75s die 17-schnellste Zeit.
Seine größte Chance hätte er im Dreisprung gehabt, wenn er denn stattgefunden hätte. Doch durch den witterungsbedingten Abbruch kam es nicht mehr dazu. Irgendwann wird das nachgeholt und dann können sich hoffentlich die Medaillenträume erfüllen.

Zoé Böttcher W14 ist in 2001 geboren, also noch eine W12erin. Sie lief gegen die viel älteren Gegnerinnen ein couragiertes 800m-Rennen, und beendete dieses in neuer persönlicher Bestleistung von 2:35.19min als 19. Nur um etwas mehr als 1sec. verfehlte sie den 25 Jahre alten Vereinsrekord von Kerstin Kellermann. Einen Tag später lief sie im Rahmenprogramm die 75m, für den sie sich bei Vorkämpfen der schulischen Talentfördergruppen qualifiziert hatte. Sie wurde Zweite in 10.58s. Schnell ist die Zoé, und ausdauernd ebenfalls.Zoé hat ein dickes Lob, vor allem  für ihren tollen 800m Lauf,  verdient.

Jontay Oberkersch M14 traf beim Weitsprung nie den Balken, und verfehlt mit 4,84m als 10.-Bester den Endkampf. Nach seinem 100m-Vorlauf in prima 12,76s stand fest, dass er den Zwischenlauf erreicht hatte. Diesen beendete er nach 12,80s, womit er in seinem ersten 100m Lauf (bisher nur 75m)  insgesamt 14. wurde.

Luca Igel M14 schlug sich famos, denn er gehört noch der AK 13 an. Durch schnelle 75m Zeiten hatte er sich wie Jontay  für die 100m der AK 14 qualifiziert. Nach 12,78s, (2/100s langsamer als Jontay), beendete Luca den Vorlauf, womit er den Zwischenlauf erreichte. Er wurde 15. durch die 12.82s-Zwischenlaufzeit. Das war stark.

Katja Hödl W15 sprang 4,64m weit und platzierte sich als 13.

Lea Weiß W15 wollte ihren ersten Hochsprungversuch beginnen – doch sie kam nicht dazu. Das Gewitter machte das zunichte. Auch der Hochsprung fiel aus, wird aber ebenfalls nachgeholt

Training einmal anders – eifrige Steinbären absolvierten aus dem Trainingsalltag heraus einen LSW Athletik-3-Kampf.

Der Athletik-3-Kampf beinhaltet drei Einzeldisziplinen:

Shotorama (Standstöße mit 5 verschieden schweren Kugeln)
Schockorama (einarmige Kugelschockwürfe aus dem Stand mit drei verschieden schweren Kugeln) und zum Schluss noch
Speerorama (einarmiges Kugelwerfen über dem Kopf aus dem Stand mit drei verschieden schweren Kugeln).

Insgesamt gibt es dafür zwei Wertungen:
Athletik-2-Kampf = Kombinationswertung von Shoto-/Schockorama durch Bestweiten-Addition.
Athletik-3-Kampf = Kombinationswertung von Shoto-/Schocko- und Speerorama durch Bestweiten-Addition der Einzeldisziplinen.

Viele Athleten nutzten dieses abwechselungsreiche Angebot, auch wenn es für einige etwas ganz Neues aus dem Wurfbereich war.

 

Hinten von links: H. Schaak, G. Weitzel, D. Uffelmann, J. Weitzel
Vorne von links: R. Riedel, K. W. Lutz, H. Nuschke, C. Krug, F. Hartung
Auf´s Foto nicht geschafft haben es: K. Reitemeier, L. Nuschke, C. Rapp

Ergebnisse sind hier zu finden

Zum ersten Mal richteten die Steinbären auf den Werferanlagen am Breiten Stein einen Rasenkraftsport -3-Kampf aus (Hammer, Gewichtwurf, Steinstoßen)
Vereinsrekorde durch Jonas Weitzel - Hendrik Schaak und Georg Weitzel.

