Pokale für Carmen + Hartmut beim Werferfünfkampf in Empelde bei Hannover
Noch einmal zu einem Werferfünfkampf begaben sich am 3.10.2009 Carmen Krug, Dieter Uffelmann und Hartmut Nuschke. Alle hatten das Ziel vor Augen noch mal die Punktzahl für die Bestenliste zu verbessern. Dieses Jahr wurden, unter anderen wegen den ausgefallenen Deutschen Meisterschaften, nicht so viele Mehrkämpfe bestritten. Besonders für Carmen war es 
interessant einen Wettkampf ohne einen Nullwert durch zu stehen. Dieter hatte das Ziel zwei Dreißiger zu realisieren und Hartmut wollte die Punktzahl von der Weltmeisterschaft toppen. Früh um sechs war Carmen schon im Schwalmtal gestartet um über Vellmar mit Hartmut den Dieter in Trendelburg abzuholen um dann in Empelde bei Hannover rechtzeitig im Ring ihre Frau zu stehen.
Carmen erledigte alle Disziplinen mit Bravour und muss nun zu Hause nachschauen, welche Bestleistungen sie im Rahmen eines Werferfünfkampfes aufgestellt hat. Auf jeden Fall kann sich ihre Punktzahl von 2861 Punkten sehen lassen. Damit war sie Tagesbeste der Veranstaltung und gewann den Pokal der Frauen.
Dieter hatte nach Urlaub Verletzung etwas Trainingsrückstand. Sein Ziel mit den Dreißigern verfehlte er im Diskus nur knapp, legte einen soliden Wettkampf hin und überbot das Ergebnis von Anfang des Jahres in Borken um 59 Punkte.
Hartmut steigerte sich in drei Disziplinen gegenüber Finnland, war in Kugel und Speer nicht viel schlechter und erzielte so mit 3443 Punkten Jahresbestleistung. Er war damit dritter in der Männergesamtwertung und bekam ebenfalls einen Pokal
Im anschließenden Einzelwettkampf warf Carmen den Diskus 31,18m, Hartmut noch mal 37,25m. Dieter beendete den Diskuswettkampf nach dem zweiten Versuch. Die „Empelder Regel“, nach der ein Diskus eine sichtbare Markierung hinterlassen muss, hatte ihn aus dem Konzept gebracht. Bei seinem Versuch sah der Kampfrichter keinen Aufschlag und wollte ihn nicht messen.
Insgesamt trotzdem ein schöner, aber langer Wettkampftag. Besonders für Carmen, die dann gegen 21 Uhr zu Hause war.
Hammer Kugel Diskus Speer Gewicht Punkte
Carmen Krug 33,34 10,87 29,57 20,25 10,37 2861
Dieter Uffelmann 27,46 8,43 29,14 28,04 10,68 2458
Hartmut Nuschke 51,75 11,41 38,11 25,25 17,55 3443