Klaus Walter Lutz setzt ebenfalls neue Bestmarken

Nach der Absage der Hessischen RKS-Meisterschaften in Bebra (Platz unter Wasser) entschieden wir uns spontan dazu. Insgesamt nahmen 17 Wettkämpfer  an der Veranstaltung teil, davon ein auswärtiger Gast. Es war nicht ganz so warm wie erhofft, aber die Leistungen konnten sich wahrlich sehen lassen. Das größte Teilnehmerfeld gab es in der AK Senioren 2 (40-49 Jahre) mit drei Startern.

Florian Hartung MJB +82kg wirkt noch nicht lange im Geschehen mit, machte seine Sache aber richtig gut. 1.419 Pkt. gehen auf sein Konto, mit dem 5kg-Hammer schaffte er prima 23,81m. Mit diesen Ergebnissen setzte er erstmals Statistikmarken in dieser Altersklasse.

Jonas Weitzel SchA +65kg war zu Beginn noch etwas schläfrig, wuchtete dann aber den 5kg-Stein auf die persönliche Bestweite von 11,61m = Vereinsrekord. Mit dieser Weite ist er sogar bei den Deutschen mit vorn dabei.

Lennart Nuschke Männer -77kg tat sich ein wenig schwer mit den Gerätschaften. Er heimste 1.345 Pkt. ein, im Gewichtwurf solide 11,00m, es fehlt noch 1m zur persönlichen Bestweite. Der Stein landete bei 6,79m.

Christian Rapp Männer -83kg hätte gerne mit dem 15kg-Stein 8m gestoßen, am Ende waren es 7,50m. Er schaffte eine stabile 3-Kampfleistung mit 1.685 Punkten.

Es ist gelungen, Hendrik Schaak MS3 +87kg wollte unbedingt mit dem 10kg-Stein die magische Grenze von 10,00m erreichen. Er ließ sich von Jonas Leistung anstecken und befördert die schwere Last auf 10,02m = Vereinsrekord und jubelte. Der alte Rekord stammt mit 9,98m von Günter Lange aus dem Jahr 2009.

Hartmut Nuschke MS3 +87kg punktete mit 47,21m im Hammerwurf und 19,25m im Gewichtwurf, 2.289 Punkte kamen auf das Dreikampfkonto.

Georg Weitzel MS2 +87kg fühlte sich nach eigenen Angaben irgendwie schlapp, kämpfte sich aber gut durch den Wettkampf. 1.808 Pkt. reichten zu Platz 1. Auch für ihn ein neuer Vereinsrekord mit dem 15kg-Stein und 8,20m.

Christian Gundlach MS2 +87kg mausert sich immer mehr. Er lieferte einen tollen Wettkampf ab. 32,82m mit dem 7.26kg-Hammer brachten ein breites Strahlen ins Gesicht. Im Rahmen eines Dreikampfes die bisher beste Hammerwurfleistung für ihn. Seit seinem 1. RKS-Wettkampf in 2011 legte er bis heute 300 Pkt. drauf.

Reiner Riedel MS2 +87kg entschied sich ganz spontan zu starten. Für ihn war es der 1. RKS-Wettkampf. Er kam mit dem Hammer auf die für ihn persönliche Bestweite von 18,52m. Insgesamt fehlt noch bei allen Disziplinen die Technik, die es gilt zu erarbeiten.

Basilius Balschalarski MS4 -74kg war über seine Hammerwurfleistung und 32,14m sehr erfreut. Auch der Stein hatte Fluglaune, hier für ihn gute 8,83m.

Klaus Walter Lutz MS5 +85kg überraschte in allen Bereichen. Nach längerer Pause griff er wieder an und konnte sich gegenüber seinem ersten RKS-Wettkampf enorm steigern. Als Belohnung gab es 1.129 Pkt.

Karin Reitemeier WS2 -63kg verpasste knapp mit dem 5kg-Stein ihren eigenen Vereinsrekord. Am Ende fehlten 13 Zentimeterchen. Ihre Leistung an diesem Tag, 7,99m und 1.544 Pkt. im Dreikampf.

Carmen Krug WS2 -73kg fand nicht so ganz in den Wettkampf. Ihre Leistungen mit dem Hammer 35,14m und dem Gewicht 18,52m können sich aber sehen lassen. An der Steinstoßtechnik muss noch gefeilt werden, hier gingen wertvolle Punkte verloren.

Lasse Gundlach SchC hatte sich im Vorfeld riesig auf den Wettkampf gefreut und war gut vorbereitet. Leider machte ihm eine Zerrung zu schaffen, die er sich bei den Bundesjugendspielen kurz vorher zugezogen hatte, so dass an einen Start nicht zu denken war. Jetzt ist erst mal Pause angesagt, danach wird er wieder voll angreifen. Ebenso absagen musste Lucas Gundlach SchA, der sich nach seinem Erfolg bei den Hessischen eine Mittelohrentzündung eingefangen hatte. Kommt bald wieder auf die Beine .

Die Ergebnisse im RKS-Dreikampf sind hier zu finden.

 

Vier SSC-Athleten absolvierten im Anschluss noch einen Hammerwurfwettkampf und übertrafen dabei ihre Leistungen vom Dreikampf.

Vereinsrekord durch Carmen Krug – Hammer 37,93m

Carmen Krug WS2 -73kg bot eine stabile Serie, im vorletzten Durchgang dann der VR mit 37,93m, der alte stand bei 37,54m - 06/2011. Auch Karin Reitemeier WS2 – 63kg hatte den Dreh besser raus und schickte sich an, die 25m-Marke zu streicheln, 24,68m sind aber auch ein gutes Polster. Lennart Nuschke Männer -77kg packte noch mal 2 Meter drauf, am Ende 24,10m. Hartmut Nuschke MS3 +87kg knackte knapp die 50-Meter-Marke, für ihn supi 49,20m. Es lag bestimmt an der Sonne, die sich endlich zeigte und die sicherlich bei dem ein oder anderen ein wenig Sonnenbrand verursachte.

Besonderer Dank an unsere Schreiber und Messer, ohne sie geht gar nichts.

Die Ergebnisse im RKS-Hammerwurfturnier sind hier zu finden.

Laura Hägele W11 50m bei Gegenwind 7,77s + Hoch 1,25m + Ball 29,5m

Christopher Hödl M Weit 6,52m - Pech mit bis zu 3,5m/s Gegenwind

Zoé Silber + Sharin Gold + Fabienne Bronze  !!!!

GOLD + SILBER + BRONZE: Die Hessische Meisterin im Block-Mehrkampf Wurf, Sharin Oziegbe W15, wird umrahmt von der Silbermedailen-Gewinnerin Basisblock W12, Zoé Böttcher (links) (mit fantastischen 7:21.92min), nur 16 Punkte hinter der Meisterin - und Fabienne Siemers (rechts), die hinter Zoé unter 50 Konkurrentinnen überraschend Bronze erkämpfte und sich mit 46m Ballwurf an die Spitze der hess. Bestenliste setze. Das haben die drei ganz toll gemacht, herzlichen Glückwunsch! Sharin´s Sammlung besteht nun aus 13 Hessentiteln!

 

Luca Hertel M15 Platz 5 im Block Lauf!!
Philipp Gebauer M13 Platz 7 Basis Block!!

13. Hessentitel für Sharin, bärenstarke Zoé und Fabienne mit Silber und Bronze

Rang 5 für Luca, Philipp wird 7.

Wir Nordhessen sind bei Landesmeisterschaften fast immer lang unterwegs, weil diese mit wenigen Ausnahmen im Süden stattfinden. So war es auch bei den Hessischen Block-Mehrkampfmeisterschaften. Nach Viernheim (liegt im äußersten südlichen Zipfel von Hessen)  mussten wir täglich 2mal 270km schrubben, und das am Samstag und Sonntag. Besonders für junge Athleten (aber auch für Trainer, Betreuer, Anhang) ist das eine zusätzliche Belastung, denn schon sehr früh ist man unterwegs. Umso erfreulicher waren die famosen Leistungen unserer jungen Aktiven.
Der erste Tag:
Sharin Oziegbe W15 war die klare Favoritin im Block Wurf, bei dem sie im Vorjahr Deutsche Meisterin wurde. Gleich zu Beginn bestätigte sie das mit 11,19m beim Kugelstoßen, nur die Hessische Vize- Kugelstoßmeisterin überbot dieses Ergebnis. Die Hürden (es herrschte Gegenwind) läuft Sharin eigentlich gern, doch die Abstände bei den Schülerinnen sind viel zu kurz für sie. Das wird sich bei der Jugend ändern. Mit viel Kniehub und kurzen Schritten durcheilte sie die 80m Distanz in hervorragenden 11,96s, pers. Bestleistung, und war auf die Hundertstel so schnell wie die diesjährige Hessenmeisterin. Bei der Paradedisziplin, dem Weitsprung, herrschte ebenfalls Gegenwind. Alle sprangen erheblich unter Norm, denn die Grube ist offensichtlich keine Sprungschanze. 5,53m waren das weitaus beste Ergebnis aller Mädchen, obwohl der Sand in diesem Bereich nicht plan war, sondern höheres Niveau aufwies, außerdem ein Sprung von ca. 5,70m knapp 30cm zu kurz gemessen wurde. Aber was soll es:-P. Der Sieg wäre Sharin nur noch durch ein Null-Ergebnis zu nehmen gewesen, doch das geschah nicht. Sie schleuderte den Diskus gleich im ersten Versuch 29,96m weit. Selbst die Diskus-Hessenmeisterin schaffte das nicht. Die abschließenden 100m – natürlich wieder bei Gegenwind, durcheilte die SSCerin in 12,80s, und war danach,  welch Wunder nach einem so anstrengenden Tag, ziemlich geschafft. Mit 2798 Punkten verfehlte sie das Ergebnis von  den Nordhessenmeisterschaften um 41 Punkte. Der 13. Landestitel für Sharin!!!!! In Deutschland liegt sie zur Zeit in ihrer Altersklasse im Fünfkampf- Weit- und Dreisprung auf Platz 1. Herzliche Gratulation.
Zoé Böttcher W12 ist über sich hinausgewachsen, dennoch hatte sie das Glück nicht gepachtet. Beim 60m-Hürdenlauf erwischte sie die erste Hürde nicht richtig, musste den letzten Schritt sehr weit ziehen und verlor dadurch ca.  2/10 s. 10.85s sind aller Ehren wert, denn sie kratzte trotz des Gegenwindes an ihrer Bestleistung. Eine Überraschung brachte dann der Weitsprung, wo sie ihre Bestleistung um 7 cm  auf prima 4,76m steigerte. Damit war sie die Beste unter 51 Konkurrentinnen, von denen fast alle unter ihrer Normleistung blieben (auch hier Gegenwind). Beim 75m Lauf fabrizierte Zoé einen Fehlstart und war beim zweiten Versuch vorsichtig, um nicht disqualifiziert zu werden. Auch hier dadurch etwas Zeitverlust. Trotzdem sind 10.66s sehr gut, zumal auch beim Sprint der Wind von vorn blies. 27m war die  bisherige Bestleistung vom Zoé beim Ballwurf, der nicht ihr Ding ist. Sie verbesserte sich auf 30m, womit sie sehr zufrieden war. Nach 4 Disziplinen lag sie auf Platz 2, allerdings weit abschlagen hinter ihrer Freundin und Klassenkameradin Laura Ivisic von der LAV Kassel.  Beim abschließenden 2000m Lauf drückte sie auf das Tempo und lief ein Wahnsinnsrennen. Sie war die Schnellste im Feld, und musste von der Spitze weg ihr Heil suchen. Ihre Bestleistung stellte sie bei den Hessischen 2000m Meisterschaften, wo sie hauchdünn geschlagen Vizemeisterin  wurde,  mit 7:32.39min auf. Als Zoé in Vierheim nach kaum glaublichen 7:21.92min durch das Ziel lief konnten wir unseren Augen kaum glauben, denn das ist momentan ist die 7.-beste Zeit in Deutschland, und das nach solchen Vorbelastungen im achtstündigen Mehrkampf + 3 Stunden Fahrt. Wahnsinn. Mit lediglich 16 Punkten Rückstand hinter ihrer Kasseler Freundin verbesserte sich Zoé auf klasse 2378 Punkte, besser als der bis dahin gültige Nordhessenrekord und  Platz 4 in Deutschland!!!! Natürlich ist das auch  Vereinsrekord, wie auch die 2000m. Ganz große Klasse vom Vellmarer Energiebündel. Herzliche Gratulation.
Fabienne Siemers W12 hat sich in diesem Jahr gewaltig steigern können. Nachdem sie uns mit tollen Speerwürfen verblüffte, wurde sie bei den „Nordhessischen“ Block-Mehrkampfmeisterschaften Vierte. In Viernheim toppte sie das noch. Bei Gegenwind lief sie die 60m Hürden in sehr guten 11,10s, und lag damit recht gut im Wettbewerb. Beim Weitsprung war sie mit 4,48m  Fünftbeste, der Gegenwind minderte die Leistungen der 51 Mädchen teils erheblich. Die Grundlage zu einem hervorragenden Abschneiden war gelegt, und das bestätigte Fabienne  mit Nachdruck durch einen exzellenten 46m- Ballwurf und war damit einsame Spitze. Keine ihrer Gegnerinnen überbot sonst die 40m Marke. Nur 3 Mädchen warfen in diesem Jahr in Deutschland  weiter!! Vor dem abschließenden 2000m Lauf durcheilte das schlanke Mädel die 75m – wie bei allen Läufen und Sprüngen wieder Gegenwind – in 11.10s und konnte sich darüber freuen, unerwartet an dritter Stelle zu liegen. Es war nur die Frage, um wie viele Plätze sie beim ungeliebten 2000m Lauf, den sie nicht trainiert, zurückgereicht würde. Doch Fabienne wollte es wissen, und ihre Zeit  von den „Nordhessischen“ von 9:31.56min  deutlich überbieten, denn Rang 4 bis 7 wollte sie schaffen was realisti war. Konzentriert lief sie die Strecke in Turnschuhen (die Großzehe schmerzte) gleichmäßig durch und mobilisierte ihre Leistungsgrenze. Sie bewies sich als Kämpferin , und steigerte ihre Bestzeit um fast 50!! sec.  Mit 8:43.69min konnten wir nicht rechnen. Und siehe da, große Freude bei Fabienne und im SSC Lager als durchgesagt wurde, dass Fabienne mit 2273 Punkten die Bronzemedaille mit einer Verbesserung von 44 Punkten gewonnen hat. Neben dem hervorragenden Ballwurf steht Fabienne selbst in Deutschland als 13. ausgezeichnet da. 

Drei SSC Mädchen startet am ersten Tag und sammelten einen kompletten Medaillensatz. Sharin gewann Gold, Zoé Silber und Fabienne Bronze, und alle drei sind mit ihren Schokoladenübungen in Deutschland vorn dabei. Eine toller Tag

Zweiter Tag:

Luca Hertel M15 hatte sich vorgenommen, sich unter den ersten 6 zu platzieren.  Zu Beginn lief er die 80m Hürden (wie am Vortag  konstanter Gegenwind)  mit  13.12s ca. 3/10s unter Bestleistung, die er bei  Rückenwind  erzielte. Beim Weitsprung ließ er wertvolle cm liegen, weil er nie den Balken richtig traf, einmal sogar mit dem anderen Bein absprang – aber auch bei dieser Disziplin blies der Wind von vorn. Luca erzielte 5,03m. Der Ball flog mit  48m in die Nähe seiner Bestleistung. Gut für den Gegenwind war die 100m Zeit mit 12,84s, und nur noch der 2000m Lauf war zu absolvieren. Durch den langen Wettkampftag angekratzt, hatte Luca beim abschließenden 2000m Lauf noch die Kraft, nach 7:27.74min einzulaufen, man merkte ihm aber seine Erschöpfung an. Letztlich wurde Luca Fünfter mit 2353 Punkten und hat sein Ziel erreicht. Ein schöner Erfolg für den langen Jungen.
Philipp Gebauer M13 hatte sich ebenfalls für die „Hessischen“  qualifiziert. Beim Hürdensprint lag er  im schnellsten Lauf an der Spitze, schlug aber hart an der vorletzten Hürde an und verlor dadurch ca. 2m. 10,02s sind aber immer noch ausgezeichnet, nur 7/100 hinter seiner Bestzeit. Im Weitsprung  schlug er sich als Drittbester im Riesenfeld prächtig. Mit 5,17m bei Gegenwind kratzte er an seiner Bestleistung. Auch beim  Ballwurf  klappte es mit 51m gut, obwohl Philipp noch weiter werfen kann. Beim  75m Sprint lief er dann mit 9.79s eine Klassezeit (auch wieder Gegenwind), und war damit Drittbester. Auch in der Hessischen  Bestenliste ist Philipp im Sprint auf Position drei zu finden.  Vor dem 2000m Lauf lag aufgrund seiner starken 4 Disziplinen  auf einem hervorragenden dritten Platz. Die 2000m liegen ihm aber überhaupt nicht. Er hat mit dem Ausdauersport nichts am Hut und ist auch nicht der Typ dafür. Er quälte sich nach 9:06.73min ins Ziel und war froh, dass er im nächsten Jahr die Auswahl zwischen verschiedenen Mehrkampfblöcken hat  und keine 2000m mehr laufen muss. Mit 2306 Punkten belegte er den 7. Platz mit Tuchfühlung zum 5. und 7. Rang, eine prima Leistung im großen Feld.
Man hat im Bereich  der Schüler/innen der Altersklassen 12 und 13 viele Kinder gesehen, die sich über die 2000m quälen mussten, teilweise sogar heulend vor Anstrengung ins Ziel liefen, denn für diese Altersklassen gibt es beim Mehrkampf ausschließlich den Basisblock, der die 2000m beinhaltet. Warum das die „Regelfinder“ seit 2 Jahren so vorgesehen haben und die 800-bzw. 1000m nicht mehr haben wollten, ist vielen ein Rätsel. Nicht jedes Kind ist für den Langlauf geeignet. Es ist ein Unterschied, ob man sich bei einer Disziplin quälen muss, oder nur langsamer sprintet, weniger springt oder den Ball kürzer wirft. Vielen Kindern kann man so den Mehrkampf vermiesen.

LSW zum Zweiten

Im Rahmen des Trainingsalltags probierten einige Steinbären die Vielseitigkeit, die der LSW-Spezialsport bietet, erneut aus.

Diesmal standen DISKURAMA und KEULENWERFEN auf dem Programm.

Erläuterung
Diskurama = Stand-Diskuswerfen mit drei verschieden schweren Originaldisken.
Keulenwurf = Das Keulenwerfen wird mit zwei unterschiedlich schweren Geräten (500/250 gr) durchgeführt. Anlauf und Abwurf wie beim Speerwurf.

Jonas Weitzel SchA legte beim Diskurama mit jedem Gerät stabile 30-iger Weiten hin und kam am Ende auf 96,55m. Die 250gr-Keule war ihm beim Einwerfen noch zu leicht und er konnte so gar nicht viel damit anfangen. Die beste Weite dann für ihn mit sagenhaften 45,28m. Da rückte er seinem Vater nahe auf den Pelz.

Karin Reitemeier W45 hatte vom Vortag und ihrem neuen Weitsprungrekord noch etwas müde Beine, schaffte aber mit dem Diskus eine neue persönliche Bestgesamtweite von 61,61m. Auch die Keule flog gut, hier für sie 37,83m. Mit ein wenig mehr Frische, wären die 40m auch noch drin gewesen.

Georg Weitzel M45 ist die Stabilität in Person. Der Diskushühne brachte es auf 99,45m. Seine bisherige Bestweite liegt bei 100,60m aus dem Jahr 2010. Mit der Keule lieferte er sich ein kleines Duell mit seinem Sohn Jonas. Diesmal lag Georg „noch“ knapp vorn, 46,67m für ihn, auch eine Spitzenweite.

Für Reiner Riedel M45 waren es neue Begegnungen mit beiden Wurfdisziplinen. Nach kurzer Erläuterung ging´s los. Beim Diskurama erzielte er mit jedem Gerät gute 20-iger Weiten, in der Summe 63,27m. Die Keule flog auf 38,70m. Ingesamt ein guter Einstieg.

Carmen Krug W40 war beim Diskurama nah an ihrer Bestweite aus dem Jahr 2009 dran, lediglich 2,25m fehlten. Gesamtweite für sie 79,55m. Die für sie ungeliebte Keule flog auf dann doch 29,09m.

Hartmut Nuschke M55 hielt Hendrik diesmal noch in Schach. Mit dem 1.25kg-Diskus legte er den Grundstein für die Führung. Am Ende stand es 88,03m zu 87,02m. Auf das Keulenwerfen verzichtete Hartmut, er wohnte abends noch einer Veranstaltung im Rahmen des Hessentages bei.

Hendrik Schaak M55 bot Hartmut einen spannenden Wettkampf. Am Ende fehlte ihm beim Diskurama ein guter Meter, um mit Hartmut gleich zu ziehen. Beide, Hartmut und Hendrik übertrafen die alte Bestweite aus dem Jahr 2008/81,71m. Hendrik kam auf 87,02m. Mit der Keule schaffte er prima 41,16m.

Charlotte Bomert (F) verpasste leider eine gute Zeit durch einen verzögerten Start - das nächste mal klappt´s!

LiveErgebnisse!!!

 

Dieter Glübert M55 trumpfte gewaltig auf. Er startete siebenmal, lediglich im 100m Lauf gewann er als Zweitplatzierter keinen Titel. Dennoch sind 12.73s auch nicht von Pappe. Als 200m Meister benötigte er 26.29s, auch das ist eine prima Zeit. Nachdem er im Hochsprung – bereits allein im Bewerb – bis einschließlich 1,66m ohne Fehlversuch blieb, ließ er direkt auf 1,72m auflegen,  an denen er dann allerdings scheiterte. Im Weitsprung setzte Dieter noch einen drauf, auf der Anzeigetafel konnte man mit 5,89m einen neuen Nordhessenrekord ablesen – den Landesrekord kratzte er. Beim Weitsprung verpasste Dieter (noch) den Landesrekord, im Dreisprung hat er es mit 11,66m geschafft!  Das war bereits der 3. Meistertitel, und Rekord Nr. 2. Erstaunlich sind 63.66s über die 400m Hürden, winzige 3/100s fehlen am Hessischen Rekord, jedoch Nordhessischer Rekord Nr. 3. Damit nicht genug: Mit der 4x100m Staffel der Startgemeinschaft Bürstadt/Kirchhain/SSC Vellmar sicherte er sich als dritter Läufer in 49.86s den 6. Titel. Sieben Starts, 6 Titel – eine starke Vorstellung des Dauerbrenners.

 

 

Karin Reitemeier W45 Nordhessenrekord Dreisprung + 3xSilber  3xBronze! Karin stand ein Mammutprogramm bevor, was sie bravourös mit einem wahren Schuhhopping meisterte. Gleich 6x war sie am Start. Eine Schrecksekunde gab es nach den 100m. Nach 3/4 des Laufes wurde noch einmal geschossen. Zunächst war alles OK, Karin absolvierte zwischendurch das Kugelstoßen, dann die Info, noch mal laufen. Aber das wollte natürlich keiner. Nach ein paar Minuten Luft holen, Kommando zurück, man hatte alle Zeiten notiert. Karin mausert sich immer mehr, 80H in 14,90sec., Drei mit NH-Rekord 9,31m, Kugel 8,41m, 100m/14,09sec. und  Weit 4,69m. Ein ungültiger Speerwurfversuch landete bei über 27m, war aber leider knapp übergetapselt, aber 26,10m können sich ja auch sehen lassen.

Georg Weitzel Hessenmeister Hammer M45! Mit ein wenig reduziertem Training ging es für Georg in drei Disziplinen an den Start. Dann die Überraschung mit dem Hessentitel im Hammerwurf und 36,96m. Mit der Kugel/11,31m und dem Diskus/34,25m kam er jeweils auf den 4. Platz. Schade, dass er für Speer nicht gemeldet hatte, denn da hätte er ebenfalls gut punkten können. Beim nächsten Mal wird er es im Visier haben.

Für Heidrun Meye W45 war es die 1. Hessenmeisterschaft. Sie startete im Weitsprung und im 100m-Lauf und braucht sich wahrlich nicht zu verstecken. Bei ihrem Debüt kam sie im 100-Lauf auf Platz 4, der Weitsprung brachte Platz 5 ein.

Hendrik Schaak Überraschungs-Hessenmeister M55! Eigentlich hatte Hendrik gar keinen Start geplant. Mit ein wenig Überzeugungsarbeit im Training konnte das geändert werden und das war auch richtig. Was sich im Training schon andeutete wurde zur Gewissheit. Er schockte beim Kugelstoßen gleich im ersten Durchgang die Konkurrenz und wuchtete das Gewicht auf 12,32m, es folgten nochmals 12,32m und 12,24m, eine stabile Leistung. Am Ende war ein wenig die Luft raus, aber die Freude über den 1. Hessentitel war riesig. Es folgten noch zwei Vizetitel mit Hammer/29,70m und Speer/27,63m. Platz 4 noch mit dem Diskus/24,46m. Schade, dass er für Mitte Juli für die Deutschen in Mönchengladbach nicht gemeldet hat, da hätte er bestimmt einiges durcheinander gewirbelt.

Klaus Moll M85 2xGold + Nordhessenrekorde Kugel + Diskus! Altmeister Klaus ist immer für eine Überraschung gut. Wenn er startet, kommen vordere Platzierungen heraus. Auch diesmal zwei Titel gekrönt mit zwei Nordhessenrekorden. Kugel glatt 10,00m und Diskus 25,14m. Wie immer eine Bank.

Carmen Krug W40 3x Hessische Vizemeisterin! Es sollte Hammer-Gold werden, 38m hätten es zum Sieg sein müssen, Carmen legte eine gute Serie hin und es standen am Ende 36,98m. Schauen wir mal, wie weit es noch geht. Auch beim Diskus hatte sie den Dreh raus, hier 31,25m. Beim Kugelstoßen stabile 10,69m, auf die man aufbauen kann. Als Bonbon noch Platz 5 mit dem Speer.

Anke Gunkel Hessenmeisterin Speer W40! Anke schaut hin und wieder - wenn es die Zeit zulässt - im Training vorbei. Beim Einwerfen mit dem Hammer und zwei Drehungen lief es zunächst nicht ganz rund. Sie nutzte jeweils den linken und rechten Pfosten ausgiebig. Dann Umstellung auf nur eine Drehung und es kam Stabilität in die Würfe, der Hammer flog auf knapp 30m/29,41m, Platz 3. In Ihrer Paradedisziplin Speerwurf überraschte sie die Konkurrenz mit guten Würfen knapp jenseits der 30m-Marke, 30,15m bedeuteten freudestrahlend den Hessentitel.

Christian Gundlach M40 Hessischer Vizemeister Hammer! Nach seiner Hexe im Rücken wollte er zumindest bei der Meisterschaft vor der Tür einen Start absolvieren. Das hat er mit dem Hammer prima hinbekommen. 32,10m sind ein gutes Ergebnis. Beim nächsten Mal zwickt es dann weniger und es kann noch weiter gehen :-).

Von links: Anke Gunkel - Carmen Krug - Betreuer + Fotograf Nils Stoya - Karin Reitemeier

Heinz Stäcker M80 2xBronze! Heinz verpasste denkar knapp den Vizetitel im Weitsprung um nur einen Zentimeter, für ihn am Ende gute 3,03m. Die zweite Bronzemedaille fügte er im 100m-Lauf hinzu.

Hartmut Nuschke Bronze Hammer bei M35! Eigentlich gehört Hartmut der AK M55 an und hätte am Samstag starten müssen. Da er verhindert war und die neuen Ringbeschaffenheiten testen wollte, startete er in der AK M35/7.26 kg-Hammer. Die ersten beiden trennten lediglich 5 cm (46,15/46,10), Hartmut holte Bronze und kam auf 43,46m. Auch der neue Ring war noch nicht sein Freund, ein wenig zu stumpf. Man muss etwas tun, um auf Weite zu kommen.

Guido Hottenrott M45 Hessischer Vizemeister Hoch! Mit 1,56m verfehlte Guido knapp die zuvor angepeilten 1,60m. 1,59m hätten diesmal zum Titel gereicht.

Ergebnisse der SSC-Starter

Bilanz: 29 Medaillen - 1 Hessenrekord - 6 Nordhessenrekorde !!!!!!!!!!!